„Fitness lady“ vakarienė

Kategorija: Pieno ir kiaušinių patiekalai
„Fitness lady“ vakarienė

Ingridientai

kiaušiniai 2 vnt.
šviežio agurko 1 kompiuteris.
citrusiniai 1-2 vnt.

Gaminimo būdas

  • Naujųjų metų atostogos kada nors baigsis ir ateis laikas figūrai atkurti. Siūlau puikią vakarienę, kurią galite suvalgyti per valandą po sporto!
  • mums reikia poros kiaušinių, šviežio agurko ir bet kokių citrusinių vaisių (geriausiai tinka greipfrutai).
  • išvirkite ir nulupkite kiaušinius, supjaustykite agurką (labiau kaip dešra), padarykite šviežią iš citrusinių vaisių. valgyti kivį? puiku, mes taip pat imamės !!! tai ir gavau
  • „Fitness lady“ vakarienė
  • tyra sveikata!
  • skanaus


Gasha
Brightwing! Na tai tiesus Naujųjų metų receptas iš knygos apie skanų ir sveiką maistą !!!
obgorka_gu
Ir kaip gražiai ir apetiškai atrodo!
fugaska
Tai dar ne viskas! dabar naudinga informacija apie teisingą kiaušinių virimą !!!

teisingai išvirkite kiaušinius, kad tarp trynio ir baltymo nebūtų mėlynai pilkos juostelės. jei yra pilka juosta, kiaušinis laikomas perkeptu. kad taip nenutiktų, užvirkite vandenį su kiaušiniais, tada NEVIRKITE, bet užgesinkite ugnį, o kiaušiniai 10 minučių pastovi šiame vandenyje po dangčiu. tada vanduo nusausinamas.
kad kiaušinius būtų lengviau nulupti, jie (DĖMESIO: KIAUŠINĖS TURI BŪTI VIRTI!) 1 kartą sumetamos tuščiame puode po dangčiu (kaip koldūnai, kad jie būtų padengti aliejumi). kiaušinio lukštas tokiu būdu sutrūkinėja. tada šie įtrūkę kiaušiniai užpilami šaltu vandeniu ir palaukiami, kol jie atvės. vanduo prasiskverbia pro plyšius po lukštu, o kiaušinius daug lengviau išvalyti.

Visi receptai

Naujas receptas

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas