Geros mintys yra ginklas prieš depresiją arba „Atleidimo sekmadienį“ sau

Keisti dalykai nutinka žmogui, kuris nusprendžia pakeisti savo gyvenimą, sutvarkyti jį į gerąją pusę. Iškart po sprendimo viską pradėti nuo naujo puslapio, tarsi nuo žemės atsirastų masė kliūčių - tarsi tyčia kažkas pridėjo aliejaus į nuodėmingos praeities ugnį.

Atsispirkite negatyvui. Kas iš tikrųjų trukdo žmogui tobulėti ir įtraukia jį į ilgalaikę depresiją. Žodžiais sunku perteikti, kaip blogis pradeda atakuoti žmogų, kai jo siela siekia apsivalymo ir moralinės ramybės. Neturėdamas pakankamai jėgų kovoti su kliūtimis, žmogus praranda tikėjimą savimi ir tampa prislėgtas. Ši situacija būdinga dvasiškai išsekusiems asmenims, kurie dėl suirutės patyrė nervinį stresą.

Faktas yra tas, kad tokie žmonės neturi pakankamai energijos atsispirti negatyvumui, jie sugeba nervintis dėl menkiausių detalių. Ilgą laiką nusidėjęs žmogus, kuris dabar siekia nusimesti praeities naštą, ir pats daug kartų tapo velniškų išpuolių liudininku. Atsitiko taip, kad skirtingose ​​situacijose velnias pataikė į skaudžius šio žmogaus praeities taškus. Štai kodėl pirmiausia reikėjo nusiraminti, suvokti jų nusižengimus ir jų atsikratyti išpažinties su sakramentu metu. Juk nuoširdus prisipažinimas gali nupjauti žmogų nuodėmę, kaip chirurgas per operaciją pažeistai kūno daliai. Dabar šis žmogus yra dvasingas vaikas, kuris prašo patarimo ir dvasinės paramos. Įdomu tai, kad net ir tada, kai šis asmuo kreipėsi į psichologą, gydytojas pirmiausia patarė vartoti raminamąjį vaistą, nes panikos metu niekada nieko neįmanoma išspręsti ir pamatyti galimą problemos sprendimą. Juk visada yra išeitis, tik nevilties to neįmanoma pamatyti.

Depresijos metu Bažnyčia pirmiausia pataria nusiraminti ir išspręsti problemą. Tai yra, ne iš karto pažvelkite į 20 situacijos liniją, bet atkreipkite dėmesį į pirmąją, į pamatą. Kas jis? Ar yra prasmė joje iš tikrųjų kurti? Išdidumas trukdo korekcijai. Todėl, nusiraminus, verta apsvarstyti savo galimą netinkamą elgesį. Kartais sunku savyje atpažinti problemos priežastį, nes kišasi pasididžiavimas, kuris yra visų nuodėmių šaknis. Kiekviena gyvenimo situacija mus kažko išmoko. Kad nepaklaustų savęs: „Kam man to reikia?“, Žmogus turi pasimokyti iš savo gyvenimo, išanalizuoti savo veiksmus, nes be išmoktos pamokos įvykius galima pakartoti kur kas didesniu mastu.

Kartais būna žmonių, kuriems viskas pavyksta. Ir jiems tai pavyksta, nes jie yra stipresni nei aplinkybės, jie gali save kontroliuoti, yra ramūs sieloje ir, svarbiausia, mąsto pozityviai, o tai nepaprastai stiprina sielą ir yra kitas, trečias žingsnis norint išeiti iš depresijos. Jei viską darysite palaipsniui, rezultatas nesumažės, o žmogus, kuris susitraukė save ir rado jėgų pasitaisyti, nepastebimai tampa pavyzdžiu ir savotišku branduoliu kitiems, pateisindamas teiginį: „Išgelbėk save - ir tūkstančius iš jūsų bus išgelbėtas "... Taigi, vengiant blogos nuomonės kuo toliau nuo savęs, verta „apsiginkluoti“ tokiomis geromis nuostatomis kaip: „Viskas bus geriau nei dabar“, „Aš galiu tai padaryti“, „Viskas praeina ir ši problema taip pat bus. praeiti “ir kiti, dvasingai palaikydami save tokiu būdu. Net jei iš jūsų kažkas yra pavogta, atsižvelkite į tai, kad vagiui gali reikėti didesnio pavogto, ir būkite tikri, kad turėsite daugiau sveikatos, kad uždirbtumėte dar daugiau, nei praradote.

Jūs galite mylėti bet ką. Žinant, kad mūsų tikėjimas yra miręs be gerų darbų, reikia ne tik turėti žinių, bet ir jas pritaikyti kasdieniame gyvenime.Žmogus, pasveikęs nuo depresijos, pats gali dovanoti pozityvą ir meilę kitiems, o veikdamas dėl meilės perspėja save nuo depresijos ateityje. Svarbu žinoti, kad tarp gėrio ir blogio visada vyksta kova, o mūšio laukas yra žmogaus širdis, kurią reikia užpildyti gėriu ir meile. Įdomu tai, kad tu gali mylėti absoliučiai visus. Aš asmeniškai buvau įsitikinęs, kad net iš pirmo žvilgsnio nemaloniausiuose žmonėse galite rasti daug teigiamų bruožų. Reikia tik atidžiau pažvelgti, prisiminti gerus gyvenimo momentus, susijusius su šiuo žmogumi, ir staiga požiūris į anksčiau nemalonų pašnekovą pasikeičia į gerąją pusę. Ir kiekvienas tikintysis turėtų žinoti, kad atleidžiamos visos nuodėmės, išskyrus savižudybę, kuri tampa baisiausia depresijos pasekme. Iš tiesų, praradęs gyvybę, žmogus atima iš savęs galimybę nusimesti nuodėmių ir reformų naštą. Šiandien aplink yra daug negatyvo, tačiau jį galima lengvai neutralizuoti teigiamais. Taip galvodami, visi bus nepaprastai galingai apsiginklavę prieš galingiausią blogį, o depresija bus dešimtas kelias.

Inna Ivolgina