Desertinė grietinėlės sriuba „Geltona nuotaika“ su sumuštiniu „kiaušinienė“ (maišytuvo sriubos viryklė „Kromax Endever Skyline BS-93“)

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai

Desertinė grietinėlės sriuba Geltona nuotaika su sumuštiniu su kiaušiniene („Kromax Endever Skyline BS-93“ sriubos maišytuvas)

Ingridientai
Moliūgas
Kriaušė
Abrikosai
Sviestas
Maskarponė
Avižiniai dribsniai
Prieskonių obuolių pyragas
Vanduo

Gaminimo būdas

Jūsų dėmesiui pristatau sveiką desertinę grietinėlės sriubą „Geltona nuotaika“, kurią paruošiau pusryčiams.
Supjaustykite moliūgą, kriaušes ir abrikosus, suberkite juos į sriubos virimo dubenį, įpilkite prieskonio „Obuolių pyrago prieskoniai“ iš Kotanyi (cinamonas, cukrus, citrinos milteliai, gvazdikėliai, imbieras). Įpilkite šaukštą sviesto, užpilkite vandeniu (priklausomai nuo norimo tirštumo).
Mes pasirenkame programą „Sriuba-tyrė“. Po 15 minučių per pašarų skylę įpilkite 2-3 šaukštus maskarponės, 2-3 šaukštus greito avižų dribsnių (aš naudojau NORDIC dribsnius).
Mes pasirenkame „Blender“ programą.
Į sriubos puodelį supilkite grietinėlės sriubą, papuoškite smulkintais abrikosais.
Prie sriubos patiekite keptą kiaušinių desertinį sumuštinį.
Patepkite „Seven Cereals“ traškią duoną maskarpone ir padėkite pusę abrikoso centre. Sumuštinis pats savaime yra geras, tačiau prie šios sriubos tinka.
Skanaus!
Jei kas dar neišbandė nuostabių trapučių, labai rekomenduojame! Labai naudingi ir skanūs dalykai.

Pastaba

Tai labai sveika sriuba. Manau, kad niekas neabejoja moliūgų, kriaušių ir abrikosų nauda. Kažkur internete skaičiau, kad kriaušės po terminio apdorojimo tampa daug naudingesnės. Aliejus ir maskarponė čia labai tinka ne tik skoniui pagerinti: geltonuose maisto produktuose yra karotino, kuris absorbuojamas tik riebioje terpėje.
Duonoje (kviečiuose, grikiuose, ryžiuose, sorose, kukurūzuose, avižose, miežuose) yra daug maistinių skaidulų ir ji duos daug naudos mūsų organizmui.