Daržovių troškinys „Be gudrybių“

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai
Daržovių troškinys Nėra įmantraus dietinio

Ingridientai

Cukinijos 1 kompiuteris. Vidutinis dydis
Morkos 2 vnt. (Vidutinis)
Bulvės 2 vnt. (vidutinis)
Susmulkinti žalumynai (krapai, petražolės) 2 šaukštai
Juodieji pipirų grūdeliai 3 žirniai
Lauro lapas 1-2 vnt.

Gaminimo būdas

  • Šis receptas, kaip ir visi mano „dietos receptų“ receptai iš piggy bank, yra pritaikyti mitybai su pankreatitu, cholecistitu (5 ir 5P dietos).
  • Visos daržovės supjaustomos šeimininkei įprastu dydžiu ir forma, pridedama žolelių ir prieskonių.
  • Gesinimo režimas 1 valanda. Prieš patiekiant lauro lapas ir pipirai pašalinami.

Laikas pasiruošti:

70 minučių

Gaminimo programa:

Gesinimas

Pastaba

Jis gali būti naudojamas kaip nepriklausomas užkandžių patiekalas arba kaip garnyras, šiuo atveju, laikantis dietos, tai gali būti virta vištienos krūtinėlė arba virtas dietinis kotletas. Taip pat puikiai tinka kaip omleto (mūsų atveju baltymo) įdaras.

MariV
Teisingas receptas!
Gaelis
Ačiū už receptą! Aš jau seniai dariau skirtingas variacijas tam tikra tema. Ir neseniai, nusipirkusi marinatorių, peržiūriu vieną ciklą (9 minutės) jau paruoštas daržoves su alyvuogių aliejaus ir sojos padažo (vos pora šaukštų) ir česnako mišiniu. Man atrodo, kad tai yra sodresnis skonis.
MariV
Galbūt kam nors tai bus naudinga, bet ne pagal 5-ąją dietą, sojos padažą ir ypač česnaką!
Avietės
Citata: Gaelis

bet gal kas pravers

žinoma, kažkas pamėgs jūsų versiją su pakeitimu, kad tai nebe dietinis patiekalas. Laikydamiesi 5 ir 5P dietų, pamirškite česnaką.
yara
Labai gerai, kad yra tokių receptų! Įdomu, ar turime atskirą dietų receptų temą? (diabetikams yra, aš tai žinau, bet skilveliams?)
Vei
Štai kodėl man patinka greitpuodžiai, nes tokie patiekalai paruošiami per 20 minučių viso laiko, o ne per 70 minučių, kaip MV.
Aš taip pat už sveiką maistą ir panašų skyrių!
Avietės
Citata: Vei


Aš taip pat už sveiką maistą ir panašų skyrių!

taip, skyriaus idėja traukia, nes tikrai teisinga 5 ir 5P dietų receptų internete nėra daug.
MariV
Gali būti, kad internete tikrai nėra puikus specialių receptų pasirinkimas, bet dietos aprašymas. ypač egzistuoja Nr. 5, ir paprastai gydantis gydytojas pateikia lankstinuką, kuriame aprašoma ši dieta. Bent jau chirurgas man davė, kai mane išrašė. Mūsų forume Masha Schumacher paskelbė daugelio dietų aprašymąhttps://mcooker-ltm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... Remdamiesi tuo ir savo vaizduote, galite lengvai paruošti reikiamus patiekalus.
Avietės
Citata: MariV

Gali būti, kad internete tikrai nėra puikus specialių receptų pasirinkimas, bet dietos aprašymas. ypač egzistuoja Nr. 5, ir paprastai gydantis gydytojas pateikia lankstinuką, kuriame aprašoma ši dieta. Bent jau chirurgas man davė, kai mane išrašė. Mūsų forume Masha Schumacher paskelbė daugelio dietų aprašymąhttps://mcooker-ltm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... Remdamiesi tuo ir savo vaizduote, galite lengvai paruošti reikiamus patiekalus.
tiksliai, pateikite rekomendacijas. Man kartais trūksta savo vaizduotės, mielai naudoju kitų receptus, turiu 5P, yra griežti produktų apribojimai, tikrai negaliu pabėgti savo vaizduote ...
TATbRHA
Gerbiamasis Avietės, paruošiau savo troškinį, paliudau - tikrai skanu.

Kažkada sėdėjau ant penkto stalo, susijusio su akmenimis tulžies pūslėje, ir gerai prisimenu, kaip norėjau kažko skanaus - bet tai neįmanoma. Ir teisingai MariV, ir jūs teisus, kad yra labai labai mažai skanių patiekalų su tokiais ir tokiais apribojimais. O gydytojas nurodo tik apribojimus ... Todėl būtų gerai, kai pavadinsi savo receptą, pavadinimą pradėk žodžiais (pavyzdžiui) „Patiekalas 5P dietai“, o tada ir paties maisto pavadinimu. , ar kažkas panašaus, nes tiems, kuriems reikia tokių patiekalų, būtent toks tekstas įkalamas į paieškos sistemą. Leiskite daugeliui žmonių pasinaudoti jūsų gerąja patirtimi sveikatos labui.
Avietės
TATbRHA, džiaugiuosi, kad patiko.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas