Sternas
Keptas omletas su žuvimi ir krevetėmis

1 mažas poras
1 raudona paprika
1 maža cukinija
3 labai didelės česnako skiltelės
citrinos sulčių
žolelės-pagardai
400 gr žuvies filė
250 gr krevečių
200 gr kietojo sūrio
5-6 kiaušiniai

Keptuvėje (28 cm skersmens) įkaitinkite nedidelį sviesto gabalėlį ir šiek tiek daržovių, įmeskite porus ir česnakus, susmulkintus žiedais, troškinkite, kol suminkštės. Suberkite papriką, kubeliais pjaustytą cukiniją (supjaustykite išilgai 4 dalimis, tada maždaug 5 mm griežinėliais). Troškinkite, kol cukinija suminkštės. Įmeskite gabalėliais supjaustytą žuvies filė (kaip ant guliašo). Filė apibarstykite citrinos sultimis, druska ir pipirais, prieskoniais ir žolelėmis pagal skonį.
Kol filė šiek tiek troškinsis, paruoškite įdarą.
Kiaušinius išplakite su druska ir pipirais, suberkite tarkuotą sūrį ir stambiai supjaustytas krevetes. Sumaišykite.
Šiuo mišiniu užpilkite daržoves ir žuvį ir pašaukite į orkaitę (200 laipsnių Celsijaus) 10-15 minučių.

 Keptas omletas su žuvimi ir krevetėmis

 Keptas omletas su žuvimi ir krevetėmis
Merri
Yummy, bet gražus!

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas