Užkandykite kukurūzų bandeles per 90 sekundžių

Kategorija: Sveika mityba
Užkandykite kukurūzų bandeles per 90 sekundžių

Ingridientai

pilno grūdo kukurūzų miltai 60 gramų
kefyras be riebalų 60 ml
kiaušinis C-O 1 gabalėlis
alyvuogių aliejus 2 arbatinius šaukštelius
kepimo milteliai 1,5 šaukštelio
svogūnai, sėklos, druska skonis

Gaminimo būdas

  • Miltus sumaišykite su kepimo milteliais ir druska (pagal pageidavimą įberkite prieskonių).
  • Kefyrą, kiaušinį ir sviestą lengvai išplakite. Supilkite į miltus, gerai išmaišykite.
  • Užpildykite silikonines formas 3/4, ant viršaus pabarstykite sėklomis, aš turiu moliūgų sėklų.
  • Mikrobangų krosnelė 700 vatų 90 sekundžių, 800 vatų 70 sekundžių.

Indas yra skirtas

priklausomai nuo formų dydžio

Laikas pasiruošti:

10 minučių

Gaminimo programa:

Mikrobangų krosnelė

Pastaba

Skani kukurūzų duona užkandžiams

gala10
Elena, ačiū už receptą! Labai įdomu. Aš myliu tuos, kuriuos galima greitai įvykdyti. Nunešiu į žymes, pabandysiu.
Triška
Šaunu kaip, o svarbiausia, labai greitai!
Maniau, kad tai omletas, bet tai duona!
Lena, ačiū, turiu pabandyti!
Podmosvička
gala10, Varnelė,Triška, Ksyushik, ačiū mergaitėms
Turiu pabandyti įdėti konservuotų kukurūzų

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas