Dietiniai avižų sėlenų blynai

Kategorija: Kepyklos gaminiai
Dietiniai avižų sėlenų blynai

Ingridientai

vištienos kiaušinis 2 vnt.
kefyras (jogurtas) 200 ml.
vandens 50 ml.
avižų sėlenos 6 šaukštai. l.
cukrus (fruktozė) 2 šaukštai. l.
soda 2 žetonai.
daržovių aliejus 2 šaukštai. l.
krakmolas 2 šaukštai. l.

Gaminimo būdas

  • Sumaišykite kiaušinį, kefyrą, vandenį, krakmolą, avižų sėlenas, cukrų ar fruktozę, augalinį aliejų ir sodą, gerai išplakite ir palikite šiltą 20 minučių, kepkite blynus sausoje keptuvėje iš abiejų pusių, kol pagels.
  • Skanaus!

Indas yra skirtas

3 porcijos

Laikas pasiruošti:

40 minučių

Tumanchik
Valyusha, sveiko maisto taisyklės !!! Puikūs blynai! dėkoju
V-tina
Tumanchik, Ira, ir ačiū Blynai-blynai yra labai skanūs, cukrų galima sumažinti, man labiau patinka pikantiški patiekalai

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas