Ką ekspertai pataria tinkamai burnos higienai

Žmogaus seilės, kuriose yra bakterijų dauginimąsi slopinančių medžiagų, yra natūrali kliūtis neigiamam išorinių veiksnių poveikiui dantims ir dantenoms. Tačiau vien higienai, žinoma, nepakanka vien seilių.

Norint veiksmingai išvengti daugybės dantų ligų, labai svarbu tinkamai prižiūrėti ne tik dantis ir dantenas, bet ir visą burnos ertmę. Populiariausios procedūros, kurias reguliariai atlieka kiekvienas iš mūsų, yra dantų valymas ir burnos skalavimas. Šios priemonės jau seniai pasirodė esanti patikima priemonė ligą sukeliančiai aplinkai plisti burnos ertmėje. Jie taip pat laikomi veiksmingais užkirsti kelią tam tikroms dantenų ligoms ir iš dalies padėti sustiprinti dantų emalį.

Žinoma, kaip ir bet kuriame versle, valant dantis, svarbu viską daryti atsargiai ir tiksliai. Norėdami patikrinti, kaip gerai išvalomi dantys, galite naudoti paprastą metodiką, kuri aiškiai parodo visus rašymo likučius, jei, žinoma, jų liko po procedūros. Norėdami tai padaryti, paimkite nedidelį medvilninį tamponą, šiek tiek sudrėkintą jodo tirpalu, ir juo nuvalykite dantų paviršių, praskalaukite burną ir pažvelkite į veidrodį. Jei po to jūsų dantys lieka sniego baltumo, tai reiškia, kad jie yra visiškai švarūs, nes visos maisto liekanos po tokio gydymo tampa ryškiai rudos.

Jei kartu su dantų šepetėlį Jei naudojate dantų siūlą, būtina atsiminti, kad jis negali visiškai išvalyti tarpo tarp dantų ir siūlas turėtų būti naudojamas labai atsargiai, stengiantis nepažeisti dantenų ir dantų emalio.

Taip pat labai svarbu rimtai atsižvelgti į dantų pastos pasirinkimą, nes dabar jų asortimentas rinkoje yra labai platus. Pagrindinėje asortimento dalyje yra daugybė higieninių dantų pastų, tinkamų nuolat naudoti, tačiau kartu su jomis yra ir visa eilė terapinių bei profilaktinių priemonių, skirtų įvairių tipų dantims ir naudojamos griežtai tam tikrais atvejais. Todėl prieš naudodami tokias pastas, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su odontologu, kuris padės išsirinkti tinkamiausią jūsų dantų sveikatai produktą.

Jei nuspręsite patys pasirinkti dantų pastą, turite žinoti, kad fluoro perteklius organizme gali pakenkti jūsų sveikatai, tačiau praktiškai visoje Rusijos Federacijos teritorijoje žmonės susiduria ne su pertekliumi, o su lėtiniu. trūkumas, dėl kurio padidėja dantų ligų skaičius tarp gyventojų. Geresnė situacija šiuo klausimu yra tik tuose regionuose, kur, geriant geriamąjį vandenį, jis yra fluorinamas.

Kartu su dantų švara reikia skirti ypatingą dėmesį liežuvio valymui, nes pavalgius ant jo taip pat gali kauptis maisto dalelės, dėl kurių padidėja seilių kompozicijos rūgštingumas, kuris savo ruožtu gali sukelti karieso susidarymą. Todėl turėtumėte pabandyti baigti valgį kuo nors kietu, pavyzdžiui, obuoliu ar gabalėliu. kietasis sūris... Tai ne tik padarys jūsų burną švaresnę, bet ir sustiprins dantis. Taip pat neturėtumėte nepamiršti skalauti burnos ryte ir po valgio.

Norint, kad ant dantų būtų petnešos, reikia ypatingo jūsų požiūrio higiena, burnos ertmė, nes tokiu atveju negalėsite išvalyti dantų įprastu šepetėliu, vietoj to tikrai turite naudoti specialų petnešoms skirtą šepetėlį, kuris leidžia valyti ir dantis, ir visus įdiegto mechanizmo elementus.

Kitas atvejis, reikalaujantis atskiros diskusijos, yra implantų buvimas. Sprendžiant iš gautos informacijos iš didesnio skaičiaus žmonių, kuriems buvo atlikta ši operacija, pirmą kartą po procedūros reikėtų susilaikyti nuo mechaninio dantų valymo, nes tai gali sukelti gana reikšmingas skausmingas apraiškas. Pakeiskite jį švelnesniais burnos ertmės valymo metodais. Vėliau, kai jūsų dantenos sustiprės ir dantų šepetėlio naudojimas nebesukels nemalonių pojūčių, galite grįžti prie įprastos rutinos.

Menzyak D.A.