Bananų avižinių dribsnių kokteilis (geriausias būdas pradėti rytą)

Bananų avižinių dribsnių kokteilis (geriausias būdas pradėti rytą)

Kategorija: Kulinariniai receptai

Ingridientai
Avižiniai dribsniai	1 valgomasis šaukštas l.
vanduo šaltas	2-3 st. l.
bananas (mažas)	1 kompiuteris.
natūralus jogurtas (pienas)	150-200 ml.
medus	1 valgomasis šaukštas l.

Gaminimo būdas

• Į avižinius dribsnius įpilkite vandens ir palikite 3-5 minutes pastovėti. Į maišytuvą suberkite avižinius dribsnius, bananą, įpilkite jogurto ar pieno, medaus. Plakite iki vientisos masės ir patiekite. Labai skanu ir patenkinta.
• Skanaus!

Indas yra skirtas

1 porcija

Laikas pasiruošti:

5–7 minutes

Gaminimo programa:

maišytuvas

Panašūs receptai

Tailandietiško stiliaus kokteilis (Administratorius)

Pochlebca "vyšnių persikas" su kokosų pienu (Administratorius)

Vaisių kokteilis su kedro pienu (Administratorius)

Į avižinius dribsnius įpilkite vandens ir palikite 3-5 minutes pastovėti

Tina, koks vanduo? karštas ar šaltas? Valgykite skirtingus avižinius dribsnius, penkias minutes ar maistui gaminti? ar jokio skirtumo.

[Svetlana]

ar virimui?

Svetlana, avižiniai dribsniai, kuriuos reikia išvirti, yra sveikesni, nes jie yra natūralesni

Pridėta 2017 m. Vasario 12 d., Sekmadienį, 10:35

Tina, ačiū už priminimą, darau tai dažnai, bet pastaruoju metu šis patiekalas kažkaip iškrito iš meniu.

[svetlana)))]

svetlana))), Imu virtą arba išpilstytą šaltą vandenį (pridėta prie aprašymo), avižinius dribsnius - kas ten yra, dažniausiai ilgai verdama
Ilmira,

[V-tina]

V-tina, Tina, gerai padaryta, kad aš paskelbiau!)))
Patvirtinkite ~ skanu!)
Aš mušiau tai iš apversto stiklo iš maišytuvo, tada nuėmiau, užsukau dangtį ... ir pasiėmiau su savimi. Buvo atvejų, kai nebuvo kur valgyti ir nebuvo laiko. Padėjo. Sotus, skanus, sveikas. Tai gerai kelyje, autobuse, lėktuve ... (ne visi gali pasiimti maistą lėktuvu ~)

[Margarita]

Margarita, asmeniškai manęs dėka, mane čia traukia ne tik skanumas ir naudingumas, bet ir paruošimo greitis, kartais paprasčiausiai neturiu laiko gaminti net paprasčiausią maistą

[V-tina]

V-tina, Aš iš anksto pašildyčiau avižinius dribsnius. (tai buvo nemaloni patirtis, kai atidariau dėžę).
V-tina, Myliu avižinius dribsnius! Ačiū už receptą.
mamusi, Rita, ačiū ir tau, prisiminsiu, kaip tu gali juo naudotis.

Mergaitės, o atsiprašau ...
Pamiršau skpzat, „Hercules“ garuosiu verdančiu vandeniu ir paliksiu 5–7 minutėms. Kol valau ir maišau bananus ...
Bet aš negaminu, ne!)
Manau, kad jei valgai iškart, tada terminio apdorojimo nereikia!
Bet jei pasiimsite su savimi, tada ~ taip!

[Svetlana]

V-tina, aš iš anksto pašildyčiau avižinius dribsnius. (tai buvo nemaloni patirtis, kai atidariau dėžę).

Svetlana, jei yra bent keletas prastos kokybės požymių, tada viskas eina tiesiai paukščiams šerti, aš pats - nevalgysiu jokia forma ir nepatariu kitiems

[V-tina]

V-tina, patys grūdai buvo geri, tačiau, galima sakyti, ne javai, buvo priežastis pagalvoti, ar galite valgyti žalius. Po šio įvykio aš taip pat atsargiai vertinu muselius.
Tai mano patirtis. Nesvarbu, klausytis manęs ar ne, tai kiekvieno reikalas.

[Svetlana]

SvetlanaSupratau, kad javų pakuotėje radau gyvų būtybių, tačiau jos nematyti ginkluota akimi, bet iš virtų avižinių dribsnių ar net užpiltų verdančiu vandeniu, IMHO, yra daug mažiau naudos

[V-tina]

V-tina,

Klasė, mes padarysime

[Elena]

Elena,

Svetlana, suprantu, gyvenau grūdų pakuotėje, bet jos nematyti ginkluota akimi, bet iš virtų avižinių dribsnių ar net užpiltų verdančiu vandeniu, IMHO, nauda yra daug mažesnė

IR !!! O štai ką !!!)
Aš nekalbu apie gyvūnus ...
Ir tik ... garavimui, ar tam, kad jis nesurūgtų, jei pasiimu į kelią ...
Net negalvojau apie gyvus daiktus ...
Neperku paruoštų muslių ~ negerbiu.
O Heraklis yra tik tradicinis. Visada viena tvirta, visada šviežia.
Būtų juokinga virti kirminus.

[Margarita]

Margarita, gerai, supratau, kad Sveta ten rado gyvų padarų, kartą turėjau, kruopos parduotuvėje nebuvo laikomos tinkamai

[V-tina]

V-tina, gyvosios būtybės jau buvo negyvos, bet sužavėtos. Aš bijau jų brrrr.

[Svetlana]

Svetlana, Aš irgi, ši skarda, kai randi tai, jei rasiu ką nors panašaus, nebesieju su šiuo prekės ženklu

[V-tina]

V-tina, nebuvo pasirinkimo, tačiau kiekvieną kartą ji atidarė dėžę atsargiai. Toje įsimintinoje kruopoje buvo skaidrus maišelis, katė. buvo įdėtas į dėžę, ir jis buvo joje (tai yra ne pačiame krupe).

Gerai, kad ne pačiame kelmelyje, bet vis tiek šlykštu

Valija, ačiū! Man patinka šis yummy.

[Nina]

Nina, malonu įtikti

„Valyusha“ yra tiesiog puikus receptas! Būtinai pažymėkite! Aš nepamirščiau dabartinio (scleroznice), kaip aš pateksiu ant bananų!

[Airių]

Airių, dėkoju! Tiesą sakant, viskas yra paprasta ir skanu, net mano mažylis mėgsta, nors jis nekenčia avižinių dribsnių kiekvienu savo sielos pluoštu

Jūs vėl padarėte atradimą) Atidarėte man greitą užkandį. To reikia dažnai - kai miegojau, bet turiu bėgti; kai atėjau be kojų ir galvos, vakarienę vis tiek reikia paruošti, bet aš neturiu jėgų; kai ji staiga nusprendė vėlai užkąsti ... Apskritai, pas mus, hipotoniškus žmones, jūsų gėrimas jau yra paklausus))
Truputį paeksperimentavau ir padariau išvadą, kad grikių mėgėjams galite įdėti nuo 1/4 iki 1/3 šaukštų grikių dribsnių (jie suteikia nuotraukoje matomą grūdėtumą). Likusi dalis yra herules. Arba galite nepridėti))
Ačiū, druh! Linkiu šiek tiek kulinarinio įkvėpimo! )

[Irochka]

IrochkaKaip šaunu, kad receptas buvo naudingas ir pasirodė jo variacijos. Žinoma, galite gaminti grūdų mišinį, į bananus galite pridėti uogų ar vaisių ir net daržovių - svarbiausia, kad jis būtų skanus