|
 Žemas kraujospūdis medicinos kalba vadinamas arterine hipotenzija. Jis diagnozuojamas, kai žmogaus kraujospūdis yra žemesnis nei 90/60. Reikėtų pasakyti, kad normalus žmogaus kraujospūdis paprastai būna 120/80. Kai kuriems žmonėms, dažniausiai sportininkams, žemas kraujospūdis laikomas širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos ženklu, tačiau hipotenzija dažnai gali būti sveikatos problemų, taip pat tam tikrų veiksnių įtakos žmogaus organizmui, požymis.
Besimptomė lėtinė hipotenzija paprastai nėra rimta. Tačiau problemų gali kilti staiga sumažėjus kraujospūdžiui, o tai riboja kraujo tiekimą į smegenis. Tokiu atveju žmogui gali pasireikšti galvos svaigimas ar apsvaigimas. Dažniausiai slėgis staigiai sumažėja greitai pasikeitus kūno padėčiai. Šio tipo hipotenzija vadinama posturaline.
Posturinė hipotenzija atsiranda, kai autonominė nervų sistema, valdanti svarbius nevalingus procesus, tokius kaip širdies plakimas, negali tinkamai reaguoti į staigius pokyčius.
Žemo slėgio priežastys:
- nėštumas;
- hormoniniai pokyčiai;
- tam tikrų vaistų poveikis;
- vaistų perdozavimas esant aukštam kraujospūdžiui;
- aritmija;
- kraujagyslių išsiplėtimas;
- širdies nepakankamumas;
- šilumos smūgis;
- kepenų liga.
Veiksniai, sukeliantys staigų slėgio kritimą:
- kraujo netekimas dėl kraujavimo;
- žema kūno temperatūra;
- per aukšta temperatūra;
- širdies raumens ligos;
- sepsis, apsinuodijimas krauju;
- kūno dehidracija dėl vėmimo ar viduriavimo;
- stiprus alerginė reakcija;
- vaistai ir alkoholis.
Kas gali gauti posturalinę hipotenziją?
Tiesą sakant, tai gali atsitikti bet kam. Slėgio sumažėjimas staigiai pasikeitus kūno padėčiai atsiranda dėl nuovargio arba po ilgo saulės poveikio ar tvankioje patalpoje. Be to, vyresnio amžiaus žmonėms gali pasireikšti posturalinė hipotenzija, ji taip pat gali būti susijusi su infekcinėmis ligomis ar psichologinėmis problemomis.
Kaip gydoma hipotenzija?
Gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį gydant žemą kraujospūdį: dažni pasivaikščiojimai gryname ore, mankšta, plaukimas, kontrastiniai dušai ir pakankamas poilsis. Žmonėms, sergantiems lėtine hipotenzija, reikia daugiau valandų nepertraukiamo miego. Norėdami ištaisyti žemą slėgį, jis dažnai naudojamas masažas, refleksoterapija, krioterapija, magnetoterapija. Tokios fizioterapinės procedūros pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, padidina kraujagyslių tonusą.
Vaistuose, kuriuos gydytojas gali skirti hipotenzijai gydyti, yra kofeino ir vaistažolių ingredientų, kurie turi stimuliuojantį poveikį. Hipotenzija sergantys žmonės gali pradėti savo dieną su puodeliu kavos, tačiau nereikėtų kofeino vartoti per daug, nes ši medžiaga gali išplėsti kraujagysles.
Tarp augalų, padedančių padidinti kraujospūdį, yra eleuterokokas, ženšenis, gudobelė, kininis magnolijos vynmedis. Tačiau hipotenziją vaistažolėmis galima gydyti tik pasitarus su gydytoju, kuris nustatys žolinių preparatų vartojimo tinkamumą ir pašalins šalutinio poveikio pasireiškimą.
Katytė
|
