|
 Visada lengviau išvengti ligos nei ją išgydyti. Todėl sunku pervertinti prevencijos svarbą. Tam tikru mastu tai turi būti svarbiau nei simptominis gydymas. Taikant pagrįstą, pagrįstą ir kompetentingą požiūrį į vaikų ligų prevenciją, jų galima sumažinti. Apsvarstykite priemones vaikų ligų prevencijai, tokias kaip:
• užkrečiamos ligos;
• ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ARVI);
• virškinimo trakto infekcijos;
• lėtinės vaikų ligos (rachitas, eksudacinė diatezė) ir lėtinės infekcijos (tuberkuliozė ir reumatas);
• odos ligos.
 Trys infekcinių ligų prevencijos sėkmės komponentai yra šie:
• higiena;
• aktyvus vaiko gyvenimo būdas;
• kontakto su pacientais ribojimas.
Nuo pat vaikystės būtina ugdyti vaiką meilę švarai. Vaikas turi prisiminti, kad plauti rankas po pasivaikščiojimo, apsilankius tualeto kambaryje ir prieš valgį yra jo švenčiausia pareiga, kurios jis tiesiog negali pamiršti. Išmokykite tai daryti žaidimais ir eilutėmis, pavyzdžiui, plaukite ir sakykite:
„Mano, mano kaminkrėtys
Švarus, švarus, švarus, švarus!
Bus, bus kaminkrėtys
Švaru, švaru, švaru, švaru “.
Galite pasakyti savo kūdikiui apie mikrobus, kurie „gyvena“ ant jo delnų ir veido. Dar geriau, nupiešk juos, tada vaikas pats nubėgs į vonios kambarį nusiplauti rankų. Tėvai turėtų įsitikinti, kad kiekvienas vaikas turi asmeninį dantų šepetėlį, dantų pastą ir rankšluostį. Be asmens higienos, žinoma, būtina ir maisto ruošimo higiena. Naudokite tik virtą vandenį, aukštos kokybės maistą. Gaminimo laikas taip pat svarbus.
Aktyvus gyvenimo būdas (fizinis vystymasis, grūdinimasis, ilgi pasivaikščiojimai, poilsis) leidžia susidaryti imunitetą nuo visų rūšių ligų. Stebėkite savo budrumą ir miego įpročius. Kadangi nepakankamas vaiko poilsis silpnina jo kūno atsparumą. Dar kartą būtina paminėti mitybą. Vaiko racione turėtų būti daržovių ir vaisių. Pavasarį ir rudenį ypač svarbu naudoti vitaminų ir mineralų kompleksus.
Infekcinės ligos perduodamos pagal schemą: „nuo sergančio iki sveiko“. Todėl svarbu kuo labiau sumažinti šį kontaktą. Jei tai neįmanoma, dėvėkite marlės tvarsčius, keletą kartų per dieną vėdinkite kambarį, susirgus, neleiskite vaikams naudotis bendrais žaislais ir asmeninės higienos priemonėmis.
SARS yra labiausiai paplitusios ligos, jos yra labai užkrečiamos, perduodamos dažniausiai ore esančiais lašeliais. Todėl lankydamiesi darželyje, poliklinikose ir kt. (ypač žiemą gripo epidemijos metu) rizika susirgti yra labai didelė. Vienintelė ARVI prevencinė priemonė yra grūdinimas. Kelis kartus per dieną vėdinkite vaikų kambarius, šlapiai valykite, jei įmanoma, naudokite gyvsidabrio-kvarco lempą. Jei vaikas serga, atlikite visus aukščiau nurodytus veiksmus, nepamirškite apie paciento higienos priemonių individualumą.
Virškinimo trakto infekcijų prevencija susideda iš patalpų higienos, maisto ruošimo ir maisto higienos. Mes dar kartą paminėsime virtą vandenį, apie produktų virimo laiką. Vaisiai ir daržovės po plovimo būtina užpilti verdančiu vandeniu. Atminkite, kad musės, pelės ir žiurkės yra infekcijų nešiotojos. Virtuvė turi būti švari.
Pirmaisiais vaiko gyvenimo metais rachito prevencija yra ypač reikalinga. Rachito prevencijos priemonės apima:
• žindymas (jei įmanoma);
• ilgi pasivaikščiojimai gatvėmis;
• miegoti gryname ore;
• kaip paskyrė pediatras - vitaminas D, maisto papildai,
• masažas, gimnastika, trynimas.
Kartais pediatras gali paskirti kvarcinės lempos švitinimą, ypač žiemą. Be to, maitinančios motinos mityba turėtų būti įvairi ir subalansuota, joje gausu maisto produktų su vitaminu D. Privaloma vartoti vitaminus žindančioms moterims.
Pagrindinė eksudacinės diatezės prevencijos priemonė yra laikymasis maitinančios motinos hipoalerginė dieta... Iš dietos neįtraukite tokių maisto produktų kaip kakava ir jos dariniai, kava, citrusiniai vaisiai, grybai, medus, žirniai, braškės, avietės, braškių ir kt. Stenkitės nevalgyti labai aštraus, sūraus, rūgštaus, riebaus garo. Labai svarbu organizuoti teisingą kūdikio maitinimą, t.y. laikykitės maitinimo režimo, neperšerkite kūdikio.
Geriausia tuberkuliozės prevencijos priemonė yra vakcinacija (Calmette-Guerin vakcina (BCG)). Skiepai turi būti atliekami laiku, kaip nurodyta, ir juos apžiūrėjus pediatrui. Jie kasmet tiriami dėl Mantoux reakcijos. Tuberkuliozė kasmet tampa vis dažnesne liga, todėl prisiimkite vakcinaciją prisiimdami visą atsakomybę.
Geriausia reumato profilaktika yra sveika vaiko gyvensena. Ilgi pasivaikščiojimai, ramus miegas, dieta, kurioje gausu vitaminų, fizinis aktyvumas, asmeninės higienos taisyklių laikymasis stipriai formuoja imunitetą ligoms ir stiprina vaiko sveikatą. Kadangi ligos sukėlėjas yra streptokokas, būtina laiku ir atidžiai stebėti dantų, tonzilių ir nosiaryklės būklę, nes dažniausiai patogenas yra šiuose židiniuose.
Vaikų odos ligų prevencijos priemonės apima:
• kūno, drabužių ir namų higienos taisyklių laikymasis;
• vitaminais ir mineralais praturtinta mityba, identifikuojant alergiškus maisto produktus.
Odos ligos, ypač grybelinės, pustulinės ir virusinės ligos, yra labai užkrečiamos ir lengvai perduodamos kontaktuojant. Todėl būtina kuo labiau sumažinti bendravimą su pacientais ir stebėti, kaip laikomasi asmens higienos taisyklių.
Norėdami išvengti odos ligų, tokių kaip niežai, turite atidžiai stebėti savo augintinių sveikatą.
Tikimės, kad šios prevencinės priemonės bus naudingos. O pagrindinis jūsų pastangų rezultatas bus sveiki ir laimingi vaikų veidai!
Makarenkova Z.N.
|
