Puikus gėrimas jūsų širdžiai

[Puikus gėrimas]

Puikus gėrimas jūsų širdžiai

Kategorija: Gėrimai

Ingridientai
Visos avižų kruopos	6 šaukštai. l.
Vanduo	1 l

Gaminimo būdas

• Ką gersime karštyje?
• Kai kurie mano, kad reikia gerti daugiau, tai sutaupys jus nuo karščio. Kiti stengiasi gerti mažiau, kad išvengtų patinimų. Iš tikrųjų reikia gerti ... saikingai.
• Bet paklausus, ką gerti, turite nuspręsti patys. Jei lauke + 28C, o kambaryje veikia ventiliatorius ar oro kondicionierius, galite gerti vandenį - paprastą arba mineralinį. Jis pasieks skrandį ir lėtai absorbuojamas į kraują. Jei karštis yra nepakeliamas, gerkite arbatą, sultis, kompotą, ayraną ir kt. Jei gėrimuose be paties vandens yra cukraus ir organinių rūgščių, jie skrandį veiks ne mechaniškai, kaip vanduo, bet chemiškai - dėl to skysčių absorbcija bus žymiai pagreitinta, o aušinimo procesas vyks greičiau. Tačiau nepamirškite, kad vaisių sultyse ir gazuotuose gėrimuose cukraus kiekis viršija organizmo poreikius, todėl besaikis jų vartojimas organizmui nenaudos.
• Būkite atsargūs su labai šaltais gėrimais. Be peršalimo, jų naudojimas neigiamai veikia virškinimą ir net širdies veiklą.
• Kaip bebūtų keista, troškulį karštyje malšinti geriausia 40C temperatūros gėrimais. Žalioji arbata yra puiki. Jame yra antioksidantų, kurie reguliuoja cholesterolio apykaitą ir neturi širdį plakančių taninų, kurių yra juodojoje arbatoje ir kavoje. Tai taip pat galingas termostatas.
• Bet šiandien mes negersime arbatos. Radau tau Puikus gėrimas.
• Paimkite visas avižas, pavirkite maždaug keturiasdešimt minučių vandenyje (6 šaukštai už 1 litrą), užpilkite džiovintus vaisius su gautu sultiniu, leiskite jam užvirti, ir viskas - nuostabus gėrimas, padedantis širdžiai pasiruošti.
• 
• Po 8 valandų infuzijos gėrimas pasirodė esąs tirštas, maloniai aksominis, šiek tiek rūgštus ir saldus. Kaip matote, stovintis gėrimas yra stratifikuotas, todėl prieš jį vartodami, turite jį purtyti.
• 
• Galutinei nuotraukai į stiklinę supyliau skaidrią dalį (bijojau, kad ji nebus labai fotogeninė).

Pastaba

Skardinė nuotraukoje yra 1 litras.

Mūsų gėrimas yra labai malonus gerti ir gali būti geriamas bet kuriuo metu. Tai bus geras priedas mūsų gausiems pietums:

šaltibarščiai - padėk savo širdžiai (Premjeras)



Šiltos avižinių dribsnių salotos su dumblėmis ir šparaginėmis pupelėmis - širdis (Premjeras)

labai ačiū už įdomius ir naudingus receptus! Ypač domėjausi gėrimu, tikrai gaminsiu !!!

Dėkoju. Naudinga, tai ko jums reikia.

Receptas įdomus. Džiovintų vaisių kiekis gali būti gramais.

Pasiėmiau 10 džiovintų abrikosų, 20 namuose džiovintų vyšnių ir saujelę baltų razinų.
Aš specialiai įdėjau stiklainį, kad parodytų, kiek yra džiovintų vaisių. Apskritai tai darykite savo nuožiūra - kuo daugiau, tuo daugiau kompoto gėrimas pasirodys, ir tuo mažiau, nes džiovinti vaisiai sugeria vandenį.

Manau, kad džiovintus vaisius galite vartoti visiškai savavališkai! Būtinai pažymėkite! Puikus gėrimo receptas! Dėkoju!

Olga, gėrimas nuostabus! Dėkoju!

Prašau, Nina.

Olga, o sultinį išvirus reikia nusausinti arba supilti tiesiai taip, kaip paaiškėjo užvirus?

[Nina]

Nina, tereikia mesti ant sieto, atskirai bus virti grūdai, o atskirai - „sultinys“.

Olga, ačiū! Aš taip padariau, mano gėrimas dabar yra užpilamas.

Linkiu malonios patirties!

Olga, brangioji, dar kartą priimk mano dėkingumą už skanų ir sveiką gėrimą! Šį rytą mėgaujuosi tavo gėrimu. Dedu likučius į šaldytuvą iki rytojaus, o vakare virsiu naują. Ol, ar galite įdėti į šaldytuvą?

[Ninochka]

Ar galiu įdėti į šaldytuvą?

Žinoma, Ninochka! Kaip kitaip!

Labai ačiū už tokį nuostabų gėrimą! Padarė tai jau kelis kartus. Pridėta džiovintų slyvų. Paskutinį kartą taip pat viską pramušiau maišytuvu. Paaiškėjo, kad tai želė. Labai skanus.

[Elena]

Štampuoti blenderiu yra gera idėja! Kaip aš pats to negalėjau atspėti!
Dėkoju, Elena, už jūsų pasitikėjimą ir gerą žodį!