Mėlynių ledinis jogurtas be cukraus (sveikai mitybai)

Kategorija: Kulinariniai receptai
Mėlynių ledinis jogurtas be cukraus (sveikai mitybai)

Ingridientai

šaldytų mėlynių 100 g
natūralus jogurtas (turiu 1,5%) 150 gramų
datulių pasta arba datulių sirupas 30-40 gramų

Gaminimo būdas

  • Sumaišykite visus ingredientus.
  • Plakite maišytuvu iki tolygiai vieną minutę.
  • Įdėkite į šaldiklį 30 minučių.
  • Perkelkite į dubenėlius ir nedelsdami patiekite.

  • Data pasta

  • Datulių sirupas

Indas yra skirtas

1-2 porcijos

Laikas pasiruošti:

5 + 30

Gaminimo programa:

maišytuvas, šaldiklis

Pastaba

Liko indelis jogurto, mėlynės ruošiamos nuo vasaros, datulių pasta visada yra šaldiklyje
Viskas išaugo į skanų ir lengvą desertą

Rituslya
Lenus, koks įdomus ir nesudėtingas desertas!
Dėkoju!
Ir yra jogurtas, ir mėlynės, ir nėra datulių sirupo. Lenus, o ką galima pakeisti?
Ačiū, mielasis, už dar vieną skanų malonumą!
Podmosvička
Į sveikatą
Pagal skonį naudokite smėlį arba bet kokį sirupą.
Kūno labui, jei topinambų sirupas yra įmanomas.
Aš turiu daug įvairių be cukraus, aš imuosi ozono.
Ir Vkussvilyje visada yra data
Rituslya
Ačiū, Lenusai, už idėją. Vkusville yra, taip, netoliese. Tikrai eisiu.
Ir tada aš vis dar turiu daugybę uogų iš mamos šaldiklyje, bet aš nežinau, kur protingai pritvirtinti.
Dėkoju!
Podmosvička

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas