Viso grūdo traškučiai su rūkyta lašiša, varške, krienais, obuoliais ir morkomis (Vollkornbroetchen mit Meerrettichquark)

Viso grūdo traškučiai su rūkyta lašiša, varške, krienais, obuoliais ir morkomis (Vollkornbroetchen mit Meerrettichquark)

Kategorija: Šalti patiekalai ir užkandžiai

Virtuvė: vokietis

Ingridientai
Riebus varškės sūris (40%) arba varškė + grietinė	250 g
Saldžiarūgštis obuolys	1 vidurkis
Morkos	0,5 terpės
Rūkyta lašiša	4 vnt
Krienų stalas	1-2 šaukštai. l.
Citrinos sulčių	1-2 šaukštai. l.
Malta druska ir pipirai	skonis
Bruknės arba spanguolės (mano papildymas)	2 šaukštai. l.
Viso grūdo bandelės	2 vnt.

Gaminimo būdas

• Giminių man pateiktos vokiškos knygos receptas, skirtas sveiko maisto, naudojant „Ehrmann“ produktus, receptams - „Das Joghurtbuch“. Už tai esu jiems labai dėkinga, nes gaminau daugiausia receptus iš klasikinės vokiečių virtuvės. Knygoje yra dar daug gerų sumuštinių, salotų ir desertų receptų. Rodomas gražus pristatymas. Aš tikrai gaminsiu ir parodysiu jums, net jei neturiu laiko varžyboms.
• - 2 viso grūdo ritinius perpjaukite išilgai per pusę.
• - Paimkite riebų varškę, pavyzdžiui, rikotą, arba įprastą varškę, sumaišytą su grietine, druska pagal skonį, pipirus, įpilkite paruoštų krienų. Gėriau Himalajų druską - labai šaunu!
• - Obuolį ir morkas nulupkite, sutarkuokite plonomis juostelėmis, užpilkite citrinos sultimis, kad obuolys netamsėtų.
• - Ant bandelės uždėkite ploną lašišos riekelę, ant viršaus uždėkite obuolių ir morkų, tarkuotų plonomis juostelėmis, ant jų uždėkite varškės ir varškę papuoškite bruknėmis ar spanguolėmis.
• 
• „Net nesitikėjome, kad pasirodys tokie sveiki, nuostabūs sumuštiniai su nuostabiai harmoningo skonio. Mes tai darome tris dienas iš eilės ir kol nenuobodu, rekomenduoju, labai skanu.
• NEGALĖKITE PERŽIŪRĖTI ARKLIU! Man labai patiko mano priedas sušaldytų bruknių pavidalu.

Indas yra skirtas

4 porcijos

Laikas pasiruošti:

5 minutės

Pastaba

Šiuolaikinės įmonės „Ehrmann“ istorija prasidėjo 1929 m., Kai Aloisas Ehrmannas įsigijo sklypą Oberschönegg, Allgäu provincijoje (pietų Vokietija). XX amžiaus šeštajame dešimtmetyje Ermannas pirmasis šalyje gamino jogurtus su vaisių gabaliukais. Šis skanėstas sukrėtė vokiečių pirkėjus. Tais laikais niekas dar nieko panašaus negamino!

Dinamiškai vystydamasi metai iš metų, įmonė palaipsniui įgijo visos Vokietijos reputaciją ir 1987 m. Pateko į Europos rinką.

„Ermann AG“ beveik 100 metų buvo Ermannų šeimos nuosavybė. Dabar įmonei vadovauja trečioji šeimos karta, kurią įkūrė Aloiso Ehrmanno sūnus Christianas Ehrmannas.

1995 m. Christianas Ehrmannas sėkmingai baigė „pieno pramonės meistro“ specialybės mokymus, tada įgijo dar vieną išsilavinimą „ekonomikos ir gamybos organizavimo specialisto“ kryptimi. Po dvejų metų Christianas Ehrmannas tapo vienu iš verslo lyderių. Pirmasis didelis jo projektas buvo gamyklos statyba ir atidarymas RAOS kaime, Rusijoje. Gamyba pradėta 2000 m.

Nuo 2004 m. Christianas Ehrmannas yra „Ehrmann AG“ valdybos narys, o 2006 m. - valdybos pirmininku.

Produktų eksportas į Rusiją ir kitas NVS šalis prasidėjo 1994 m. Rusijos vartotojai iškart įvertino aukštą naujo prekės ženklo iš Vokietijos kokybę. Iki 1997 metų Rusijoje parduotų produktų apyvarta pasiekė 100 milijonų Vokietijos markių, o įmonės savininkai nusprendė atidaryti gamybą Rusijoje.
1998 m. Rugsėjo mėn. Vaizdingoje vietoje Ramensky rajone buvo padėtas pirmasis naujos gamyklos akmuo. Praėjus vos pusantrų metų - 2000 m. Kovo mėn. - buvo pristatyti pirmieji produktai. Dabar tai moderni pieno gamyba, aprūpinta naujausiais mokslais ir technologijomis, laikantis aukštų žaliavų ir produktų kokybės standartų.
🔗

APIE! Tai mums tinka Praktiškai dietiniai! Ačiū! Ir valgomieji krienai - tie, kurie yra stiklainiuose, kaip parduodamos garstyčios? Beje, derinys įdomus - obuolys su krienais. Trumpai tariant, aš jį nunešiau į žymes

Na, ji suvyniojo, todėl suvyniojo ir neturi ten srovės. Tačiau svarbiausias dalykas yra „CRASH“. Aš atėjau pas jį.
leisk man atgauti kvapą ir pasakyti gerą giją. Tuo tarpu JAUNAS ŽMOGUS

[Kara]

Kara, taip, krienai iš stiklainio, manau, galite ir šviežiai tarkuoti. Tačiau ryte nėra kada vargti, o sumuštinis yra nuostabus, pagal mūsų skonį ir greitai paruošiamas! Ir jis labai gerai prisotinamas! Nors, ko gero, pasidarysiu vakarienę, kai galvosiu laikytis dietos.
Ačiū, kad iškart pamatėte !!!

Na, ji suvyniojo, todėl suvyniojo ir neturi ten srovės. Tačiau svarbiausias dalykas yra „CRASH“. Aš atėjau pas jį.
leisk man atgauti kvapą ir pasakyti gerą giją. Tuo tarpu JAUNAS ŽMOGUS

Taigi ne aš, o dėdė Ermannas! Yra daug daugiau patrauklaus ir prieinamo.
Pirmiausia išbandykite, tada parašykite „Vumnoe“ - visi ingredientai yra skirti tik protui! Nors tu esi daug protingesnis!
Aš nusprendžiau žiemą pamaitinti smegenis skaniu ir sveiku maistu!

[f]

Ol, kaip pamačiau nuotrauką, neatidaręs jos, supratau, kad ji tavo !!!
Toks fAš myliu bitty.

Malonu, skanu, sveika!
Taip pat turiu rausvos spalvos Himalajų druskos. Šiandien pagardintos salotos. Ar joje yra kažkas ypatingo?

[Tanyulya]

Tanyulya, dėkoju! Ir tada mes pavargome nuo košės, norime kažko soooo, nežinau kodėl! Jūs tikriausiai žinote, kaip žiemą arčiau pavasario jau nėra pakankamai vitaminų! Išbandykite, pasirodo labai gražu. Dėkoju! Aš nuėjau užsisakyti chuross (aš viską matau, jūsų kepenų churossos paprastai yra šedevrai)

[Arka]

Arka, dėkoju!
O druska yra sveika ir labai tinka prie kai kurių patiekalų! Aš asmeniškai pradėjau atskirti skirtingų druskos rūšių skonį.

Rožinės druskos kristaluose yra 84 žmogui reikalingos maistinės medžiagos. Tai puiki alternatyva valgomajai druskai.
Pagrindiniai kristalinės rausvos druskos mikroelementai: kalcis, magnis, kalis, varis ir geležis, fosforas, boras ir chromas, fluoras ir jodas, manganas ir molibdenas, selenas ir cinkas. Kai kurie komponentai yra toksiški dideliais kiekiais, tačiau visiškai saugūs kalbant apie Himalajų druską. Tai, pavyzdžiui, švinas, plutonis ir arsenas.
Kiti maistui neįprasti ingredientai yra aliuminis ir platina, siera, auksas ir alavas, radis ir berilis, uranas ir titanas. Naudingos Himalajų druskos savybės Austrijos mokslininkai atliko nuostabiai išsamų naudingų rausvos druskos savybių tyrimą. Eksperimento dalyviai kasdien gėrė silpną jo tirpalą. Tai davė nuostabių rezultatų: žmonės pradėjo geriau miegoti, jie turėjo daugiau energijos, pagerėjo jų koncentracija, sustiprėjo imunitetas. Mažiau kvėpavimo takų ligų, aiškesnis ir labiau koordinuotas visų organų ir sistemų darbas, stiprinantis plaukus ir nagus. Kai kurie patyrė rausvos druskos poveikį maistui.
Burnos higieną. Į vandenį įpilkite šiek tiek druskos, leiskite kristalams ištirpti. Naudokite gautą skalavimo tirpalą. Tai yra geras būdas kovoti su nemaloniu kvapu, skausmu ir dantenų kraujavimu. Optimalus procedūrų skaičius: 3-4 per dieną. Himalajų druskos tirpalas taip pat padės esant stipriam dantų skausmui. Jis ištraukia pūlį ir naikina uždegimą sukeliančias bakterijas. Prieš spuogus. Gydant spuogus taip pat galite naudoti rožinę druską. Jis „traukia“ toksinus iš odos ir pasižymi puikiomis valymo ir šveitimo savybėmis. Himalajų druskos yra įvairiuose grožio produktuose, pavyzdžiui, muiluose ir veido šveitimo priemonėse.
Peršalimo ir gripo profilaktika. Mokslininkai nustatė, kad rausvos druskos kristalai padeda kovoti su kvėpavimo takų ligomis ir stiprina imunitetą.Norėdami tai padaryti, turite paruošti druskos mišinį: įdėkite keletą Himalajų druskos kristalų į butelį švaraus vandens (340 ml), palikite pastovėti 24 valandas. Paimkite 2-3 šaukštus. l. per dieną. Įkvėpus garo, į puodą su verdančiu vandeniu įpylus šaukštelį druskos, atsikratyti sinusito ir sauso kosulio. Procedūra yra standartinė: turėtumėte kvėpuoti per karštus garus 15-30 minučių.
Svorio metimui. Aukščiau pateiktas receptas taip pat tinka lieknėti. Rožinė druska gerina medžiagų apykaitą, normalizuoja vandens ir druskos pusiausvyrą, padeda organizmui deginti riebalų perteklių. Dėl sąnarių skausmo rekomenduojama maudytis šiltose voniose, pridedant ½ puodelio druskos tirpalo.
Žaizdų gydomosios savybės. Himalajų rožinės druskos kristalai, mirkyti vandenyje, naudojami šluostėms ir įbrėžimams nuvalyti, kad būtų galima greičiau išgydyti. Apsaugo nuo dehidracijos. Pernelyg didelis valgomosios druskos vartojimas lemia jos kaupimąsi organizme. Mūsų organizmas per dieną gali išskirti tik 0,25 g natrio chlorido. Be to, už kiekvieną gramą druskos mums reikia 23 g korinio vandens. Dėl to - vandens disbalansas, ląstelių dehidratacija, celiulitas, tulžies pūslės ir šlapimo pūslės akmenys, podagra, artritas ir reumatas. Skirtingai nuo valgomosios druskos, Himalajų druskoje yra visi elektrolitai, reikalingi hidratacijai palaikyti. Be to, koncentruotas rausvos druskos tirpalas malšina skausmą nuo ausų infekcijų, mėnesinių spazmų, palengvina psoriazės ir egzemos eigą, „užgesina“ herpeso protrūkius ant odos.
Remiantis „Tucson Examiner“ straipsniu, Himalajų druskos kristalai padeda normalizuoti miegą, stiprina kaulus, apsaugo nuo raumenų mėšlungio, stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje ir drėkina ląsteles.
Kad ir kokios patrauklios jums būtų Himalajų rožės savybės, atminkite, kad šioje druskoje, kaip ir valgomojoje druskoje, yra daug natrio chlorido, sukeliančio hipertenziją ir daugybę kitų pavojingų ligų. Saugi dienos norma: Vienas arbatinis šaukštelis Himalajų druskos per dieną, kai dietoje nėra jokio kito stipraus natrio chlorido šaltinio. 🔗

Nuuu, jei mokslininkai buvo austrai, o ne britai, tuomet galite tuo pasitikėti))))

Nuuu, jei mokslininkai buvo austrai, o ne britai, tuomet galite tuo pasitikėti))))
[/ quot]



Taip, ji rafinuotesnė, tai esmė! Bet kita ....

Na, aš nusprendžiau būti žinomas kaip estetika spėlioti apie natiurmortą, kuris pasirodė prieš mus. Aš ateinu ir jau turiu pavasario kvailumo diagnozę žiemos avitaminų fone.

[Aš džiaugiuosi!]

Aš džiaugiuosi! Čia, malonu! Susiliejimas virtuvėje yra, stopood - mano!
Tu ir aš tiesiog užuodžiame vienas kitą!
Nemokamas kūrybiškumas lėkštėje man yra tai, ką užsakė gydytojas!
Drąsus ir universalus receptas! Nusiimsiu skrybėlę!
Tu gudrus!

Ir štai aš už sumuštinį! Man labai patinka lašišos (ir net rūkytos) derinys su varške, juoda duona ir daržovėmis! Jūs turite labai gražų pristatymą, Olya, galite tiesiog išmokti. Puiku! Manau, kad jūs netgi galite tiesiog įdėti šakas, o vaizdas bus nuostabus !!! Šauniai padirbėta !!!

[tumanofaaaa]

tumanofaaaa, kaip spėjai apie šakas? Aš dabar nufotografuosiu!

[Chuchundrus]

Chuchundrus, skaitai, skaitai tarp eilučių. Na aš parašiau, kad neturiu pakankamai vitaminų (proto) pavasarį-žiemą! Ir aš patariu jums tik prevenciniais tikslais, kaip draugas draugui!

NE! Na tu žiūrėk! Su tokiu protu, tokiu nukrypstančiu elgesiu! Elgesys gydomas tik riebalais!

[tumanofaaaa]

tumanofaaaaKoks yra dizainas - viskas greitai liko, kol obuoliai patamsėjo ir netrukus fotografuok!
Irisha! Džiaugiuosi, jei mano mažasis sūnus paragaus, vis tiek naudinga!

[tumanofaaaa]

tumanofaaaa, kaip spėjai apie šakas? Aš dabar nufotografuosiu!

TELEPATIJA !!!

Elgesys gydomas tik riebalais!

ir daržovių kopūstų suktinukus

Džiaugiuosi, jei mano mažasis sūnus paragaus, vis tiek naudinga!

net nesitiki! jei tai ne medus ar saldainiai, tada atsakymas yra "ne liublu"

[tumanofaaaa]

tumanofaaaa, o tu pirma parodyk jam nuotrauką, gal jis kąs?
Pažvelk į šakas

[tumanofaaaa]

tumanofaaaa, o tu pirma parodyk jam nuotrauką, gal jis kąs?
Pažvelk į šakas

ir po mushyną po šakomis?

ir po mushyną po šakomis?

Ento Buda!

[tumanofaaaa]

tumanofaaaaApie ką galvoji? Jie parodo tau šakas, o tu domiesi visais žmonėmis. šiandien nedaug dirbai

[tumanofaaaa]

tumanofaaaaApie ką galvoji? Jie parodo tau šakas, o tu domiesi visais žmonėmis. šiandien nedaug dirbai

Labai aštri akis! Ir aš to nesupratau iš karto!
Irisha! Bet-bet !! Ne ne !!

Irisha! Bet-bet !! Ne ne !!

Kiekviena moteris po sunkios dienos turi teisę į kairę!

Kiekviena moteris po sunkios dienos turi teisę į kairę!

Na, jūsų vyras greitai įsakys: "Į kryptį .... Grįžk, šaaag marš!"

Nemokamas kūrybiškumas lėkštėje man yra tai, ką užsakė gydytojas!

Ačiū! Nenuvargstu kartoti!

Aš taip pat pasiūliau kitų variantų. Kai pasiūla matoma, iškart lengviau įsivaizduoti, ką pakeisti pagal jūsų skonį ir turimus produktus. Aš pradėjau nuo silkės ir baigiau mangu!

Olya! .... greitai ..... tiesiog ... .. skanu .... SUPER!

Gražu, greita, skanu ir sveika !!! Aciu Olechka, as ja naudoju !!!! Jūs esate mūsų vedlys !!!! :-) :-)

Olya! .... greitai ..... tiesiog ... .. skanu .... SUPER!

Nataša! Džiaugiamės jūsų pritarimu! Ačiū mieloji!