|
 Dienoraštyje buvo įrašų: „Aš sukiausi klasėje, nuolat trukdžiau savo bendražygiams“ ir pažymių diapazonas nuo aštuonerių iki trejų. Jei bandysite paskambinti moksleiviui į tvarką, jis jūsų tiesiog negirdi! Priežastis greičiausiai yra ta, kad baigiasi ilgiausias ir sunkiausias akademinis ketvirtis, o augančio vaiko smegenys yra pavargusios, išsekusios.
Reikėtų nepamiršti, kad pastarieji šalčiai labai sumažino vaikų buvimą gryname ore, net kūno kultūros pamokos vyko daugiausia sporto salė... Kvėpavimo takų virusų ir gripo šią žiemą pastaruoju metu sumažėjo. Nei vienas vaikas, kuriam nepasisekė, taip greitai nepasveiks po ligos. Be to, tėvai ir mokytojai (taip pat jie jau pavargę nuo žiemos!) Dažnai būna susierzinę, išsiverkia, bando paveikti mokinį įsakymais ir draudimais.
Pasirodo, kad vienu metu keli neigiami veiksniai glaudžiai susivienijo ir pataikė į studentą.
Ką daryti, kaip padėti pavargusiam studentui? Svarbiausia, nesėdėkite be darbo laukdami švenčių! Per savaitės pertrauką nuo mokyklos jūsų vaikas vargu ar turės laiko visiškai pailsėti.
Veiksmingiausios priemonės, kad ir kaip apmaudžiai tai skambėtų, yra geras miegas, veikla lauke, racionali mityba, rami, draugiška atmosfera namuose.
Neleiskite vaikui sėdėti namų darbuose iki vėlaus vakaro! Galbūt neišmokta pamoka ir blogai dienoraštyje jam dabar yra mažiau blogi nei miego trūkumas. Jis privalo kasdien žaisti gatvėje mažiausiai pusantros valandos. Prieš miegą ramiai pasivaikščiokite po namus. Nebarkite vaiko už prastus pažymius ir blogą elgesį. Jis išgyvena be jūsų paskaitų.
Būkite tvirti ir be kompromisų „poilsio kompiuteriu“ klausimu iki laikino atsisakymo mokėti už internetą. Jaunesniems moksleiviams leidžiama žaisti kompiuterinius žaidimus iki 20 minučių per dieną. Vidurinėje mokykloje mokymuisi reikalingas internetas - suteikite vaikui laiko apribojimą iki 1 valandos per dieną.
Atlikdami namų darbus, nustatykite teisingą ritmą jaunesniam mokiniui: 20 minučių darbo, 10 minučių pertraukos. „Žaisk“ tik teigiamomis emocijomis, švęsk net ir mažas sėkmes.
Smegenims nepatinka įvairių tėvų rūkymas. Tabako dūmai labai kenksmingas augančioms smegenims.
Atostogų užduotis
Apsvarstykite savo vaiko poilsio ir sveikimo programą. Iš anksto paimkite kuponus vaikų klinikoje, kad patikrintumėte jo regėjimą ir laikyseną. Galbūt jam reikia atlikti kineziterapiją, masažo kursus.
Jei labai nerimaujate dėl vaiko studijų ir elgesio, patariu apsilankyti pas vaikų psichoneurologą. Gali būti, kad jis skirs vaistus elgesiui, emocinei būsenai koreguoti, psichinei veiklai, atminčiai ir apskritai pagerinti psichinė vaikų sveikata.
V. N. Tarutinas
|
