Dietinės bandelės su cukatu su kokosu

Dietinės bandelės su cukatu su kokosu

Kategorija: Kepyklos gaminiai

Ingridientai
kiaušinis	1 kompiuteris
augalinis rafinuotas aliejus	50 ml
cukraus	50 ml
vanilinio cukraus	10 g
pieno	210 ml
neskaldytų kvietinių miltų	240 ml
kvietiniai miltai kepimui su kepimo milteliais	120 ml
grūdai (bet kokie grūdai)	100 ml
cukatos su cukrumi	100 ml

Gaminimo būdas

• Kiaušinį, cukrų, vanilinį cukrų ir sviestą išsukite iki drumstumo. Įpilkite pieno, išmaišykite. Suberkite miltus, sumaišykite. Dabar galite pakeisti šluotelę į šaukštą ar silikoninę mentelę ir įmaišyti cukatų bei dribsnių. Padalykite į formas su šaukštu. Kepkite 30 minučių 170-180 gramų su konvekcija.
  

Indas yra skirtas

10 vnt

Laikas pasiruošti:

40 minučių

Pastaba

Nėra riebus ir skanus.

Būtent dietinis - ko man reikia! Tikrai pabandysiu ... (kitaip iš pradžių pagalvojau iš nuotraukos, kad su svogūnais ir šonine). Ir atrodo, kad ... cukatai.

Būtent dietinis - ko man reikia! Tikrai pabandysiu ... (kitaip iš pradžių pagalvojau iš nuotraukos, kad su svogūnais ir šonine). Ir atrodo, kad ... cukatai.

Jis taip pat turėtų būti skanus su svogūnais ir taukais, bet skirtingai dietai

[IRR]

IRR, gerai ... čia kas sapnuoja ... jei mėgstate lašinius su svogūnais, tai matote juos, kur tik gausite!

Čigonas, super cupcakes! Aš, skirtingai nei tankus IRR Iš karto supratau, kad yra cukatos su cukatu! O puošnumas, puošnumas, tada kas!

[Čigonas]

Čigonas Ir kaip jie pasirodo tokie piliakalniai?

Ar grūdai, ar tai kažkas panašaus į muslius?

[SchuMakher]

Taip, jis nėra kvepiantis musliu. Beje, ten gali būti ir muslis (* švarkas ... Žiburėlis? O kas tai? .. Tai tokia klubo striukė .. Dėl kultūros centro ar ką? .. Taip pat galite ten nuvykti *)
SchuMakherAš šiuos pusryčius vadinu sausu maistu. Amerikietiškuose filmuose jų žmonės kiekvieną rytą valgo su pienu .. tokios didelės dėžutės .. kukurūzų dribsniai. Mūsų vaikystėje tai buvo parduodama mažose dėžutėse po 8 ir 9 kapeikas, ir jie tai pavadino * kukurūzų dribsniais *

Čigonas Ir kaip jie pasirodo tokie piliakalniai?

ir aš žinau .. kaip jie užliejo, kaip užliejo ..

aaaaaa, supratau ...

o Maskvoje, kaip ir anksčiau, jie parduoda blynų miltus? blynų miltai yra tik miltai su kepimo milteliais.

[Čigonas]

Čigonas
Parduok, lope nori!

Merginos, aš tikrai apgailestauju, kad jus nuvyliau, tačiau kukurūzų dribsniai, cukrus, balti miltai nėra dietiniai maisto produktai. Kai kurie viso grūdo miltai nėra automatiškai receptas dietinis ...
Bet neabejojama, kad skanu !!!

Aleksandra visiškai sutinka, todėl geriau įdėti musli. Krepšyje turėjau likučių, grūdai sutrupėjo į trupinius, vaikai to nebevalgo, todėl naudojau. Mūsų laikais yra visiškai visiškai dietinis, todėl jis taip pat skanus. Ir tada visų dietos yra skirtingos, jie nedraudė man cukraus, valgyk tiek, kiek nori, bet uždraudė valgyti naudingiausius dalykus .. gerai, nesigilinsiu

[Čigonas]

Čigonas,

Taip, aš nebekomentavau jums asmeniškai - tikriausiai žinote savo apribojimus ir nuorodas, kad galite. Daugiau tiems, kurie ieško dietinių receptų įprasta prasme

Muslis, kaip ir bet kuris greitas maistas, nėra dietinis.
Geriau ilgą (15 min.) Kepimą imti valcuotas avižas.
Miltai - visi neskaldyti grūdai ir kepimo milteliai atskirai.
Apie cukrų jau aišku, kam tikrai reikia būti atsargiems - mes jį pakeičiame.
Na, aš įdėjau 2 voveres, o ne vieną visą kiaušinį, taigi visiškai

Aleksandra, kokia tai dieta? Tiesiog draudžiama valgyti riebalus, kitam draudžiama kepti, trečiam - cukrus.Kažkam geriau sėdėti ant vandens arba valgyti mažiau mano dietinių bandelių, palyginti su klasikinėmis bandelėmis, tiek ir viskas. Ir tada kiekvienas turėtų pats įsitikinti, kad jis negali pakeisti ar net neįtraukti produktų į receptą, galbūt kažkas yra alergiškas kokosams ar pienui.
Beje, kodėl jūs negalite trynio? yra visų vertingiausių ir maistingiausių.

Miltai - visi neskaldyti grūdai ir kepimo milteliai atskirai.
..

Viso grūdo miltų turiu jau su kepimo milteliais. Visus miltus galite pakeisti neskaldytais miltais kepimo milteliais, aš taip pat gaminu tokius kepinius, tada tešla dar geriau pakils. Pavyzdžiui:

[Nesileisiu į detales]

jie man nedraudė cukraus, valgyk tiek, kiek nori, bet uždraudė valgyti naudingiausius daiktus .. gerai Nesileisiu į detales

Oi,čigonas, brangusis, pasiduok prašau !!! Ar tikrai nutinka, gerai, uždrausti valgyti šliaužiantį maistą? Kas iš tikrųjų yra tabu, žinoma, jei tai nėra įslaptinta informacija? Atsiprašau, kad per smalsu, bet įdomu ...

P.S.O koks grožis nuotraukoje virš mano galvos? O kur / kuo kepamas pyragas?

Tai charlotte ryžių viryklėje https://mcooker-ltm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=15589.new;topicseen#new

Hmm ... man tai ne gyvenimas be vaisių, tai lengva be likusių! Nors jokio ... pieno taip pat nereikėtų palikti, aš myliu jogurtą ...

Šauni charlotte, o sprendžiant iš išvaizdos, ji buvo kepama be perversmo, tiesa? Viršuje yra regėjimas skaudančioms akims !!! Aš nuėjau studijuoti receptą, ačiū!

ne, jis jo nepersuko, ta prasme, kad blyški viršus tapo dugnu, raudonas dugnas viršuje.