Sportiniai vafliai, net sakyčiau „baltymai“

Sportiniai vafliai, net sakyčiau „baltymai“

Kategorija: Kepyklos gaminiai

Ingridientai
avižiniai dribsniai	100 g
Kiaušinio baltymai	4 dalykai.
kiaušinio trynys	2 vnt.
neriebus kefyras	150 ml

Gaminimo būdas

• Maišytuve suberkite 100 g avižinių dribsnių į miltus, įpilkite 4 kiaušinių baltymus ir 2 trynius, išplakite toliau, įpilkite 150 ml neriebaus kefyro ir galiausiai išplakite tešlą. Užpilkite ant iš anksto pašildytos, suteptos augalinio aliejaus formos, kiekvienai vaflių vietai gaunami tiksliai du šaukštai tešlos. Kepkite vaflius, kiekvieną skirtuką, maždaug 6–7 minutes 4 lygyje („Steba PG 4.4“ vaflių grotelės, apie 220 laipsnių).
• Ne traškūs (kas žino, kaip pagerinti situaciją?), Bet skanu ir sveika.
• Paruoštus vaflius galite „patręšti“ viršuje susmulkinta apelsinų, ananasų, mandarinų ir kt.

Ne traškus (kas žino, kaip išspręsti situaciją?)

Norėčiau pridėti 1 valgomasis šaukštas. l. bulvių arba kukurūzų krakmolas.

Norėčiau pridėti 1 valgomasis šaukštas. l. bulvių arba kukurūzų krakmolas.

... ir būtų paruošęs receptą įprastai Arba, jei jis tikrai tingus, tada Shteba profilio temoje pateikite pranešimą, o ne atskiroje temoje

[Luckyfer]

... ir išleis receptą paprastai

Taip, man buvo gėda tai pasakyti. Luckyferjei reikia, mes parodysime, kaip tai padaryti.

Ir čia yra išsamus aprašymas Receptai !!! Dabar dizainas yra naujas!

ir Receptų nuotraukos

Tik neprarask recepto, labai įdomu

Oi, ačiū už vertingą patarimą - nuo šiol aš suformuluosiu teisingai.