Kvinojos salotos

Kvinojos salotos

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai

Ingridientai
Kvinoja	1 puodelis
Vanduo	2 puodeliai
Druska	žiupsnelis
Alyvuogių aliejus	1/4 puodelio
Citrinų sultys (nenaudojamos)	1/4 puodelio
Pomidorai	3 vnt.
Agurkas	1 kompiuteris.
Žalias svogūnas	1 sija
Morkos	2 vnt.
Petražolės	1 sija

Gaminimo būdas

• 1 puodelis (iš CF) - 160ml
• Puode užvirkite vandenį. Pridėti kvinoja. Sumažinkite ugnį iki mažos, uždenkite ir troškinkite 15 minučių. Išvirę plakite šakute.
• Agurkus ir pomidorus supjaustykite kubeliais. Morkas sutarkuokite ant stambios trintuvės. Susmulkinkite petražoles.
• Dideliame dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, druską, citrinos sultis, pomidorus, agurkus, žaliuosius svogūnus (aš turiu raudonų), morkas ir petražoles.
• Įpilkite kvinojos, išmaišykite.
• 
• Daugiau nei metus aš gulėjau kvinojos maišą ir vis tiek negalėjau išdrįsti jo virti. Taigi šiandien turiu debiutą. Ir labai sėkmingai. Man tobulas produktų derinys. Galbūt aš taip pat galėčiau pridėti obuolio krizei.)

Indas yra skirtas

4 porcijos

Pastaba

Kvinoja (lot. Chhenopodium quinoa), kvinoja (Quechua kinwa) - pseudo grūdų pasėlis, vienmetis augalas, Chenopodiaceae šeimos Mar (Chenopodium) genties rūšis, auganti Andų šlaituose Pietų Amerikoje. Kvinoja yra senovės kilmės ir buvo vienas iš svarbiausių Indijos maisto produktų. Inkų civilizacijoje kvinoja buvo viena iš trijų pagrindinių maisto rūšių kartu su kukurūzais ir bulvėmis. Inkai tai pavadino „aukso grūdu“. (iš Vikipedijos).

receptas iš čia: 🔗

Daugiau nei metus aš gulėjau kvinojos maišą ir vis tiek negalėjau išdrįsti jo virti.

Tai užtrukote ilgai, bet pasirodė gražiai

O kai kurie jau seniai valgo kvinoja. Iš jos kepa duoną ir gamina įvairias bandeles, košes ir daug daugiau ...

Taip, Gal, ilgai !!! Girdėjau, aš ilgai apie ją girdėjau, bet ieškojau kažko panašaus sau!

Daugiau nei metus aš gulėjau kvinojos maišą ir vis tiek negalėjau išdrįsti jo virti. Taigi šiandien turiu debiutą. Ir labai sėkmingai. Man tobulas produktų derinys. Galbūt aš taip pat galėčiau pridėti obuolio krizei.)

Pagaliau! Kaip gera dabar nesikrauti smegenų!
Situacija panaši - aš keičiuosi iš vienos vietos į kitą! Ar obuolys geriau rūgštus ar saldus?

[Rada-dms]

Rada-dms, dėkoju! : rožė: Obuolys buvo saldžiai raudonas, vaikas neveikė, todėl aš jį sutrupinau, neišmeskite, kai jau suvalgau pusę salotų. Man labiau patiko obuolys.

Prisiminiau receptą, už kurį nusipirkau kiną - sausainiams. Dabar vis tiek rasčiau tą receptą.

[Omela]

Omela, reikia rasti! Aš jau turiu dvi pakuotes !!!

Taip, aš nuėjau ieškoti.

Mistletochka, jūsų quinoa salotos yra labai geros.
Aš ją myliu, ji yra tarsi garnyras, kaip salotos, labai skani sriuba su kvinoja, o pastaraisiais metais kvinoja dedu į barščius, pasirodo labai skanu.

Mistletochka, jūsų quinoa salotos yra labai geros.
Aš ją myliu, ji yra kaip gargiras, kaip salotos, labai skani sriuba su kvinoja, o pastaraisiais metais kvinoja dedu į barščius, pasirodo labai skanu.

O kokia yra sriubos sudėtis?

Radik, sriuba yra paprasčiausia. be kepimo. Aš sukrovėčiau mėsą į gabalus į greitpuodį, svogūnus ir morkas, svaro šaknis ir bulves
pasibaigus programai, kelis kartus įmaišiau 0,3 puodelio nuplautos kinojos, druskos ir prieskonių pagal skonį, leidau užvirti ir palikti ant ugnies (kol mano vyras grįš vakarienės.) Aš 40 metų nekepiau sriubos ir barščių. , tiesiog įpilkite gabalėlį gero sviesto skoniui, kurį apibarstau kapotomis žolelėmis .. su pyragais, labai gera šviežia, lengva sriuba.
hmmm, mano vyras kankina Palauk, - ką tu ten rašai? - aa, apibūdinu tavo kvinvos sriubą, - ooooooo kinwasuuup, mm
Nieko ypatingo, bet mano vyras myli, o aš spusteliu sveikus javus. Taip pat į barščius dedu 0,3 puodelio sveikų kruopų, man tai labai patinka - auksiniai virti grūdai taip derinami su raudonaisiais barščiais ir kopūstais ... mm Na, tiksliai, kaip Omelochkin salotose.

[lu_estrada]

lu_estrada, rytoj bandysiu taip gaminti! taip skaniai pasakyta! Dėkoju!

Trumpai tariant! Liudočka ir Mistletočka! Įkvėptas! Ir tada aš jau buvau pasirengęs šerti paukščius! Aš pranešiu!

Ne, ne, jokių paukščių! Nors paukščius taip pat būtina šerti, bet paprastesniais ir pigesniais javais. Jūs skaitėte internete, kokia naudinga yra kvinoja, turtingiausia javų kultūra pasaulyje vitaminais, mineralais ir baltymu, daugiau naudos nei mūsų graikų kalba. Įtrūkite be oststrash, jums bus malonu tiek skoniu, tiek sotumu. Turiu voverių, šokinėjančių per tvoras, taip pat lankosi didžiulės lapės, laukinės žąsys kerta kelią ir sustabdo visą eismą, lėtai maitinasi.

[lu_estrada]

lu_estrada, Žinau apie naudingumą, bet nepradėsiu gaminti! Turiu bėdų su javais :) priprasiu!
Oi, kaip man patinka, kai voverės ir lapės ir visa kita - vaikystėje visa tai buvo ir Pietryčių Azijoje.

adik, ateik į mano facebooką, ten kitą dieną aš įdėjau vieną nuotrauką su lape, šokinėjančia per tvorą į mūsų sodą

[lu_estrada]

lu_estrada, Dar nesiregistravau dienoraščiuose :) Vėliau! O štai jūs temoje apie mus supančius gyvūnus, atskleiskite.

Ne, aš to nepadariau, net nežinau, kaip ta tema vadinasi, reikia kalbėtis su merginomis

Liudočka, ačiū už nušvitimą! Man patiko kruopos, gaminsiu.

salotos nuostabios, o aš dažnai ruošiu quinoa, vištienos sriubą su quinoa ir grybais, tiesiog virtą košę užpildau keptais svogūnais su morkomis ir varpais arba tiesiog su troškiniu - skanu ir negerėja, nes nėra angliavandenių

[Vera-Nica]

Vera-Nica, dėkoju! Aš ir toliau mokysiu kvinoja.