Žuvis su alyvuogėmis orkaitėje

[Gaminti maistą nėra sunku, svarbiausia tai daryti su meile savo artimiesiems)]

Žuvis su alyvuogėmis orkaitėje

Kategorija: Žuvies patiekalai

Ingridientai
mažas jūrų lydekas s / m	2 gabalėliai
ropės svogūnas	1 gabalėlis
alyvuogės b / c	50-60 gramų
daržovių aliejus	2 šaukštai. šaukštai
krapai	mažas ryšulėlis
česnako	2-3 dantys
sausas baltas vynas	100 mililitrų
druska	skonis
pipirų mišinys	skonis

Gaminimo būdas

• Žuvies malimas. Nupjaukite pelekus, nuplaukite ir išdžiovinkite. Galite pasiimti paruoštą filė arba tiesiog supjaustyti žuvį į gabalus. Druska ir pipirai žuvis, įpilkite aliejaus ir sumaišykite.

• Nulupkite svogūną, nuplaukite ir supjaustykite pusžiedžiais.

• Alyvuoges perpjaukite pusiau. Jei turite alyvuogių be kauliukų, išimkite jas. Po valymo ir plovimo smulkiai supjaustykite česnaką ir krapus.
• Į žuvį įdėkite svogūną, įpilkite česnako ir krapų. Kruopščiai sumaišykite, šiek tiek masažuokite. Tada suberkite alyvuoges ir išmaišykite. Uždenkite ir marinuokite pusvalandį.
• Lengvai patepkite pelėsį. Įpilkite pusę žuvies. Ant žuvies uždėkite visas alyvuoges su svogūnais, česnakais ir krapais. Ant viršaus uždėkite dar vieną žuvies eilę.

• Supilkite vyną, uždenkite folija ir nusiųskite į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių.

• Kepkite uždengę 15 minučių. Tada nuimkite foliją,

• užpilkite žuvies sultimis ir vynu ir palikite kepti dar 10 minučių. Per šį laiką galite vėl palaistyti žuvį. Išimame, leidžiame šiek tiek atvėsti ir patiekiame su garnyru ar šviežių daržovių salotomis.
• Gaminti maistą nėra sunku, svarbiausia tai daryti su meile savo artimiesiems)

Indas yra skirtas

4 porcijos

Pastaba

Idėja perimta iš Anitos Ggdf. Su mano pokyčiais.
Tai ne tik skanu, bet ir labai skanu. Rekomenduoti)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, Myliu žuvį, keptą, virtą, orkaitėje ... nesvarbu ... yra žuvis ... ačiū, angelkinai ...

[Angela]

Angela, labai įdomus žuvies receptas. Noriu pabandyti taip gaminti Kuzine, bet tam reikia sutikti geros šaldytos žuvies, o tai sunku mūsų rajone. Apskritai eidavau žvejoti
Ačiū už nuostabius receptus.

[kristina1]

kristina1, natalia27, padėk sau) Pasirodo labai skanu.

Gera šaldyta žuvis, o tai sunku mūsų rajone

Taip, loterija)