Raudonomis akimis kepta su morkomis

Kategorija: Žuvies patiekalai
Raudonos akys, iškeptos su morkomis

Ingridientai

raudonomis akimis 1 kompiuteris.
nuluptos morkos 200 m. Pr. Kr
alyvuogių aliejus (bet kokia daržovė) 2 šaukštai. l.
druska skonis
maltų juodųjų pipirų skonis
citrinos žievelės 1 valgomasis šaukštas l.
citrinos sulčių 1 valgomasis šaukštas l.
kapotų petražolių 1 valgomasis šaukštas l.

Gaminimo būdas

  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisNulupkite morkas ir smulkiai supjaustykite žiedais.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisMorkas suberkite į kiaurasamtį ir blanširuokite 5 minutes. Išimkite ir išleiskite vandenį.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisNorėdami išvalyti raudonas akis, nuimkite vidų, frezuokite.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisĮ kepimo indą morkas suberkite tolygiai, užpilkite aliejumi.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisPagardinkite druska ir pipirais.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisAnt viršaus uždėkite žuvies filė, užpilkite aliejumi, druska ir pipirais.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomisKepkite iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 20 minučių. Išimkite, pabarstykite citrinos sultimis, pabarstykite žievelėmis ir petražolėmis.
  • Raudonos akys, iškeptos su morkomis
  • Gaminti maistą nėra sunku, svarbiausia tai daryti su meile savo artimiesiems!

Indas yra skirtas

2 porcijos

Gaminimo programa:

orkaitė, viryklė

Pastaba

Labai skani žuvis, kuriai nereikia papildomo garnyro. Rekomenduok!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas