Latentine depresija sergančių žmonių simptomai |
|
Tačiau tai nėra problemos sprendimas! Kad galėtumėte pasiūlyti pagalbą tiems, kurie gali sirgti depresija, turite mokėti atpažinti kai kuriuos pagrindinius jos simptomus. Pagrindiniai latentinės depresijos požymiaiTalentingi žmonės turi save išreikšti
Jie ieško prasmės
Šaukia pagalbos
Netaisyklingi miego įpročiai
Atmetimo ar atskyrimo problemos
Jie turi savo vaistų
Keisti valgymo įpročiai
Jie būna pesimistiški.
Netikros emocijos
Sugalvoti pasiteisinimai
Jie negali nuraminti savo proto
Mironova A. |
Deja, depresija - rimtas psichologinis sutrikimas, bėgant metams paliečia didžiąją dalį pasaulio gyventojų. Žmonės, kenčiantys nuo latentinės depresijos, linkę kovoti su savo vidiniais demonais ir retai tai mato iš šalies. Kadangi gyvename paviršutiniško požiūrio į save ir kitus eroje, ne visada savo problemas atskleidžiame kitiems, tačiau esame linkę jas slopinti.
Tikriausiai esate girdėję apie žinomus žmones, kurie turėjo ar turėjo šią problemą. Skausmas gali pakurstyti šių žmonių emocijas ir įkvėpimą. Ar žinojote, kad Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks ir Sarah Silverman turi (arba turėjo) šią problemą?
Tiesa ta, kad mes visi ieškome tikslo savo gyvenime, tačiau depresija sergantiems žmonėms tai yra daug ryškiau dėl didelio nerimo lygio. Jie linkę būti apsėsti egzistencinių klausimų.
Mums visiems tam tikru metu reikia kažkieno pagalbos. Todėl jei pastebite, kad jūsų draugas ar sutuoktinis nuolat atsiduria ant nevilties ar ašarų slenksčio, tačiau bando save kontroliuoti, pasiūlykite su jais pasikalbėti. Kai prisijungsite, pasitikėjimas bus stipresnis. Tačiau įsitikinkite, kad nespauskite jo per stipriai.
Neretai depresija sergantys žmonės valandas guli lovoje ir miega, o tai lengvai virsta dienomis. Tačiau yra situacijų, kai jie taip pat kovoja su nemiga.
Išsiskyrimas gali būti labai skausmingas dėl žmogaus būklės. Kai staiga mus palieka kažkas svarbus žmogus, negalime pakęsti skausmo. Depresija sergantiems žmonėms šis skausmas yra 100 kartų blogesnis ir gali pradėti vengti kitų žmonių, kad tai nepasikartotų.
Šie žmonės turi savo metodus, kaip kovoti su depresija. Tai gali būti reguliarus lankymasis sporto salėje, tam tikros muzikos klausymasis, pasivaikščiojimas parke ir kt.
Žinoma, kad šis sutrikimas turi įtakos paciento valgymo įpročiams. Jų mitybos įpročiai skiriasi, tai reiškia, kad jie gali valgyti per daug, mažai arba visai nevalgyti.
Atrodo, kad žvalgyba eina kartu su depresija, kurią galima laikyti ir palaiminimu, ir prakeiksmu. „iš daugelio žinių daugybė nuoskaudų“. Šie žmonės ryžtingai reaguoja į viską, ką jiems meta gyvenimas, kad ir kokios mažos ar didelės problemos kiltų. Tačiau sprendžiant problemas šie žmonės labai skiriasi.
Norėdami paslėpti savo jausmus nuo viso pasaulio, jie meistriškai „žaidžia žiūrovams“, keisdami matomą nuotaiką, visada gali suklastoti šypseną. Jie bijo, kas gali atsitikti, jei išves savo demonus į viešumą.
Depresija sergantys žmonės gali sugalvoti viską, kas atitrauktų dėmesį nuo jų jausmų.
Šie žmonės turi neįtikėtinai daug minčių, nes gyvena dideliu greičiu.
| Vanduo yra sveikatos šaltinis | Kelio skausmo prevencijos patarimai |
|---|
Nauji receptai
