Mikrobangų lašiša

Mikrobangų lašiša

Kategorija: Žuvies patiekalai

Ingridientai
Lašišos kepsnys	2 vnt. 250 gr.
Citrinos sulčių
Druska
Mėgstamiausi prieskoniai

Gaminimo būdas

• Lašišą galima išvirti per 4 minutes. Tam naudosime mikrobangų krosnelę.
• Žuvis pasirodo esanti labai švelni ir skani, be to, sveika, nes kepama nepridėjus riebalų, savo sultyse.
• Paruošimas:
• 1. Padėkite kepsnius ant mikrobangų krosnelėje saugios plokštės arba naudokite kepimo rankovę. Pabarstykite juos citrinos sultimis, druska ir pagal skonį pridėkite prieskonių ir žolelių.
• 2. Nustatykite maksimalią viryklės galią (aš turiu 800 W) ir kepkite žuvį 4 minutes,
• uždengęs jį viršuje (uždengiau plastikiniu mikrobangų dangčiu).
• Žuvies kepimo laikas priklauso nuo jos dydžio.
• Skanaus!
• Šį receptą radau internete:

Indas yra skirtas

2 porcijos

Laikas pasiruošti:

5 minutės su paruošimu

Gaminimo programa:

Mikrobangų krosnelė

tik 4 minutes) Oho) pabandysiu, ačiū

Jums reikia įdomaus padažo, kitaip žuvis yra virta. Nors, žinoma, tai labai greitai.

Jums reikia įdomaus padažo, kitaip žuvis yra virta. Nors, žinoma, tai labai greitai.

Išbandykite baltojo tartaro padažą su marinuotais agurkais ir grybais arba graikišką „Tsatsyki“ padažą