Viso grūdo duonos vafliai su kefyru

Viso grūdo duonos vafliai su kefyru

Kategorija: Sveika mityba

Ingridientai
kefyras be riebalų	180 ml
soda	1/3 arbatinio šaukštelio
viso grūdo kvietiniai miltai	50-60 gramų
maltų kviečių sėlenų	20 gramų
druska	1/4 arbatinio šaukštelio
kepimo milteliai	1 ne pilnas šaukštelis
bekvapis augalinis aliejus	1 arbatinis šaukštelis

Gaminimo būdas

• Įdėkite soda į kefyrą, sumaišykite, palikite porą minučių.
• Sumaišykite sėlenas, miltus, druską ir kepimo miltelius.
• Supilkite į kefyrą, gerai išplakite plaktuvu.
• Supilkite aliejų, išmaišykite, palikite 5 minutėms, kad išbrinktų.
• Tešla yra kaip tiršta grietinė.
• Lengvai sutepkite plokštes augaliniu aliejumi (nebūtina).
• Ant vieno vaflio uždėkite 1,5 šaukšto.
• Kepkite pagal jūsų nurodymus.
• Vienai žymelei užtrukti 9–10 minučių, tačiau dienos metu tinkle galime turėti mažiau įtampos.
• Todėl sutelkite dėmesį į savo įrenginį.
• Patikrinkite pasirengimą ne tik centre, bet ir aplink kraštus.
• Geriau paskleisti ant audinio rankšluosčio, kol jis atvės.

Indas yra skirtas

6 elementai

Laikas pasiruošti:

apie valandą

Gaminimo programa:

šluotelė, vaflinė

Pastaba

Mano patirtis buvo 100% sėkminga.
Vafliai yra nuostabūs, gerai iškepti, nelipnūs.

Erdvus, vienas vaflis sveria mažiau nei 20 gramų.
Traškučiai atvėsę
Įsidėjau į popierinį maišelį.
Kaip variantą, kai norisi duonos gabalėlio, bet tingisi
Galite jį naudoti taip

Tinka tiems, kurie neturi karčios merginos, o

Lena, nuostabūs vafliai! Ir su ikrais ...

Ačiū, Irochka
Džiaugčiausi, jei receptas pravers.

Soooo, pažymėjo jį. laukdamas vaflinės. Ar turite princeses? (atsiprašau, nematoma profilyje)
tik .... tiesiai 6 vnt per valandą? ... nepakanka ... ((
gal galite pridėti kmynų ar kardamono ... ar ne? (kartais - bam, duonos nėra ... ir nesinori bėgti į parduotuvę, o iš duonos aparato laukti 4 valandas ...)

Nelaukiau „Princess“ akcijų, pasiėmiau GF su nuolaida
Galite pridėti bet ką, aš pabarstiau džiovintų petražolių. Manau, kad su česnaku nebus blogai
Ir valandą visas procesas yra minkymas, stovėjimas, kepimas.

Ramybė jums, kepėjams!

Tik vakar aš padariau, bet plonų - ant seno vaflinio

Tik vakar

Nusileisti ....
Man nepatiko, tu tyli
Arba nutirpęs iš malonumo
Pasakyk „B“ jau, pliz

shz

Ir tai yra sho?
Giriate ar barate?

Ramybė jums, kepėjams!

Lena-

Iš telefono - klaviatūra maža, pirštai stori ir net tai t 9 - išjungiau

Atsitiko taip, kad namuose buvo suformuoti 4 kilogramai - prancūziškas daiktas ir valstietis iš ryazanochkos, todėl jis pradėjo eksperimentuoti - duona, grissini, blynai, smėlio krepšeliai, o dabar jis gavo vaflius, na, kaip jiems labiausiai patiktų šeimoje net anūkai krūpčiojo iš malonumo, nors ir nėra mieli

Uraaaaaaaa !!!!
O aš labai džiaugiuosi
Tegul kūdikis susigūžia dėl sveikatos

Ramybė jums, kepėjams!

kita mintis yra česnakai, sausos žolelės, šviežios žolelės, kečupas, na, atskirai ta prasme, kad aš tai jau padariau ir su kviečiais, ir su rugiais, bet su šiuo skoniu įdomiau

taip, pamiršau paminėti, kai padariau pirmą partiją, iš atviros pakuotės išpyliau kepimo miltelių, nematydamas, kad tai su vanile, paprastai nutiko tas pats - toks šiek tiek pastebimas aromatas

Su česnaku bus gerai, tik nepersistenkite.
Kol kas galiu pridėti tik žolelių ir saldžios paprikos
Ir vis tiek galite susukti karštus į vamzdelius ir ko nors prikimšti
Pavyzdžiui, minkšta varškė su priedais.
Gaukite užkandžių patiekalą

Elena, labas vakaras.kaip su jumis susisiekti per PM? Panašu, kad parašiau, bet nemačiau savo siunčiamuose pranešimuose.

Lena! Geri vafliai! Mes taip pat turime tai padaryti.
O kada tau taip pavyksta „lipdyti“ ir kurti? Aš tiesiog stebiuosi tavimi! Ar jūs kada nors miegate? Arba tiesiog valgykite ir rašykite receptus!

[formochka]

Taip, ir jūs išleidžiate saldumynus kiekvieną dieną

Aš miegočiau su malonumu, bet kosulys neduoda savaitės, tiesiog atsigulkite, labas jums

formochka, Veronika, pažiūrėk paštu, atsakiau