|
 Nesvarbu, kur gyvenate - šiaurėje ar pietuose, bet kokiu atveju saulė kenkia jūsų odai. Jo spinduliai džiūsta, skatina pigmentacijos atsiradimą, amžių ir pan.
Žinoma, šiltesniuose regionuose pasekmės yra ryškesnės nei šiaurinėje mūsų planetos dalyje. Todėl nusprendėme pateikti porą naudingų, be to, patikrintų patarimų, o jei atostogaujate karštose šalyse, šis vadovas jums yra nepakeičiamas.
1) Būtinai įsigykite apsaugos nuo saulės priemonių. Tačiau nepirkite to, kas iškyla pirmiausia, o išsirinkite tą, kuris tinka jūsų odai.
Jautriai odai, smarkiai reaguojančiai į įvairius dirgiklius, tinka stipresnę apsaugą turintis produktas (SPF 20 ir daugiau). Ir jei net menkiausias saulės poveikis kenkia jūsų kūnui, tada naudokite savaiminio įdegio priemonę.
Šviesiai odai, degančiai daugiau nei vieną kartą, bet kelis kartus tik per vieną kelionę prie jūros, tinka produktas su SPF 15, kurį reikėtų naudoti pirmąsias dienas, o po to naudoti SPF 10.
Normaliai odai, kuri, nors ir dega per pirmąsias buvimo paplūdimyje dienas, tačiau kitomis dienomis įdegis yra puikus, pirmosiomis dienomis galite patarti SPF 10, o paskui - SPF 8.
Tamsiai odai tinka SPF 6- SPF 4. Tokios odos savininkams degintis nėra taip baisu.
2) Be apsaugos nuo perdegimo, šios apsaugos priemonės taip pat gali drėkinti odą, užkirsti kelią pleiskanojimui, o jūsų įdegis atrodys puikiai. Taip pat nereikia nulupti apdegusios odos dribsnių.
3) Vienas dalykas, kai tavo pečiai perdega. Žinoma, dėmės ant nugaros nesukelia malonumo, tačiau tai nėra taip baisu, kaip pigmento atsiradimas ant veido. Niekas nėra apsaugotas nuo veido odos deginimo, todėl jei atsiras tokių nemalonumų, bus puiku, jei po ranka turėsite kremą ar purškalą nuo nudegimų. Tai turės norimą efektą.
4) Savaiminio įdegio priemonės visada gali pakeisti tikrą įdegį. Pirma, galite juos naudoti namuose. Antra, įdegis išlieka pakankamai ilgai ir, jei norite, galite tepti produktą daugiau nei vieną kartą. Trečia, norint gerai įdegti, nereikia keliauti prie jūros ar ežero. Ketvirta, net šaltuoju metų laiku galite atrodyti taip, lyg degintumėtės.
Turėtumėte žinoti:
1. Nenaudokite kvepalų prieš dėdami šonus į paplūdimį, nes dėl šiuose produktuose esančių medžiagų jie gali padidinti jūsų odos jautrumą.
2. Kremai su SPF apsaugo mūsų odą nuo nudegimų, to nereikia pamiršti. B grupei priklausantys spinduliai blogai veikia odos paviršiaus sluoksnius, sukelia nudegimus, o tie, kurie priklauso A grupei, pagreitina senėjimą.
3. Jei maudotės vandenyje su kauke ir manote, kad spinduliai ten jūsų nepasieks, vadinasi, jūs labai klystate. Saulės spinduliai gali jus paveikti 1 m gylyje, tuo tarpu jų poveikis sustiprėja (vanduo veikia kaip objektyvas).
4. Jei vartojate vaistus, būtent antibiotikus, geriau susilaikykite nuo malonumo pasimėgauti saule ar bent jau pasistenkite vengti tiesioginių spindulių. Antibiotikai gali padidinti jūsų odos jautrumą.
Norėčiau tikėti, kad pasinaudosite mūsų patarimais. Ir kad rimtai supratote, kokia pavojinga gali būti saulės vonia, jei nesiimsite reikiamų atsargumo priemonių.
Yarmolenko V.O.
Skaityk dabar
Visi receptai
|
