|
 Ne visi tėvai žino, kaip tinkamai aprengti savo vaikus. Kai kurie žmonės net nesuvokia drabužių svarbos vaiko gerovei.
Pagrindinis bruožas, skiriantis vaiko kūną, yra nuolatinis visapusiškas vystymasis. Miniatiūrinis vaikas nėra suaugęs. Daugelis procesų jo kūne vyksta kitaip, jis skirtingai reaguoja į daugelį išorinių įtakų.
Šaltis vaiką veikia greičiau ir stipriau nei suaugusįjį. Šis padidėjęs šilumos perdavimas yra susijęs su ypatingu kūno paviršiaus ir jo masės santykiu.
Vaikų oda yra plonesnė nei suaugusiųjų, todėl labiau išplėtoto kapiliarų tinklo ir didesnio jų spindžio dėka į ją teka daugiau kraujo. Tai taip pat prisideda prie aušinimo. Kraujo apytaka suaugusiam žmogui trunka 20–22 sekundes, paaugliui - 18, o vaikui - per 15 sekundžių.
Dažnesnis į odą tekančio kraujo kontaktas su išorine aplinka sukuria galimybę greitai ir labiau atvėsti vaikus žiemą, o perkaisti vasarą. Galiausiai būtina atsižvelgti į tai, kad pats vaikų kraujagyslių veiklos reguliavimo procesas yra ne toks tobulas, kaip suaugusiųjų.
Štai kodėl būtina aprengti vaikus taip, kad suknelė gerai apsaugotų juos nuo šalčio ir neapsunkintų karščio.
Studento apranga reikalauja ypatingo dėmesio. Suknelė, kuri sulaiko judesius arba yra per laisva, labai šilta ar labai šalta, sukelia diskomfortą vaikams, dirgina, vargina, daro juos neatidžią, išsibarsčiusius klasėje mokslo metų pabaigoje, kai lauke jau šilta.
1953 m. Šalies mokyklose buvo įvestos uniformos, kurias nuo rugsėjo iki gegužės-birželio mėnesiais dėvi milijonai vaikų. Ar ši mokyklinė uniforma atitinka visus higienos reikalavimus? Deja, ne.
Kaip parodė tyrimai, atlikti SSRS medicinos mokslų akademijos Bendrosios ir komunalinės higienos institute, ypač daug trūkumų yra berniukų - pradinių klasių mokinių - uniformoje.
Dauguma vaikų po uniforma dėvi tankų viršų ir apatines kelnaites. Taigi reikšmingas kūno paviršius tiesiogiai liečiasi su viršutiniais drabužiais, kurie sugeria odos išskyras ir jais palaipsniui užteršiami. Labai užteršti drabužiai, kontaktuodami su subtilia vaiko oda, ją dirgina, prisideda prie odos ligų atsiradimo.
Instituto darbuotojai apklausė 600 moksleivių. Paaiškėjo, kad dažniausiai uniforma skalbiama tik kartą ar du per metus. Žinoma, tai yra labai maža. Tačiau reikia nepamiršti, kad dažnas vilnonių audinių plovimas lemia jų susitraukimą, pluoštai tampa kieti ir šiurkštūs, iš esmės prarandantys šilumą apsaugančias savybes.
Kad mokyklinės uniformos nesusiteptų, berniukai šaltuoju metų laiku turėtų dėvėti marškinius ilgomis rankovėmis ir apatines kelnaites; merginoms patariama po suknele dėvėti palaidines ilgomis rankovėmis.
Linams geriau rinktis minkštus audinius: pynutes, medvilninį krepą, kanifoliją. Jie gerai sugeria odos išskyras, neprilimpa prie odos.
Kaip parodė mūsų stebėjimai, pamokų metu klasių temperatūra svyruoja 2–3 laipsniais, o dar daugiau - nuo pamokos pradžios iki pabaigos. Klasės ir koridoriaus temperatūra svyruoja nuo 5 iki 10 laipsnių.
Skiriasi ir vaikų būsena: visišką poilsį pamokos metu pakeičia audringas judėjimas pertraukėlės metu.
Vilnos audinys yra geriausia apsauga nuo temperatūros svyravimų.
Vilnonis audinys neabejotinai tinka vidutinio ir vyresnio amžiaus moksleivio uniformai, tačiau jaunesniems studentams tai pasirodo per sunki, kieta ir šiurkšti. Juk 7–8 metų vaikas vis dar turi silpnai išvystytą raumenų aparatą, oda yra plona, subtili ir lengvai pažeidžiama.
Ne mažiau higieninė svarba nei audinio pasirinkimas yra ir drabužių kirpimas. Tai turėtų atitikti vaiko ūgį ir figūrą, turėti kuo mažiau sagų, diržų, tvirtinimo detalių, kad pirmos klasės mokinys anksti išmoktų pats rengtis ir nusirengti.
Daugelis berniukų, apsirengusių tunika, priversti dėvėti du diržus: vieną ant kelnių, kitą ant tunikos. Tai absoliučiai nepriimtina, nes pilvo įtempimas dviem diržais ir sagties spaudimas dramatiškai sutrikdo normalų pilvo organų darbą.
Kodėl gi ne kelnaitės laikomos petnešomis? Tada pečių juosta taptų pagrindine drabužių atrama, kuri, žinoma, yra daug geresnė. Kelnaitės turi būti būtinos berniukų mokyklinėse uniformose.
Maždaug trečdalis vidutinio ir vyresnio amžiaus moksleivių dėvi tunikas ir švarkus su apykakle. Šios apykaklės paprastai yra siauros, dažnai standžios ir šiurkščios. Skaitydamas ir rašydamas, kai vaikas turi pakreipti galvą, stovinti apykaklė suspaudžia kaklą, todėl pro jį einančios didelės kraujagyslės sutrikdo normalią kraujotaką. Dėl nepakankamo smegenų aprūpinimo krauju atsiranda galvos skausmas, atsiranda nuovargis ir sumažėja efektyvumas. Štai kodėl taip dažnai tenka matyti moksleivius su atlenktomis apykaklėmis. Bet ar tai yra išeitis?
Be to, stovintys antkakliai stipriai lepina kaklo odą, izoliuodami ją nuo išorinio oro ir slopindami kraujagyslių reakcijas, ir tai lemia peršalimas... Tunikos apykaklės ir tunikos stilius turėtų būti neabejotinai pakeistas.
Būtina įsitikinti, kad vaikinai prie apykaklės nesiuva celiulioidinių apykaklių. Jie yra kieti, visiškai nesugeria odos išskyrų ir neleidžia oro mainams tarp odos paviršiaus ir išorinio oro.
Vaikams visiškai nepriimtina dėvėti gumines juostas ant kojinių. Ir vis dėlto tai praktikuojama labai dažnai. Net internate visos merginos ir dauguma berniukų dėvi apvalias, dažnai labai aptemptas elastines juostas. Suspausdami koją, jie trukdo normaliai kraujotakai.
Nereikia įrodyti paprastos tiesos, kad skirtingais metų laikais reikia rengtis kitaip. Taigi kodėl žiemą ir vasarą moksleiviai turėtų dėvėti tuos pačius vilnonius drabužius? Kodėl jie šiltuoju metų laiku neturėtų vilkėti ir vienodos suknelės - lengvos, laisvos, gražios? Tai pašalintų vaikų perkaitimą, pagerintų jų savijautą ir padidintų efektyvumą.
Pats gyvenimas verčia kurti naujus higienos reikalavimus moksleivių uniformai, sukurti patvarius, patogius, elegantiškus drabužius mūsų vaikams, kurie netrukdytų judėti, patikimai apsaugotų tiek nuo šalčio, tiek nuo per didelio karščio, vaikams to patiktų, ir būtų dėvimi su malonumu. Užduotis didelė ir labai svarbi. Į jos sprendimą turėtų būti įtraukti lengvosios pramonės darbuotojai, menininkai, mados dizaineriai, tėvai, mokytojai, gydytojai.
Gydytoja 3. O. LAPSHINA, žurnalas „Sveikata“, 1957 m
|
