Visiškai liesos žuvies suflė („Aurora“ multivarkas)

Kategorija: Žuvies patiekalai
Visiškai liesos žuvies suflė („Aurora“ multivarkas)

Ingridientai

žuvies filė 700gramų
sausi ryžiai 100 g
manų kruopos 2 šaukštai. šaukštai
nusilenkti 1 galva
morkos 1 gabalėlis
bulvės 1 gabalėlis
česnako 2 dantis
druska skonis
maltų juodųjų pipirų skonis

Gaminimo būdas

  • Paruoškite maltą mėsą iš žuvies (aš turiu jūrų lydekos), svogūnų, česnako, morkų, bulvių. Virkite ryžius. Į faršą suberkite ryžius, manų kruopas, druską, pipirus. Sumaišykite.
  • Keptuvės apačioje uždėkite kepimo popieriaus apskritimą. Gerai sutepkite šonus. Mes paskleidžiame faršą. Kepame pagal programą „Kepimas“ 1 valandą 30 minučių. Išimame keptuvę ir leidžiame suflei visiškai atvėsti.
  • Visiškai liesos žuvies suflė („Aurora“ multivarkas)

Laikas pasiruošti:

1 valanda 30 minučių

Gaminimo programa:

Kepyklos gaminiai

Pastaba

Man atrodo, kad patiekalas yra labai dietinis. Jis tinka ne tik pasninkaujantiems, bet ir tiems, kuriems dėl kokių nors priežasčių tenka laikytis dietos.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas