Troškinys

Kategorija: Daržovių patiekalai
Troškinys

Ingridientai

lemputė 1 kompiuteris.
česnako 1-2 gvazdikėliai
alyvuogių aliejus 3-oji. l
raudonos ir žalios paprikos 250gr
Baklažanas 250 g
cukinijos 250 g
mėsingas pomidoras 250gr
druska pipirai
sausos žolelės
pomidorų kečupas 200 g

Gaminimo būdas

  • Nulupkite svogūną ir česnaką, smulkiai supjaustykite, įdėkite į stiklinį ar keraminį indą ir troškinkite po dangčiu 3 minutes visu galingumu (mano mikrobangų krosnelėje jis yra 850 W).
  • Pipirai, nuplaukite, supjaustykite juostelėmis. Baklažaną ir cukiniją supjaustykite griežinėliais. Kartais apsieinu be cukinijų. Nupjaukite pomidoro kotelį ir supjaustykite kubeliais. Įdėkite visas daržoves į dubenį su svogūnais ir česnakais. Druska, pipirai, pabarstykite prieskoniais (man patinka Provanso žolelės).
  • Virkite uždengtą 5 minutes visu galingumu, išmaišykite ir virkite dar 15 minučių puse galios. Per šį laiką sumaišykite 2 kartus.
  • Įpilkite kečupo ir gerai išmaišykite, virkite iki minkštumo per 3 minutes visa galia.

Indas yra skirtas

4 porcijos

Laikas pasiruošti:

30 minučių

Pastaba

Puikaus apetito, visi!

Astilba
Vitalinka, dėkoju! Man labai patiko tavo greitas receptas .. pasirodė nuostabus garnyras.
Vitalinka
Astilba, tavo sveikatai! Džiaugiuosi, kad receptas pravertė!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas