Vaistinių žolelių arbatų nauda

Visi mėgsta juodąją arbatą, žaliąją ir kitus panašius. Bet šiandien mes kalbėsime apie tuos, kurie yra surenkami ir verdami iš šalavijų lapų, ramunėlių žiedų ir kitų vaistinių augalų. Apskritai, mes turėsime arbatą pagal savo protėvių dvasią ...

O kokia nauda?

Viena iš reikšmių, nurodytų aiškinamajame rusų kalbos žodyne D.N. Ušakova, arbata - Tai yra kai kurių lapų ar žolelių, daugiausia vaistinių, antpilas. Iš tikrųjų kiekvieno savaip išskirtinio gėrimo nauda priklauso nuo augalų, iš kurių jis gaminamas ar užpilamas, rinkinio. Skanu ir sveika, ji ne tik suteikia vėsos karštą dieną, numalšina troškulį, bet ir padeda įveikti įvairius negalavimus.

Norint paruošti šį gydomąjį gėrimą, jums reikės tam tikrų ingredientų ir daugelio subtilybių žinių (kokių augalų reikia tuo ar kitu atveju, kada ir kaip teisingai juos surinkti, kaip gaminti, žodžiu, kokį vandenį pilti - šalto ar karšta, virinama arba tiesiog užpilama). Štai mūsų greita apžvalga apie vaistažoles, kurios dažnai naudojamos sveikiems užpilams gaminti.

Augalai linkę derinti keletą gydomųjų savybių. Taigi, sergant peršalimu ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis (kaip priešuždegiminis ir atsikosėjimą skatinantis vaistas), zefyro, anyžiaus (taip pat vidurius laisvinančio vaisto, paruošto infuzijos, anyžių aliejaus, sirupo, amoniako - šaknis, lapus ir žiedus). anyžių lašai), naudojami liepžiedžių žiedynai (kaip prakaituojantis ir karščiavimą mažinantis, be to - kaip veiksminga priemonė nuo nemigos), mėtos (tonai), vaistinės ramunėlės. Kaip skrandžio, apetitą sukeliančių ir kitų kolekcijų dalis naudojami medetkų lapai ir žiedai (jis pasižymi antispazminiais, choleretiniais ir kraują gryninančiais savybėmis) kmynai ir ramunėlės (jos taip pat padeda nuo meteorizmo).

Ypač daug vitamino C yra dilgėlės (naudojamos kaip hemostatinė priemonė kraujavimui iš plaučių ir žarnyno, normalizuoja virškinimą), melisos (taip pat vartojamos esant širdies sutrikimams, padeda esant galvos skausmui, mėšlungiui), pankolis (daug karotino ir kitų vitaminų, taip pat kalio, kalcio ir magnio druskų), mėlynių (yra taninų, karotino, taip pat vitamino B, naudingo viršutinių kvėpavimo takų ligoms, inkstų akmenims, viduriavimui).

Unikalūs erškėtuogės idealiai tinka arbatai ruošti. Juose yra didžiulis kiekis vitaminų C, B, P, PP ir K, taninų ir karotino. Arbata plačiai naudojama esant vitaminų trūkumui, siekiant padidinti atsparumą įvairioms ligoms, įskaitant astmą, plaučių uždegimą ir akių ligas.

Didelis arbatų pasirinkimas tarptautinėje internetinėje parduotuvėje „iHerb“.

Kūdikių maiste

Šiuolaikinis pramoninių papildomų maisto produktų asortimentas yra toks platus, kad motinoms nėra sunku pasirinkti vaikui tai, ko jam reikia. Tai taikoma ne tik skanioms tyrėms, dribsniams, sultims, bet ir specialioms vaikų arbatoms, kurios siūlomos greitai paruošiamų gėrimų pavidalu įvairaus amžiaus kūdikiams. Jų paskirtis gali būti labai įvairi - pagerinti virškinamojo trakto organų veiklą, sustiprinti ar turintys raminamąjį poveikį. Be to, gamintojai siūlo arbatas nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Nėščiųjų gėrimas suteikia organizmui geležies, vitaminų ir mineralų. Be to, pavyzdžiui, asiūklio ekstraktas, įtrauktas į kai kuriuos iš jų, apsaugo nuo skysčių susilaikymo audiniuose. Arbata maitinančioms motinoms padeda stimuliuoti ir prailginti laktacijos laikotarpį, taip pat padeda atkurti gimdą po gimdymo.

Į arbatą įtraukti itališkų krapų (pankolių rūšis), kmynų ir melisų ekstraktai padeda normalizuoti žarnyno funkcijas, veiksmingai veikia vidurių pūtimą, spazmus ir dieglius. Tačiau nepamirškite, kad arbatas gerti ir duoti vaikui galite tik pasitarę su akušeriu ginekologu ir pediatru. Be to, norint išvengti ėduonies, nerekomenduojama ilgai palikti butelio su gėrimu (nurodytas ant skardinių).

Christie