Pupelių sriuba su prieskoniais "Trys pupelės"

Kategorija: Daržovių patiekalai
Pupelių sriuba su prieskoniais Trys pupelės

Ingridientai

konservuotų baltųjų pupelių 200 g
konservuotų raudonųjų pupelių 200 g
konservuoti lęšiai 200 g
svogūnai ir morkos 2 vnt
stiebuotas salieras 2-4 lapkočiai
petražolių skonis
pomidorų pasta 1 valgomasis šaukštas l
česnako 3-4 gvazdikėliai
kmynų sėklų 1 šaukštelis
kalendros sėklos 0,5 šaukštelio
cinamono 0,5 šaukštelio
čili dribsniai (nenaudojami) neprivaloma
druska pipirai skonis
augalinis aliejus kepimui
daržovių sultinys 1,5-2 l

Gaminimo būdas

  • Skubu pasidalinti su jumis sriubos, pagamintos iš labai sveikų ir skanių ankštinių daržovių, receptu. Baltymai, skaidulos, geležis, manganas, varis - tai nėra visas juose esančių sveikatą stiprinančių medžiagų sąrašas.
  • Receptą radau žurnale „Bakalėjos mokykla„ 6 “.
  • Siūlau jums su keletu savo papildymų.
  • 1. Nuluptus svogūnus, morkas ir salierus supjaustykite kubeliais ir pakepkite augaliniame aliejuje pakaitomis.
  • Tada įpilkite pomidorų pastos ir virkite dar 1 minutę.
  • 2. Kepkite kmynų ir kalendros sėklas augaliniame aliejuje. Kepkite ant silpnos ugnies 2 minutes, tada supilkite jas kartu su aliejumi, kuriame jie buvo kepti. skiedinyje ir patrinkite kartu su česnaku. Pagardinkite cinamono ir čili dribsniais.
  • Pupelių sriuba su trimis pupelėmis
  • 3. Pupeles ir lęšius suberkite į puodą su sultiniu (vandeniu), suberkite keptas daržoves ir virkite 5 minutes.
  • Suberkite aštrius makaronus, petražoles, druską ir pipirus.
  • Nuimkite nuo ugnies ir leiskite jam užvirti 5 minutes.
  • Pupelių sriuba su prieskoniais Trys pupelės
  • Geras apetitas!

Indas yra skirtas

6-8 porcijos

Laikas pasiruošti:

45 minutės

Gaminimo programa:

plokštelė

Pastaba

Už nurodytą ingredientų kiekį paėmiau 2 litrus sultinio - mums nepatinka tirštos sriubos.

vernisagas
Marish yra skanu! Aš labai mėgstu pupeles, vakar baigėsi liesas barštis su pupelėmis, galite išbandyti tokią sriubą. Mūsų parduotuvėse nemačiau konservuotų lęšių.Manau, kad galite pakeisti įprastus, prieš tai juos išvirę. Ačiū Marina, kitaip aš susilaužiau galvą, kad galėčiau išsivirti ką nors gražaus ir skanaus sau!
barbariscka
Marina, nuostabi sriuba! Aš dažnai gaminu iš ankštinių daržovių, galite išbandyti ir patiekalą.
Melanyushka
MariS, kaip receptą laiku, ryte mirkiau baltąsias pupeles, dabar jas išvirsiu greitpuodyje ir padarysiu tokią liesą sriubą su prieskoniais!
MariS
Citata: vernisagas

Mūsų parduotuvėse nemačiau konservuotų lęšių.Manau, kad galite pakeisti įprastus, prieš tai juos išvirę.

Taip, Irisha, visus ankštinius konservus galima pakeisti. Tingėjau jį virti ir naudojau jau paruoštus.
Ačiū, gamink maistą už sveikatą - džiaugsiuosi, jei tau patiks.

Citata: barbariscka

Marina, nuostabi sriuba! Aš dažnai gaminu iš ankštinių daržovių, galite išbandyti ir patiekalą.

barbarisochka,Ačiū už komplimentą!
Išbandykite dėl sveikatos, tikiuosi, kad prieskoniai ir skirtingų rūšių ankštiniai augalai suteiks naują skonį visų mėgstamai sriubai ...

Citata: Melanyushka

MariS, kaip receptą laiku, ryte mirkiau baltąsias pupeles, dabar jas išvirsiu greitpuodyje ir padarysiu tokią liesą sriubą su prieskoniais!

Melanyushka, viskas labai greitai iškeps greitpuodyje! Tikiuosi, kad jums patiks aštri sriuba.
Tvist
Marisha, skanios sriubos! Toks aromatingas ir, be abejo, skanus!
MariS
Marisha, dėkoju!
Išbandykite, tikiuosi, nenusivilsite - sriuba tikrai skani!
Vyras valgė su tokiu malonumu, kad išvalė puodą - nereikia plauti!
Melanyushka
Marinochka, aš gaminau šią sriubą - ji man labai patiko! Kitą kartą įdėsiu dar šiek tiek kalendros, na, tai jau mano skoniui, labai įdomi cinamono nata, dar niekada cinamono į sriubas nedėjau.Vakare puode liko nedaug, o kitą dieną ši sriuba buvo dar skanesnė. Toks receptas, ko gero, būtų labai tinkamas lėtai virėjui, kuriame visos daržovės ir pupelės yra virtos kartu. Aš taip pat viriau įprastas pupeles ir jau visus kitus ingredientus pagal receptą.
MariS
Melanyushka, Aš taip džiaugiuosi, kad man patiko sriuba!
Jame taip pat mėgstu aštrias natas. Be naudos, jis taip pat labai skanus !!!

Antrą dieną jis tikrai skanesnis.

Šiandien vėl gaminsiu tą patį.
Marunichka
Gerbiama Marinočka! Imkitės daugiausiai, daugiausiai, tokių didžiulių AČIŪ !!!!!! Vyras pasakojo, kad niekada gyvenime nebuvo valgęs nieko skanesnio už šią sriubą. Aš irgi.
MariS
Marunichka, Larissa! Dėkoju už malonumą sulaukus tokios malonios apžvalgos!
Aš labai džiaugiuosi, kad jums ir jūsų vyrui patiko sriuba, už gerą sveikatą !!!

Mano vyrą taip pat maloniai nustebino sriubos skonis, nes ji gaminama iš visų tų pačių žinomų ingredientų. Visa tai padarė paprasto vartotojo akiai nematomi prieskoniai!
Marunichka
Merginos, yra kažkokia nuotaikinga programa - „Sveiki dar kartą!“ Ir kiekvieną kartą noriu pasakyti: -Ir vėl AČIŪ! Dėkoju! Dėkoju! Šios mergaitės nėra sriuba, tai PASAKA !!!! Visiems laimingų Naujųjų metų! Tegul tai bus skanu ir sėkminga visiems!
MariS
Citata: Marunichka

"Labas dar kartą!" Vėlgi, AČIŪ! Dėkoju! Dėkoju! Šios mergaitės nėra sriuba, tai PASAKA !!!!

Ir tau, Larissa, sveikata !!! Toks malonus susitikimas ir vėl malonūs linkėjimai Naujųjų išvakarėse
metų!

Taip pat norėčiau pasakyti daug šiltų žodžių ir palinkėti visiems šilumos ir komforto namuose, sveikatos ir meilės, taip pat sėkmės !!!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas