|
 Net naujagimis kūdikis pradeda rodyti savo maisto pasirinkimą savo tėvams. Staiga padovanok jam šveicarų „Nestogen“ ar naminį „Baby“. Ir ne be reikalo net motinos pienas jam tampa (kartais ačiū Dievui!) Neskanus. Bet tai tik pradinis gyvenime. Kai tik vaikas šiek tiek paaugs, teiginiai apie maisto kokybę ir skonį pradeda didėti beveik aritmetiniu progresu ...
Ir daugelis iki šiol paklusnių mažų vaikų staiga ima kaprizuotis: aš tai padarysiu, aš to nedarysiu, o daugelis tėvų turi mylimą vaiką maitinti senamadiškai: šis šaukštas tėčiui, šis šaukštas močiutei, seneliui ...
Bet kaip galima išspręsti šią dilemą?
Viena iš akivaizdžių priežasčių pažodžiui slypi vaiko lėkštėje. Jam tiesiog nepatinka kažko išvaizda, kuri atrodo nepatraukli ir neskani, natūraliai vaiko požiūriu. Tėvai turi dėti rimtas pastangas, kad jų pačių vaikas kažkaip turėtų laiko praryti suaugusiųjų akyse skanius pusryčius ir nunešti į darželį.
Bet vargu ar atėjęs į sodą vaikas dėl kokių nors priežasčių neatsisako pusryčių darželyje, net jei jie yra prastesni už namuose paruoštų patiekalų kokybę. Taip yra dėl to, kad pasaulyje yra vaikų, kurių apetitas pabunda dvi valandas po to, kai atsikelia iš lovos.
Bet jei tai vyksta sekmadieniais po pietų, tai blogo apetito priežastis dažniausiai yra nuolatiniai užkandžiai. Tai mielai padeda jų mylimi seneliai ir močiutės, kurios patys to nesuprasdami daro ne patį geriausią dalyką, pavyzdžiui, negrįžtamai gadina mažojo apetitą prieš sočius pietus ar vakarienę.
Norėdami susidoroti su šia problema, tėvai turi stengtis kuo daugiau turėti savo mylimą vaiką po atviru dangumi, kad tai tinkamai paskatintų apetitą.
Nereikėtų atsiremti į miltinius patiekalus, nes anksčiau ar vėliau jie sukelia maistinių medžiagų trūkumą vaiko organizme. Taip pat nereikia eiti į kitą kraštutinumą, kai ant stalo yra ryškių saldžių, sūrių ar net pipirinių patiekalų. Visi šie patiekalai yra naudingi mažo vaiko apetitui pakelti, tačiau jei jais nuolat piktnaudžiausite, jie tikrai nualins nuogus vaiko skonio pojūčius.
Jei vaikas kategoriškai atsisako valgyti tam tikrus patiekalus, bus naudinga paprašyti jo juos tiksliau įvardyti. Kartais turite gerbti savo vaiko pasirinkimą ir pabandyti jį pakeisti ne mažiau skaniais ir sveikais kolegomis. Pavyzdžiui, jei vaikas kategoriškai nepriima žuvies, tada ją galima pakeisti vištiena arba jautiena. Nemėgstate grikių ar avižinių dribsnių? Jokių problemų! Pakanka viską pakeisti manų kruopomis arba ryžių kruopomis. Sunku rasti vaiką, kuris nemėgtų pieno ryžių košė! Jei tam tikru etapu vaikas nemėgsta vaisių, tada juos galima pakeisti razinomis ar bananais. Tiesa, bananai reikia skirti atsargiai, nes kai kurie vaikai jiems gali būti alergiški. Taip yra dėl cheminio apdorojimo (jie pučiami specialiomis dujomis). Kai kuriais atvejais, kai vaikas valgo daug bananų, jis gali patekti į intensyvią terapiją!
Bet jei vaikas ramiai toleruoja bananus, jie turėtų užimti tinkamą vietą vaikų mityboje.
Nesterova O.
|
