Meze „Jazha Safra“

Kategorija: Šalti patiekalai ir užkandžiai
Virtuvė: arabiškas
Meze Jazha safra

Ingridientai

sausų lęšių 75 g
ropės svogūnas 1/2 vnt.
petražolių 3-4 vet.
sezamo 60 g
česnako 1 dantis.
alyvuogių aliejus 2 šaukštai. l.
citrinos sulčių 1 valgomasis šaukštas l.
vandens 3-4 šaukštai. l.
vištienos filė 250 g
druska skonis
maltų juodųjų pipirų skonis
„Amba“ padažas 1-2 šaukštai. l.
daržovių aliejus kepimui

Gaminimo būdas

Meze Jazha safra
Užpilkite lęšius dideliu kiekiu vandens. Virkite, kol suminkštės. Meskite kiaurasamtį. Leiskite vandeniui nutekėti. Vėsūs lęšiai.
Meze Jazha safra
Šiek tiek pakepinkite sezamo sėklas sausoje keptuvėje. Įdėkite į aukštą stiklinę. Įberkite druskos, pipirų, citrinos sulčių, aliejaus ir vandens.
Meze Jazha safra
Tyrelė.
Meze Jazha safra
Kepkite vištienos filė, kol suminkštės. Perkelkite ant servetėlės, kad sugertų riebalus. Laikykite šaldytuve.
Meze Jazha safra
Supjaustykite filė kubeliais.
Meze Jazha safra
Smulkiai supjaustykite petražoles ir svogūnus.
Meze Jazha safra
Į dubenį suberkite filė, lęšius, svogūnus ir petražoles. Įpilkite sezamo pastos ir Padažas "Amba" (Padažo nedėjau).
Meze Jazha safra
Viską sumaišyti. Pateikti su su „Amba“ padažu
Meze Jazha safra

Gaminti maistą nėra sunku. Svarbiausia tai daryti su meile savo artimiesiems!

Pastaba

Kas yra meze?

Viduržemio jūros rytuose esantis „Meze“ arba „mezze“ yra užkandžių ar mažų patiekalų kolekcija, dažnai patiekiama su alkoholiniais gėrimais, tokiais kaip arakas, ouzo, raki, raki ar įvairūs vynai.
Libano virtuvėje ir Kaukazo regione, ypač armėnų ir gruzinų virtuvėje, šie patiekalai patiekiami kaip užkandžiai, kaip dalis didesnio patiekalo. Jei meze nėra alkoholio, jis vadinamas arabišku žodžiu mukabbilat.
Turkijoje meze patiekiamas su raki (anyžių aperityvu) įstaigose, vadinamose meyhan. Turkijos meze dažnai sudaro baltasis sūris, melionas, aitriosios paprikos su graikiniais riešutais, jogurtas, šaltos baklažanų salotos, artišokai, dolma ir mėsos kukuliai.
Graikijoje, įskaitant Kiprą, meze yra nedidelis patiekalas, karštas ar šaltas, dažnai sūdytas. Jūros gėrybės dažnai patiekiamos kaip mėsa. Restoranuose patiekiama meze, vadinama mezedepolionu, patiekiama su priedu, tokiu gėrimu kaip ouzo.
Graikiškas meze: lėkštė fetos sūrio, pagardinto alyvuogių aliejumi ir apšlakstyta raudonėliu, patiekiama su alyvuogėmis ir duona
Libane meze yra nacionalinis maistas. Yra vegetariškos, mėsos ar žuvies meze. Į lėkštę kelis kartus patiekiami įvairūs užkandžiai, paprastai nuo penkių iki dešimties. Yra įprasta patiekalų patiekalų seka, paprastai pirmiausia patiekiamos alyvuogės, tahini, salotos ir jogurtai, vėliau patiekalai su daržovėmis ir kiaušiniais. Po to patiekiami maži mėsos ar žuvies patiekalai, galiausiai patiekiami svarbesni patiekalai, pavyzdžiui, ant grotelių kepta mėsa. Skirtingos įstaigos siūlo įvairius patiekalus su savo ypatumais, tačiau schema išlieka ta pati. Natūralu, kad skirtingais metų laikais patiekiami skirtingi patiekalai, pavyzdžiui, rudens pabaigoje vietoj mėsos patiekiamos sraigės. Kadangi patiekiama daug patiekalų, nesitikima, kad kiekvienas patiekalas turėtų būti valgomas visiškai.
Serbijoje meze gali būti sūris, kajakas (grietinė), saliamis, rūkytas kumpis, įvairios duonos rūšys, o Bosnijoje ir Hercegovinoje jis paprastai susideda iš kietųjų ir grietinėlės sūrių, grietinės, sauso meso (džiovintos sūdytos rūkytos jautienos), sūrymas ir sujuk (sausos karštos dešros).
Albanijos meze lėkštę paprastai sudaro prosciutto (perforuotas kumpis), saliamis, marinuoti sūriai, kartu su skrudinta paprika ir (arba) alyvuogėmis.
Vikipedija.


Receptą šnipinėjau svetainėje „Povarenok“. Įdomus variantas. Mums neįprasta, bet skanu. Rekomenduok!


Nana
Nežinau, koks yra „Amba“ padažo skonis, bet aš tikrai gaminsiu lęšius!
ang-kay
Oksana, skonis savotiškas, kaip chutney.
Citata: Nana
Aš virsiu lęšius
Pasirodo gražios salotos. Svarbiausia, kad sezamo sėklos būtų šviežios.
Nana
Citata: ang-kay

Oksana, skonis savotiškas, kaip chutney. Pasirodo gražios salotos. Svarbiausia, kad sezamo sėklos būtų šviežios.
Šiuo metu ieškau šviežio pardavimo. Kol kas kažko nerandu. Lęšiai yra tik vienas iš nedaugelio patiekalų, kurį galite valgyti sergant diabetu.
ang-kay
OksanaKas yra SD? Negaliu to suprasti.
Nana
Citata: ang-kay

OksanaKas yra SD? Negaliu to suprasti.
Deja, cukrinis diabetas. Nutukimas kaip pasekmė.
ang-kay
Atsiprašau. Labai gaila.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas