Desertinis risotto

Desertinis risotto

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai

Ingridientai
apvalių grūdų ryžiai	400 g
žalias obuolys (konservuotų ananasų ir obuolių sulčių keitimas)	1 kompiuteris
mėtų	4 šakelės
Braškių	200 g
sviesto	50 g
sausas baltas vynas	0,5 st
vandens	1,5 šaukštai
šokoladas, pistacijos (kiti riešutai)	skonis

Gaminimo būdas

• Mūsų nuotaika tiesiogiai priklauso nuo to, ką valgome. Brošiūroje „Tinkama mityba Tibeto medicinoje“ (2008 MEDIA MEDIKA) radau įdomios informacijos apie tinkamą mitybą ir naudingas produktų savybes.
• Remiantis Tibeto medicinos mokymais, geriausiai vėsinantys yra švieži ir labai prinokę vaisiai. Tai yra, jie patys savaime jau suteikia mums tą vėsą, kurios mums taip reikia.
• Atsižvelgiant į tai, nebus visiškai teisinga juos naudoti šaltai - aušinimo efektas yra per didelis. Tai nejaučiama įprasta prasme, tačiau mūsų kūnas gauna pakankamai vėsos.
• Teisingiau būtų šiek tiek termiškai apdoroti vaisius arba valgyti juos kambario temperatūroje.
• Verta išbandyti šį požiūrį į maistą ir pasitikėti tūkstantį metų gyvuojančia Tibeto medicina.
• Savo vasaros stalui siūlau risotto, kuriame visi ingredientai yra subalansuoti: mėtos turi vėsinantį poveikį; ryžiai šia prasme yra neutralus produktas; obuolys yra vėsinantis produktas; ananasas - neutralus; riešutai, aliejus - atšilimas.
• 1. Obuolį perpjaukite per pusę ir nulupkite, supjaustykite griežinėliais. Taip pat supjaustome mėtas ir braškes.
• 2. Įdėkite obuolius į vandenį ir užvirkite. Nuimkite nuo ugnies ir palikite 10 minučių.
• 3. Puode ištirpinkite aliejų ir 2 minutes pakaitinkite mėtas, tada suberkite nuplautus ryžius, supilkite vyną ir virkite, kol skystis išgaruos.
• 4. Įpilkite vandens, obuolių sultinio (aš turiu sulčių ir ananasų) ir paruoškite.
• 5. Įdėkite du trečdalius braškių, išmaišykite ir nukelkite nuo ugnies. Leisk jam užvirti.
• 
• Patiekite rizotą, papuoštą likusiomis braškėmis, šviežiomis mėtomis, šokoladu ir smulkintomis pistacijomis.
• 
• Patiekalo spalva ir aromatas akimirksniu pakelia nuotaiką, o skonis suteikia mums ryškiausius pojūčius!
• 
• Patiekalas gali būti naudojamas kaip desertas, taip pat puikiai tinka pusryčiams ir vakarienei.
• Mėgaukitės ragavimu!
• 

Indas yra skirtas

3-4 porcijos

Laikas pasiruošti:

40 minučių

Gaminimo programa:

plokštelė

Pastaba

Receptas iš žurnalo „Paruošk“ 2012 m

Viskas! Aš tikrai tavo amžinai, aš, aš ...... Ak, ne žodžiai! Belissimo! Belissimo! Eilė labas !!

Teisingiau būtų šiek tiek termiškai apdoroti vaisius arba valgyti juos kambario temperatūroje.
Verta išbandyti šį požiūrį į maistą ir pasitikėti tūkstantį metų gyvuojančia Tibeto medicina.

Koks tu šaunuolis, Marina! Dėkojame, kad suteikėte mums tokią vertingą informaciją.

Maždaug taip man pasakė mano meistras, nors ir prieš šimtą metų! Ir tu man priminė!

[šimtą metų]

Maždaug taip man pasakė mano meistras, nors ir prieš šimtą metų!

Taip, Olai, todėl vis tiek laikykitės išmintingų patarimų, jei jau šimtą metų... juos susigrąžinau.

Ačiū mieloji! Tu labai šilta siela.

Marisha yra labai graži! Ir kokios nuotraukos! Braškė krepšyje .... Apsvaiginta! Aš tai suvalgyčiau !!!!

Apsvaiginta! Aš tai suvalgyčiau !!!!

Ir privalote jį valgyti - labai skanu (pasakysiu be melagingo kuklumo)! O vaikams tai apskritai bus atostogos (tik be vyno). Pagrindinis dalykas yra ne virti ilgą laiką. Ryžius galima išvirti iš anksto.

jei jau šimtas metų ... gavau juos prieš.

Taigi prieš šimtą metų klausiausi ...dabar jaučiau gėdą, todėl vėl pradėsiu nuo jūsų pateikimo! Rimtai! Tada reikia parodyti visus kokteilius, kad iškart jų atsikratytumėte.

neišpilkite jų!

ir tada detoksikuokite ir dar daugiau!

neišpilkite jų!

Jokiu būdu! Vasaros karščius turime sutikti visiškai ginkluotus. Čia mes ruošiamės - kuo geriau. Žiūrėk, bendromis pastangomis mes galime lengvai ištverti ateinantį karštį ir mes vis jaunesni!

Marisha, koks receptas! Vieno skaitymo metu fantazija jau suvaidinta. Koks jis turėtų būti skanus ir aromatingas!

[Vyras]

vaizduotė jau suvaidino.

Vyras, šaknyje, kurią matote - ji tikrai kvapni! Ir skanu ... Be to, skonis toks neįkyrus, bet labai subtilus. Išbandykite, Manyash - tai tokia spalvų ir skonio terapija ...

[Marina]

Marina, kas skanu, o nuotraukos tokios gražios. Vasarą, kai turėsiu savo braškių, būtinai palepinsiu savo šeimą.

[Nataša]

kai turėsiu savo braškių, tikrai palepinsiu savo šeimą.

Nataša, iš tavo braškių ... ooh - tiek daug gėrybių, kurias galite virti.
Verčiau būčiau prinokęs! Išbandykite dėl sveikatos - labai rekomenduoju: skanu, sveika ir malonu akiai.