Daržovių ikrai „Lengviau už garuose ropę“

Daržovių ikrai „Lengviau už garuose ropę“

Kategorija: Sveika mityba

Ingridientai
Ropė	3 vnt. Vidutinis dydis
Svogūniniai svogūnai	1 kompiuteris
Česnakai	2 - 3 griežinėliai
Prieskoniai: lauro lapas, kvapieji pipirai, juodieji pipirai
Pomidorų pasta	Pagal skonį (turiu 2 šaukštus)

Gaminimo būdas

• Nuvalykite virtą ropę uniformoje, sutarkuokite. Galite nulupti, supjaustyti ir virti žalią. Nemėgau iškart kepti žalio. Meskite lauro lapus ir pipirus į karštą augalinį aliejų. Pajusdami malonų prieskonių kvapą, išimkite juos iš keptuvės ir kepkite šiame aliejuje, įmaišydami pakaitomis smulkintą česnaką, svogūnus ir tarkuotas ropes. Tada įpilkite pomidorų pastos pagal skonį ir šiek tiek troškinkite, išgarindami skystį. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Gatavus ikrus sumalkite maišytuvu (aš tai padariau teisingai keptuvėje).

Indas yra skirtas

Nesvėriau. Mažame keraminiame puode, esančiame ant pyrago plokštelės, maždaug 1,5 puodelio.

Laikas pasiruošti:

Laikas virti ropes + sukapoti ingredientus

Gaminimo programa:

Viryklė, keptuvė, maišytuvas.

Pastaba

Receptas neatsitiktinai buvo sukurtas pasninko metu. Pagal šį receptą viriau mamai ikrus, kuriuos labai myli visos mūsų šeimos kartos. Bet kadangi termiškai apdorotos morkos, kaip žinia, turi aukštą glikemijos indeksą, ir aš labai norėjau kažko panašaus, bet priimtino „Sybarite“ rėmuose, iš pasąmonės gelmių atsirado ropė. Jos skonis ir kvapas, švelniai tariant, yra savotiškas. Ir užduotis buvo kuo labiau jį išlyginti prieskonių ir kitų komponentų sąskaita, o gatavame produkte išlaikant didelį kiekį naudingų pluoštų. Kaip tik taip ir nutiko.
Galite naudoti ant duonos gabalėlio (pagal jūsų pageidavimus) arba kaip daržovių garnyrą mėsai ar košei.
Tie, kurie nesirūpina lieknėjimo problema, šį ikrą gali pasigaminti iš morkų. Prisijunkite - tai skanu!

Aaaaaa! SVEIKINAME SU DEBATU!
Puikus receptas, Anh!
Ir kažkodėl visada bėgiojau pro ropes ... privalau pabandyti.

Žiūrėk kaip! Su pradžia! Nors valgau tik šviežias ropes ...

Ir kažkodėl visada pralekiu pro ropes

Kas tu ?!

Na tai yra labai mielas, man patinka žalios ropės !!!

Anya, ačiū už receptą, aš negaliu to išbandyti, bet jis labai tinka šeimai !!!

Aš visada bėgu pro ropes

Jei atvirai, aš taip pat bėgau anksčiau. Man visada labiau patiko rutabaga. Tačiau dabartinė realybė yra tokia, kad bananų yra kiekvienoje parduotuvėje, o dieną su ugnimi nerasite švedų. Rasiu - būtinai išbandysiu. Geriau pradėk nuo morkų ikrų. Jei jums patinka, galite saugiai gaminti iš ropių.

Pridėta 2016 m. Kovo 28 d., Pirmadienis, 13:38

Aš to nebandysiu

Taip, tu esi rusulas

[Anna 1957 m]

Anna 1957 m, Anya, su pirmagimiu svetainėje!
Aš taip pat niekada nevalgiau ropės, gėda dėl savo pilkosios ropės, vis dėlto turiu ją išbandyti ..

Aš taip pat niekada nevalgiau ropės.

Sybaritas yra toks dalykas, kuris priverčia smegenis judėti ir gaminti iš maisto produktų, į kuriuos anksčiau nebūtumėte žiūrėję.

Taip, esant dabartinei visko ir visko gausai, mes pamirštame daugybę produktų, kuriuos valgė mūsų proseneliai ir seneliai, tik pasakose apie juos girdime ar skaitome ..

Ką gi, ar tai tikrai debiutas? Švenčia
Anh, su kuo galima palyginti ikrų skonį? Ir morkos, ir svogūnai ...
Valgiau tik moliūgus ir baklažanus

Ir geriau pradėk nuo morkų ikrų. Jei jums patinka, galite saugiai gaminti iš ropių.

Man labai patinka iš morkų ir burokėlių (šis yra tavo mėgstamiausias). Taigi, bumas išbandyti ir iš ropės.

Taip, tu esi rusulas

Aš net sakyčiau, drėgnas Kūdikis.

Anh, su sėkmingu debiutu.
Ar turėčiau pasėti ropę?
Būtina pažvelgti į sėklas OBI, lysvės dar nėra suplanuotos.

Ką gi, ar tai tikrai debiutas? Švenčia
Anh, su kuo galima palyginti ikrų skonį? Ir morkos, ir svogūnai ...
Valgiau tik moliūgus ir baklažanus

Na taip
Kalbant apie ikrus - ar morkų ikrai yra minkštesnio skonio nei svogūnai ar varnalėšos? Nepaisant to, ropė turi šiek tiek kartaus aštraus skonio ir kopūstų kvapą, ypač verdant. Morkos yra tiesiog meilė nuo vaikystės. Bet įdomu: morkos yra skanios iš virtų uniformoje, o burokėliai - iš žalių keptų burokėlių. Ir jis nebuvo susmulkintas maišytuvu. Ir, žinoma, prieskoniai vaidina pagrindinį vaidmenį, jų negalima pamiršti.
Dabar dėl tų pačių priežasčių nevalgau burokėlių. Burokėliai - tik žali, sutarkuoti į košę ir užpilti actu. Dedu į paruoštą kopūstų sriubą - gaunu barščių lėkštę.

Aš dedu į paruoštą kopūstų sriubą

Aš suprantu, žali burokėliai paruoštoje kopūstų sriuboje? Teisingai patiekiant ant lėkštės?
Kol kas valgiau tik žalią salotose

Anya, jei Mona, tada laukiame ikrų ar ikrų receptų, iš burokėlių ir morkų, kas, kur ir skoka, ir kokie prieskoniai? !

žalių burokėlių paruoštoje kopūstų sriuboje? Teisingai patiekiant ant lėkštės?

Aha. Bet kadangi aš nemėgstu kramtyti žalių burokėlių sriuboje net su visu dantų rinkiniu ir įvairiomis tarkomis, sutrinu iki košės - ir ji patenka į karštą kopūstų sriubą. Sibaritai - jie vis dar yra pramogautojai

Sibaritai

Kokia sekta?

Anya, jei Mona, tada laukiame ikrų ar ikrų receptų, iš burokėlių ir morkų, kas, kur ir skoka, ir kokie prieskoniai? !

Ksyuša, nėra jokių specialių receptų - visi tie patys ingredientai pagal skonį. Vienintelis dalykas, apie kurį rašiau aukščiau: morkos - iš virtos uniformoje ir paskui keptos, o burokėliai - žali tarkuoti burokėliai iškart kepami. Į jį galite įdėti žalių tarkuotų morkų. Tačiau žalius troškinti reikės ilgiau - turite pabandyti. Svogūnai, česnakai - bet kokiuose daržovių ikruose, o česnaką skaniau pirmiausia mesti į karštą aliejų kartu su lavruška.

Pridėta 2016 m. Kovo 28 d., Pirmadienis, 16.05 val

Kokia sekta?

Jūs, mano nuomone, vieninteliai nežinote.
Jo esmė yra humaniškas svorio metimo principas. Mano rezultatas yra 23 kg. Dabar, deja, negalima griežtai laikytis jos principų - rūpinuosi savo meluojančia mama ir gyvenu su ja. Būsiu namie - pasisversiu ir sužinosiu, kiek prikišau nagus

Ne, aš jus viliojau, o dar du receptai pateikiami atskirai!

Jūs, mano nuomone, vieninteliai nežinote.

Figase Kur aš buvau?
Anh, gerai, tu dalaaa! Gerbiu tuos, kurie pasiekia apčiuopiamų rezultatų ir moka taip gyventi

Ne, aš jus viliojau, o dar du receptai pateikiami atskirai!

Na, neįdomu, visi tai žino be manęs. Įdomu sugalvoti ką nors naujo, neįprasto.

[Anna 1957 m]

Anna 1957 mAnya su savo pirmagimiu svetainėje valgė ropes tik žalias salotų pavidalu ir tik griežinėliais kaip delikatesą.

kaip delikatesas.

Man tai keista. Arba ropės skiriasi pagal skonį.

ropės skiriasi pagal skonį

Subrendusi jauna ropė yra labai saldi

Anya, taip, yra įvairių ropių veislių, tų pačių, kaip ir kopūstų kopūstų, galite tai padaryti kaip salotas ir valgyti tik supjaustytą.

Deja, turiu vieną veislę: iš parduotuvės

Figase Kur aš buvau?
Anh, gerai, tu dalaaa! Gerbiu tuos, kurie pasiekia apčiuopiamų rezultatų ir moka taip gyventi

Ar galiu pasigirti ir aš
Minus 16 kg ant sybarito

Leen, aš esu sesyayus, norėdamas tavęs paklausti, ar tu esi automobilyje prieš ar po jo? Jums šešiolika, o kiek!

Liudas, apaštalas

Taip, aš ir Podmosvička esame iš tos pačios sektos

Taip, aš ir Podmosvička esame iš tos pačios sektos

Aš jį įsukau į „Princesę“

Jūs, mano nuomone, vieninteliai nežinote.
Jo esmė yra humaniškas svorio metimo principas. Mano rezultatas yra 23 kg.

ne vienintelis
Norėčiau sužinoti daugiau apie humanišką koncepciją ir kaip atsikratyti papildomų 23 kg!

ne vienintelis
Norėčiau sužinoti daugiau apie humanišką koncepciją ir kaip atsikratyti papildomų 23 kg!

Mes įtraukiame į paieškos sistemą „Sybarite“. Arba Elenos Stoyanovos dieta. Bet ten viskas rimta: reikia vesti dienoraštį - ir pirmyn, iki lieknumo pergalės.

Bet ten viskas rimta: reikia vesti dienoraštį - ir pirmyn, iki lieknumo pergalės.

Buvo sunku?

Kaip įdomu! Pabandysiu ... bent jau pirmiausia su juo susipažinti. Dėkoju!

Buvo sunku?

Kaip įdomu! Pabandysiu ... bent jau pirmiausia su juo susipažinti. Dėkoju!

Ten galite skaityti dienoraščius, įskaitant mano. Aš ten jų turiu 3. Tikriausiai skaičiau apie 3 mėnesius prieš pradedant. Svetainė, skirtingai nei HP, mano nuomone, yra gana nepatogi. Bet viskas yra mūsų rankose, tikrai.

Pridėta 2016 m. Kovo 28 d., Pirmadienis, 20.52 val

Ačiū visiems už pagyrimus ir ačiū. Esu labai patenkintas

Ropė !!! Aš kažkaip čia kentėjau, nežinojau, kur ją kišti. Pasirodo, štai ką galima sukrauti. Anya, ačiū!

nežinojo, kur ją kišti

Beje, dedu ir į daržovių sriubas. Supjaustykite mažais kubeliais - jie atrodo kaip bulvės, ant korėjietiškos trintuvo - beveik morkos

[An]

An, super! Imu. Reikia padaryti.

visi žino be manęs.

Pavyzdžiui, visi, bet ne visi ...

Pavyzdžiui, visi, bet ne visi ...

Ksun, taip aš jau parašiau 2 kartus. Ropę pakeiskite morkomis ir keptais burokėliais. Pomidorų pasta pagal skonį. Ir FSE.

Aš juokauju, Anh!

Šiandien šaldiklyje radau virtą ir tarkuotą ropę. Iš jo pasidariau ikrų, pridedant krapų ir kalendrų, kurie nuobodžiavo ir kuriuos reikėjo skubiai išmesti. Man tai patinka. Ropės skonis po šaldiklio tapo pastebimai minkštesnis. Nors, žinoma, tai daugiau žiemos patiekalas. Tačiau ši technologija su šaldančiu tarkuotu ropiu aiškiai optimizuoja procesą - daug virkite, sutarkuokite ant kombaino ir tada naudokite porcijomis mūsų bendriems lieknėjimo tikslams.

Šiemet daug dažniau naudoju ropes skirtingomis versijomis ir priėjau prie šio naudojimo algoritmo: ropes supjausčiau mažais kubeliais arba sutarkavau plonais griežinėliais (ant milžinės tarka) verdančiu vandeniu ir leidau kelias minutes pastovėti. . Šiame etape galite jį įdėti į šaldytuvą (vėliau virti ir naudoti, pavyzdžiui, salotose) arba kepti. Šiuo preparatu aštraus ropės skonis ir kvapas gerokai sušvelnėja.

[Ana]

Ana, perskaityk visą „Temka“. Ačiū: rožė: už nuorodą keksuose aš niekada nemačiau šio recepto. Įdomus. Įsipareigojimas Išbandysiu linus.
: rožė: Ačiū
Bus ir daugiau skanių receptų. Receptas pažymėtas.
Ir vėliau ataskaita.

Jau išviriau ropes, eksperimentuoju toliau

Jau išviriau ropes, eksperimentuoju toliau

Tu irgi. ar kas, buvo nekantru numesti svorio?

Ne, turėtų būti daug gerų žmonių: D Repa guli be darbo, tiesiai rėkia iš nuobodulio
Anh, pagaminta 50/50 su morkomis be svogūnų. Trys ropės ir trys geros tokios morkos, truputis druskos ir TRYS šaukštai cukraus turėjo apkūnėti „Nifiga“ nepadėjo pasirodyti baisiam kartumui. Ar tai, kad tokia ropė įkliuvo?
Išėjo tokie gražūs ikrai! Būčiau valgęs. Visas litras! Ką daryti?

Pridėta 2016 m. Gruodžio 8 d., Ketvirtadienį, 17.03 val

Aš iš anksto užvirinau ropes, iš karto nusausinau sultinį

Ne, turėtų būti daug gerų žmonių: D Repa guli be darbo, tiesiai rėkia iš nuobodulio
Anh, pagaminta 50/50 su morkomis be svogūnų. Trys ropės ir trys geros tokios morkos, truputis druskos ir TRYS šaukštai cukraus turėjo apkūnėti „Nifiga“ nepadėjo pasirodyti baisiam kartumui. Ar tai, kad tokia ropė įkliuvo?
Išėjo tokie gražūs ikrai! Būčiau valgęs. Visas litras! Ką daryti?

Pridėta 2016 m. Gruodžio 8 d., Ketvirtadienį, 17.03 val

Aš iš anksto užvirinau ropes, iš karto nusausinau sultinį

Žmonės, tikriausiai tokia ropė. Aš ką tik rašiau apie įvairius būdus atsikratyti kartumo: plikymas verdančiu vandeniu arba, priešingai, užšaldymas. Aš turėjau tai išbandyti, tikriausiai prieš pridėdamas visa kita. Kaip dabar atsikratyti šio kartėlio - net neįsivaizduoju. Labai gaila. Būtina sugriežtinti žmones - galbūt kažkas ką nors patars.
O kokio dydžio jūs turėjote? Jie man pasakė, kad didysis visada būna kartaus skonio. Dabar apytiksliai pasirenku vidutinio apelsino dydį.

Aš nusidedu ir dėl pačios ropės. Laukti tavo mama, staiga kažkas patars ką
Na, taip, kaip vidutinis apelsinas ir buvo