Linų sėmenų pyragas su džiovintais vaisiais mikrobangų krosnelėje

Linų sėmenų pyragas su džiovintais vaisiais mikrobangų krosnelėje

Kategorija: Sveika mityba

Ingridientai
maltų linų sėmenų	50 gramų
avižų sėlenos, maltos	30 gramų
kiaušiniai	2 gabalėliai
kefyras	150 ml
druska	1/4 arbatinio šaukštelio
cukraus ar stevijos	skonis
vanilinas ar žievė	skonis
kepimo milteliai	2 arbatinius šaukštelius
džiovinti vaisiai	50 gramų

Gaminimo būdas

• Sumaišykite linų sėmenis, sėlenas, druską, steviją ar cukrų, kepimo miltelius.
• Kiaušinius lengvai išplakite, įpilkite kefyro.
• Į sausus ingredientus supilkite kiaušinių mišinį.
• Suberkite smulkintus džiovintus vaisius.
• Plastikinę formą lengvai patepkite augaliniu aliejumi.
• Išpilkite tešlą.
• Kepkite 700 vatų 5 minutes. Noras patikrinti
• pagaliukas. Jei reikia, pridėkite dar 1 minutę.

Indas yra skirtas

neprivaloma

Laikas pasiruošti:

30 minučių

Gaminimo programa:

Mikrobangų krosnelė

Pastaba

Aš tai darau plastikiniame varškės kibire.
Imu daugiau, tešla kepant iškyla.
Aš dažniausiai dedu džiovintas spanguoles ir vyšnias.
Šiandien aš pašlakstžiau miltelių miltelius tiesiai ant karšto ir patrinau
šiek tiek kartaus šokolado.

Panašūs receptai

Avižų-rugių košė su sėlenomis, linais, karamelės vaisiais ir migdolais multivarke Redmond RMC-M 4502 (Bianchi)

Baltojo šokolado putosiai su linų sėklomis ir rausvaisiais pipirais (Tvist)

Linų sėmenų blynai (be kiaušinių) (*** yana ***)

Elena, bet kaip išpjova :) norėčiau pamatyti, bet man patiko kompozicijos receptas, tikrai iškepsiu. Receptas į žymę Man patinka taip greitai.

Taigi kažkaip atsiprašau

Ačiū už receptą.
Ar galiu turėti keletą klausimų?

Pridėta 2017 m. Sausio 12 d., Ketvirtadienį, 00:08

Kiek jums reikia cukraus? Koks yra formos skersmuo? Jei gaminate lėtoje viryklėje, tada padvigubinkite porciją?

[Babovka]

Babovka, Olesya, aš nededu cukraus ar stevijos.
Man užtenka saldumo iš džiovintų vaisių.
Įdėkite šiek tiek, gal 1 šaukštą.
Kodėl nenorite išbandyti „micro“? 5 minutės ir viskas.
Negaliu pasakyti, kaip tešla elgsis animaciniame filme.
Gal pirmiausia išbandykite orkaitėje?
Bet kokiu atveju prašau parašyti apie rezultatą. Įdomus. Ir gal kas nors pravers
Neturiu uniformos, bet plastikinį kibirą su majonezu.
Skersmuo 10-12 centimetrų.

Kodėl nenorite išbandyti „micro“? 5 minutės ir viskas.
Negaliu pasakyti, kaip tešla elgsis animaciniame filme.
Gal pirmiausia išbandykite orkaitėje?

Mikrobangų krosnelės nėra)) O kiek laiko reikia kepti orkaitėje

Tai priklauso nuo formos dydžio ir tešlos storio.
Pabandykite 20 minučių palaikyti 180 laipsnių temperatūroje, tada patikrinkite pasirengimą lazda. Jei reikia, leiskite jam stovėti vietoje.
Sėkmės

Ačiū už receptą

Pridėta 2017 m. Vasario 1 d., Trečiadienį, 09:47

🔗

[Babovka]

Babovka, Olesya, koks skanus gabalas

Babovka, Olesya, koks skanus gabalas

Ačiū už receptą.
Aš viriau dvigubą porciją. Kepta MV kepimo režimu 55 minutes

Elena, kuo šiame recepte galima pakeisti kiaušinius?

[* Vietoj kiaušinio naudoju sėmenų pakaitalą. 1 st. l. sumalkite linų sėklas kavamale, užpilkite 3 valg. l. vandens ir palikite šaldytuve 30 minučių.]

Pagal „Omelos“ receptą galite naudoti „linų sėmenų kiaušinį“
* Vietoj kiaušinio naudoju sėmenų pakaitalą. 1 st. l. sumalkite linų sėklas kavamale, užpilkite 3 valg. l. vandens ir palikite šaldytuve 30 minučių.