|
 Yra keletas įpročių, kurių atsikratymas gali žymiai pagerinti odos spalvą ir elastingumą, tam tikru mastu ją atjauninti. Gal kai kurie blogi įpročiai jau tapo „gyvenimo dalimi“, tačiau pasistengdami valios pastangomis pasieksite reikšmingą rezultatą.
Telefonas iš veido
Daugelis žmonių nemėgsta laikyti savo telefono dėklą. Kai jis yra jūsų krepšyje ar kišenėje, jis pritraukia purvą ir dulkes. Telefone yra odos dalelių ir, žinoma, riebalų, kuris yra mėgstamiausias bet kokių kenksmingų mikroorganizmų maistas.
Mokslininkai nustatė, kad mobiliuosiuose telefonuose per dieną gali kauptis daug daugiau bakterijų nei žmogaus rankose. Bakterijos, kurios kuria jūsų kolonijas telefono, taip pat lengvai „užfiksuokite“ kaimynines teritorijas - veido ausį ir odą. Tai gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip egzema, ausų infekcijos ir kt.
Rezultatas: Pagaliau gaukite dėklą, reguliariai nuvalykite mobilųjį telefoną antibakterinėmis servetėlėmis.
Kramtyti guma
Reklama bando įtikinti, kad kramtoma guma atkuria pusiausvyrą burnoje ir padeda išvengti ėduonies. Britų mokslininkai taip pat nustatė, kad šio produkto kramtymas stimuliuoja mūsų protinę veiklą. Plastikos chirurgai ir patyrę kosmetologai Europoje laikosi visiškai kitokios nuomonės, kurie mano, kad būtent kramtomoji guma prisideda prie raukšlių atsiradimo aplink burną. Gydytojai sako, kad oda praranda elastingumą ir dėl to atsiranda raukšlių.
Rezultatas: Vietoj gumos galite čiulpti gaivias pastiles.
Vamzdis ir cigaretė
Vamzdelis, kaip ir cigaretė, sukuria puikią galimybę atsirasti raukšlėms. Jei žmogus nuolat atlenkia lūpas vamzdeliu, tuomet jis neturėtų stebėtis, kai veide randa raukšlių. Žmonėms su amžiumi raukšles sunku išlyginti ir jos lengvai virsta raukšlėmis.
Rezultatas: Žinoma, mesti rūkyti būtina ne tik dėl odos. Geriau per šiaudelį gerti labai retai.
Karšta vonia
Daugelis žmonių mėgsta po darbo dienos nusiprausti po karštu dušu, tačiau tai taip pat veikia odą. Oda turi vadinamąją vandens lipidų mantiją. Riebalai apsaugo odą nuo sausumo, sukuria barjerą nuo kenksmingų veiksnių ir įvairių bakterijų. Karštas vanduo lengvai sunaikina mantiją, o jei žmogus kasdien prausiasi po karštu dušu, jis neturi laiko atsigauti ir išskirti lipidus. Kaip matote, galite gauti ne tik dehidratuotą odą, bet ir psoriazę, egzemą ir dermatitą.
Karštas vanduo gali išplėsti kraujagysles, kurių sienos senstant silpsta. Lengva sutrikdyti kraujo mikrocirkuliaciją, ir tai sukels daug problemų.
Rezultatas: stenkitės, kad vandens temperatūra būtų žemesnė nei 37–40 laipsnių. Jei jūsų kraujagyslių sienos yra silpnos, procedūrą baigkite šaltu dušu. Ši parinktis neleis atsirasti kapiliarų tinklui.
Kempinės ir šepetėliai po makiažo
Po kiekvieno makiažo ant šepetėlių ir kempinių lieka riebalų. Jūsų odos dalelės yra puikus maistas bakterijoms. Jei jų neplausi, ant jų nusėda visokie mikrobai, kurie sukelia odos uždegimą (spuogus, dermatitą).
Rezultatas: po makiažo viską nuplaukite muilu ir šiltu vandeniu arba nusipirkite dezinfekavimo purškalą (galima naudoti servetėles).
Spuogų išspaudimas
Tik specialistas gali pasakyti, ar spuogas yra prinokęs, o neprinokusio išspausti yra nepriimtina!
Balta galva nėra rodiklis, kad jūsų spuogas yra paruoštas. Jei spuogas nėra sunokęs ir jūs jį paspausite, jis gali elgtis dvejopai - išeiti arba eiti į gilius sluoksnius, sukeldamas uždegimą ir suteikdamas randus, kurie gyja labai ilgai.
Rezultatas: Kosmetologas gali atidaryti spuogą adata, kad tiksliai nustatytų, ką su juo daryti.Namuose geriau neeksperimentuoti, bet jei spuogas jus erzina, tada sudeginkite jį salicilo rūgštimi arba susisiekite su geru kosmetiku.
Natali Raduga
|
