Gyva košė iš daigintų grikių

Kategorija: Kulinariniai receptai
Gyva košė iš daigintų grikių

Ingridientai

Grikiai žali 100 g
Džiovinti abrikosai sauja
Razinos sauja
Slyvos sauja
Medus, cukrus skonis

Gaminimo būdas

  • Grikius nuplaukite ir į daigiklį įpilkite vandens 30 minučių. tada nupilkite vandenį, nuplaukite grikius ir palikite 8–24 valandoms. Aš jį paruošiau per 16 valandų.
  • Džiovintus vaisius vakare užpilkite vandeniu, kad vanduo būtų 1 cm aukštesnis.
  • Supjaustykite džiovintus abrikosus ir slyvas, sumaišykite su grikiais. Įpilkite medaus pagal skonį, išmaišykite. Galite pridėti vandens iš džiovintų vaisių.
  • Pasibaigus pasninkui, galite pridėti varškės ir (arba) pieno.

Indas yra skirtas

2 porcijos

Kara
Ksyu, šiandien jūs turite sveiko maisto riaušes!
Meša jau mirkė, grikiai jūsų žymėse!
Omela
Taip, Ir, mes negeriname savo sveikatos deTska !!!!
shl. ir aš mirkiau lęšius.
Kara
Hospad, geriau atsikratyti šio forumo. Tada aš neturiu tiek daug valgytojų
Omela
kentėk pats.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas