|
 Celiulitas yra aktuali šiuolaikinių moterų problema, apie kurią mūsų prosenelės nė nenujautė. Per visą žmonijos istoriją moters kūno grožio idealai nuolat keitėsi. Dabartinė mada reikalauja, kad silpnosios lyties atstovės oda būtų liekna, tinkama ir lygi. Norint pasiekti šiuos rodiklius, daugelis mergaičių išsilaiko dietomis, o tai dažnai sukelia pražūtingus rezultatus: įvairias ligas, lėtinį nuovargį, nervų sutrikimus, odos ir plaukų pablogėjimą.
Todėl nepamirškite, kad tik sveikas kūnas yra tikrai gražus. Norėdami priartėti prie puoselėjamo grožio idealo, pirmiausia turite rūpintis savo sveikata, elgtis teisingai, įskaitant subalansuotą mitybą, veiksmingą fizinę veiklą ir kompetentingą darbo bei poilsio organizavimą. Tada galite pasinaudoti anticeliulitiniais triukais, kurie kartu su visais aukščiau išvardintais padarys odą lygią, švelnią ir įtemptą.
Geri celiulito rezultatai masažas... Specialios anticeliulitinio masažo technikos apima limfodrenažo metodus, dėl kurių skysčių perteklius greitai pašalinamas iš odos ir poodinio audinio. Dėl to žymiai sumažėja tūriai, audiniuose suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai, suveikia riebalų skaidymo mechanizmas.
Yra daug anticeliulitinių kosmetikos priemonių (kremų, gelių, losjonų), kurias naudojant oda tampa elastingesnė ir elastingesnė. Tačiau šios priemonės yra veiksmingesnės, kai jos derinamos su masažu. Anticeliulitinį masažą geriausia atlikti naudojant specialų anticeliulitinį kremą. Vietoj kremo galima naudoti aliejų mišinį. Taigi, tokie baziniai aliejai gali būti naudojami kaip persikai, migdolai, alyvuogės, simondsijos, sumaišyti su apelsinų, rozmarinų, levandų, gvazdikėlių, kadagių ir kt. Eteriniais aliejais. Į 50 ml bazinio aliejaus įpilkite 3 lašus bet kokių penkių eterinių aliejų. ..
Taurinis masažas suteikia puikų anticeliulitinį poveikį, tačiau su juo reikia būti atsargiems, nes jis turi tam tikrų kontraindikacijų (venų varikozė, kraujagyslių tinklelis) ir jo negalima pritaikyti kiekvienai probleminei sričiai. Geriau, kai tokį masažą daro patyręs masažuotojas. Tas pats pasakytina apie tokią nuostabią procedūrą kaip medaus masažas.
Su celiulitu galite kovoti nesikreipdami į specialistų pagalbą. Pavyzdžiui, naudokite žiupsnelį savimasažo. Norėdami tai padaryti, turite tepti anticeliulitinę priemonę probleminėse vietose ir tęsti stiprų gniuždymą, sugriebdami odą nykščiu ir smiliumi. Šį masažą turite atlikti tol, kol oda šiek tiek parausta.
Mechaninis pilingas yra gera procedūra, žymiai pagerinanti odos būklę. Tai galima padaryti su kavos šveitikliu (kavos tirščiais, sumaišytais su kosmetiniu aliejumi ar grietinėle) arba jūros druska.
Be to, namuose galite atlikti tokią procedūrą kaip vyniojimas. Molio įvyniojimai suteikia gerą efektą. Vienas iš receptų yra toks: paimkite reikiamą kiekį juodojo molio ir pridėkite virtą juoda kava tokiu kiekiu pagaminti kremą. Į mišinį įlašinkite 2–3 lašus anticeliulitinių eterinių aliejų (dažniausiai naudojami citrusiniai aliejai), viską kruopščiai išmaišykite ir tepkite ant probleminių vietų, anksčiau išvalytų šveitimo priemonėmis, tada apsisupkite maisto plėvele, atsigulkite, uždenkite šiltą antklodę ir pailsėkite mažiau nei 40 minučių.
Savenkova A.
|
