prascovia
Sveiki visi! Taigi aš patekau į savo kulinarines knygas. Šias salotas gaminau dažnai, mums jos labai patinka. Skliausteliuose mano kamštis.
Miežių salotos su vištienos krūtinėle

300g vištienos krūtinėlės

40 g aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
Druska pipirai
1000gr. Vanduo
250 gr perlų miežių
40g nuluptų migdolų
1 krūva kapotos rukolos (aš kartais ją pakeičiau šviežia rūgštyne)
20g kedro riešutų
1 citrinos sultys
1. Patepkite vištienos krūtinėlę 10g. sviesto, pabarstykite pipirais ir druska ir įdėkite į „Varom“ indą
2. Į dubenį supilkite druskingą vandenį, dėkite perlines kruopas. (Viriau kibire ir jums reikia daugiau vandens) virkite 25min * Varoma * atvirkštine rodykle * greitis 1 * (reikia patikrinti kruopos pasirengima - miežiai skiriasi)
3. Paruoštus miežius supilkite į salotų dubenį. Krūtis supjaustykite kubeliais ir derinkite su grūdais.
4. Švariame ir sausame dubenyje 5 sekundes sumalkite migdolus * 7 greičiu, sušildykite 1 minutę * 100 * 1 greičiu.
5. Į miežius ir vištieną įpilkite rukolos ir riešutų. Pagardinkite likusiu aliejumi, Citrinų sultimis, druska ir pipirais.

Patiekite šiltą.

Visi receptai

Atsitiktiniai receptai

Daugiau atsitiktinių receptų
© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas