Dorada įdaryta daržovėmis

Kategorija: Žuvies patiekalai
Dorada įdaryta daržovėmis

Ingridientai

dorada 2 vnt.
Bulgarijos pipirai geltoni 1 mažas
Vyšniniai pomidorai 6-7 vnt. arba 1 vidutinis reguliarus
Morkos 1 mažas
svogūniniai svogūnai 1 mažas
krapai
citrina
Augalinis aliejus (geriausia - alyvuogių aliejus)
druska pipirai skonis

Gaminimo būdas

  • Receptas iš svetainės "Skanu gyventi sapnuose!"
  • Mums reikės:
  • Dorada įdaryta daržovėmis
  • Dorada įdaryta daržovėmis
  • Patroškinkite smulkiai supjaustytus svogūnus nedideliame kiekyje augalinio aliejaus, įpilkite smulkintų morkų, smulkiai supjaustytų paprikų, pomidorų.
  • Pagardinkite druska, pipirais, šiek tiek atvėsinkite ir suberkite smulkiai supjaustytus krapus.
  • Dorada įdaryta daržovėmis
  • Malta mėsa yra paruošta!
  • Paruoškite žuvį. Nulupkite, nupjaukite pelekus ir uodegą. Viduje laistykite citrina, lauke - alyvuogių aliejumi. Užpildykite pilvą malta mėsa ir įdėkite žuvį į ugniai atsparų indą.
  • Dorada įdaryta daržovėmis
  • Iškirpkite odą ir įpjaukite citrinos pleištus.
  • Kepkite įkaitintoje iki 180 laipsnių. orkaitėje 30 minučių.
  • Skanaus!

Indas yra skirtas

3-4 porcijos

Laikas pasiruošti:

50 minučių su paruošimu

Gaminimo programa:

orkaitė 180 laipsnių

Pastaba

Kepdami vadovaukitės orkaite. Laikas gali ir didėti, ir mažėti.

yara
Turiu tokią žuvį - dorada net nematė
korsaras
„Dorada“ dažnai randama Selpo, Metro ir Auchane, tačiau tai šiek tiek brangu.
yara
Citata: korsaras

„Dorada“ dažnai randama Selpo, Metro ir Auchane, tačiau tai šiek tiek brangu.
Tikriausiai todėl jos nepastebėjau
Merri
Citata: yara

Tikriausiai todėl jos nepastebėjau

Mergaitės, taip kepu bet kokią žuvį, dažniausiai tą, kurioje mažiau kaulų - dažniau kefalus arba chularochki (mažus kefalus), o įdarą dedu žalią. Žuvis ir daržovės yra sultingi ir aromatingi.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas