|
 Akimis mes gauname didžiąją dalį informacijos iš išorės. Štai kodėl akių skausmas, kaip taisyklė, sukelia ne tik diskomfortą, bet ir baimę: kas nutinka akims ir kokia yra tokio skausmo priežastis? Oftalmologai vienu balsu sako: tiksliai apsilankyti pas gydytoją beveik neįmanoma tiksliai nustatyti akių skausmo priežasties!
Tačiau yra keletas veiksnių, kurie turi įtakos akių gerovei ir gali sukelti skausmingus pojūčius:
1. Ilgai sėdėti prie kompiuterio, skaityti knygas ar atlikti susikaupimo reikalaujantį darbą. Tais atvejais, kai mūsų vizija yra sutelkta į kažką, mirksėjimų skaičius smarkiai sumažėja. Mirksėdami mes padedame akims drėkinti. Tai yra, tokiose situacijose atsiranda akies membranos dehidratacija. Akių skausmą taip pat gali lydėti akių paraudimas, plyšusios kraujagyslės, sausumo pojūtis.
Išeitis: darykite pertraukėles darbe, atlikite akių pratimus arba bent jau kuo dažniau mirktelėkite. Be to, turite naudoti specialius akių lašus, turinčius drėkinamąjį poveikį.
2. Akių nuovargis dėl netinkamai pritvirtintų lęšių ar akinių. Su šiuo sindromu gali pasireikšti galvos skausmas, išpūstų akių pojūtis.
Išėjimas: susisiekite su optometristu ir pasirinkite tinkamus akinius ar lęšius. Tai padės ne tik išvengti akių skausmo, bet ir išsaugoti regėjimą.
3. Akių ligos. Akių ligos gali būti lėtinės arba įgytos. Tai gali būti įvairūs uždegiminiai procesai, vykstantys akies lęšiuke, ant akies gleivinės ir kt. Bet kokiu atveju neturėtumėte juokauti su tokiais dalykais! Be akių skausmo, tokios ligos gali pabloginti regėjimą ar net jį prarasti.
Išėjimas: skubiai kreipkitės į oftalmologą!
4. Akies sužalojimai. Be mechaninės traumos, akių skausmą gali sukelti ir svetimkūniai, patekę į akis. Tai gali sukelti akių gleivinės uždegimą ir pūlingumą.
Sprendimas: Jei rimtai sužalojote akis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jei į akis patenka pašalinių daiktų ar šiukšlių, praplaukite akis vėsiu, švariu vandeniu ir lašinamais akių lašais.
5. Akių infekcijos. Akių skausmas kai kuriais atvejais taip pat gali būti akių infekcijos, pavyzdžiui, konjunktyvito, pasireiškimas. Tai yra akies gleivinės uždegimas, kurį sukelia įvairios patogeninės bakterijos. Tokiais atvejais, be akių skausmo, yra daugybė kitų simptomų: ašarojančios akys, pūlingumas, niežėjimas, vokų patinimas ir kt.
Išeitis: akių infekcijos yra labai užkrečiamos! Būtina dažnai plauti rankas, nelieskite rankų rankomis. Tokioms ligoms gydyti (pasitarus su gydytoju) naudojami akių lašai, kompresai, losjonai.
6. Alerginės reakcijos... Tokią ligą kaip alerginis rinitas taip pat labai dažnai lydi skausmingi pojūčiai akyse.
Išėjimas: nustatykite alergijos priežastį. Alergologas gali paskirti alerginius akių lašus, kurie padės sumažinti skausmą akyse.
Akių skausmas yra gana populiari šiuolaikinių žmonių problema. Tačiau su juo tikrai reikia kovoti! Su akimis reikia elgtis ypač atsargiai. Juk puikios regos svarbos mūsų gyvenime neįmanoma pervertinti! Norėdami išvengti skausmo akyse, turite atlikti akių pratimus, drėkinti akis specialiais lašais ir reguliariai lankytis pas oftalmologą ir oftalmologą.
Katytė
|
