Varškės troškinys (dietinis)

Varškės troškinys (dietinis)

Kategorija: Pieno ir kiaušinių patiekalai

Ingridientai
Baltas kiaušinis	2 vnt.
Granuliuotas cukrus	1 valgomasis šaukštas
Manų kruopos	2 šaukštai
Vanduo	40 ml.
Neriebus varškės sūris	400 gr.
Žalias obuolys	1 kompiuteris.
Kepimo milteliai	1/2 šaukštelio

Gaminimo būdas

To receptas pikantiškas varškės troškinys yra visiškai pritaikytas mitybai su pankreatitu, cholecistitu (dietos Nr. 5 ir 5P), yra tik leidžiamų nuo šių ligų produktų. Tai taip pat bus naudinga žmonėms, besilaikantiems sveiko, dietinio maisto principų.

Manų kruopas užpilkite drungnu vandeniu 10 minučių.

Gerai išplakite atvėsusius baltymus, suberkite cukrų, plakite, kol susidarys baltos smailės.

Nulupame obuolį, sutarkuojame ir išspaudžiame gautas sultis (be fanatizmo).

Užminkykite varškę, suberkite manų kruopas, kepimo miltelius, tarkuotą obuolį. Gerai ismaisyti.

Švelniai įveskite baltymų masę.

Tepkite puodą augaliniu aliejumi.

Kepimo režimas 45-50 minučių.

Po pasirengimo signalo atvėsinkite 10-15 minučių. ir išimkite ant įdėklo garintuvo. Puodai geriau skanūs, kai visiškai atvės.

Indas yra skirtas

8 porcijos

Laikas pasiruošti:

60

Gaminimo programa:

Kepyklos gaminiai

Pastaba

Dėl to gauname nesaldžią troškinį, šiek tiek rūgštoką, subtilų skonį ir obuolių aromatą.
Ši užkepėlė „praeina“ greičiau nei įprasta saldi.

Panašūs receptai

Varškės troškinys (auksinė žuvis)

Varškės troškinys "Tender" (Tanyulya)

Varškės troškinys „Udachnaya“ (Luizija)

Klasėje! Turiu eiti varškės, jau noriu rūgščios troškintos. Kokiame multivarke buvo kepama, jei ne paslaptis? Sąraše matau mažą „Panas“, o tai reiškia, kad aukštai troškintuvui reikia kepti 3 litrų multi, ar ne?

Geras receptas, teisingas! ir pooperaciniu laikotarpiu

„Oca“, kepta daugialypėje „Panasonic SR-TMH 10“.

Sąraše matau mažą „Panas“, o tai reiškia, kad aukštai troškintuvui reikia kepti 3 litrų multi, ar ne?

taip, mažame, arba didinkite garsumą 30-50% dideliam

Avietės. Puikus receptas. Aš tikrai bandysiu jį iškepti. Manau, kad jūs taip pat galite numesti svorį naudodami šią troškintuvą. :Dėkoju.

Geras receptas

..... Manau, kad jūs taip pat galite numesti svorio naudodami šią troškintuvą.

Tada reikia ištaisyti receptą: cukrų pakeiskite stevia, o ne manų kruopomis - sėlenomis, ir paimkite neriebų varškę.
Bet tai jau bus visai kitas receptas ...

Šis receptas yra tai, ką gydytojas paskyrė dietai Nr. 5.

Kažkas buvo iškepęs. Iš pradžių norėjau susierzinti, bet paskui pamačiau, kad daugelyje keptuvių, priešingai nei „cupcake“,, nepavyko centras. Skystas ... bet skanus. Į receptą įmaišiau 2 šaukštus cukraus, išgėriau išspaustas obuolių sultis. Voveraitės buvo sumuštos puikiai, mišinį šaukštu įdėjau į lėtą viryklę - nenorėjau ištekėti.

[Oca]

Oca, Gavau tankios konsistencijos, tikrai ne skystą. Karštas būna šiek tiek drėgnas, o atvėsęs, kaip įprasta, išvaizda. Galbūt tai priklauso nuo varškės kokybės.

Tikriausiai puiku su dieta Nr. 5, ačiū už receptą. (bet, kalbant apie mitybos pastabą, ne, manų kruopos yra tas pats, kas kvietiniai miltai, deja).