Veršienos širdis daržovių padaže gegutei 1054

Kategorija: Mėsos patiekalai
Veršienos širdis daržovių padaže gegutei 1054

Ingridientai

Veršienos širdis 1 kg.
Didelis svogūnas 1 kompiuteris.
Poras 1 kompiuteris.
Salierų stiebai 3 vnt.
Grietinė 100 g.
Bryndza (sūris) 100 g.
Druska pipirai skonis

Gaminimo būdas

  • Gerai nuplaukite širdį tekančiu vandeniu. Supjaustykite, išimkite visus indus ir riebalus. Kepkite ant rast. aliejaus, kol pasikeis spalva. Režimas Orkaitė su atidarytu dangčiu 3 lygiai 1 min. Atidėti.

  • Susmulkinkite svogūnus, porus, salierus ir patroškinkite. Alyva. Tada įpilkite grietinės, sūrio, sumaišykite. Įpilkite keptos širdies, druskos ir pipirų. Režimas Daugkartinis virimas 110C 30 minučių.

  • Skanaus ir sveiko !!!!

Pastaba

Veršienos širdyje yra daug baltymų, fosforo, geležies ir vidutiniškai kalorijų. Palyginti su jautiena, jautienos širdyje yra 4 kartus mažiau riebalų, 6 kartus daugiau vitaminų B1 ir B2, o pagal geležies kiekį ji daugiau nei pusantro karto viršija jautieną. Anemijos profilaktikai naudinga ją duoti vaikams bent kartą per savaitę.

SchuMakher
Receptas yra nesudėtingas, nes nėra teisingas ....
izumka
Ir ugdysime valią ... Bet po Velykų !!! Taip, ir per Velykas !!!
Omela
Merginos, išbandykite!
sazalexter
Citata: ShuMakher

Receptas yra nesudėtingas įrašui Nesąžiningas ....
O ligoniai, silpni ir keliautojai nevalgo, tai aš apie save

Visi receptai

Naujas receptas

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas