Žaliosios pupelės su cukinijomis „Panasonic“ multivarke

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai
Žaliosios pupelės su cukinijomis „Panasonic“ multivarke

Ingridientai

Šviežios šparaginės pupelės
(lobio)
nukirpkite uodegas iš abiejų pusių,
perpjauti per pusę įstrižai
500 g
Augalinis (alyvuogių) aliejus 1 valgomasis šaukštas l.
Svogūnėliai - pusžiedžiai 3 vnt.
Česnakai - smulkiai supjaustyti 1 galva
Jaunas vidutinio dydžio moliūgas
supjaustyti mažais kubeliais
3-4 vnt.
Paprika - juostelėmis 3 vnt.
Dideli pomidorai
smulkiai supjaustykite
3-5 vnt.
Žalieji - krapai, kalendra smulkiai supjaustyti 100 g
Druska, sausi prieskoniai, lauro lapas skonis

Gaminimo būdas

  • Įjunkite multivarką 40 minučių kepimo režimu.
  • Į dugną supilkite šaukštą aliejaus.
  • Supjaustykite svogūną pusžiedžiais, smulkiai supjaustykite česnaką ir padėkite į lėtą viryklę. Uždarykite dangtį.
  • Savo ruožtu mes supjaustome daržoves aukščiau išvardyta tvarka ir, savo ruožtu, kiekvieną kartą maišydami pridedame jas prie daugialypės viryklės ir vėl uždarykite dangtį. Padėjus visas daržoves, patiekalas pasūdomas, dedama šviežių žolelių ir sausų prieskonių - uždarykite ir neatidarykite iki nustatyto laiko pabaigos.
  • Jį galima vartoti tiek karštą, tiek šaltą.

Pastaba

Nespėjau nusifotografuoti, nes nieko nebeliko

Snezhana nuotraukos

Snežana
Šis patiekalas yra skanus. Šiandien aš beveik taip gaminau .. Mano teta gamina šį patiekalą yra tiesiog super, aš niekada to nepadariau taip skaniai, kaip jos .. BET šiandien, daugybinio viryklės dėka, pasirodė labai skanu .. Aš darau tai:
1. Kepkite svogūnus saulėgrąžų aliejuje (1-2 vnt.)
2. Įpilkite šparaginių pupelių ir nuluptų pomidorų (800-1000 gr)
3. Druska pagal skonį
4. po 50 minučių (likus 10 minučių iki troškinimo pabaigos) įpilkite daugiau žolelių (krapų, petražolių, baziliko, kalendros) ir 2–3 kiaušinius.
Viską gerai išmaišykite ..
Skanu su grietine
: wow: Ačiū Aleksandrai - rytoj gaminsiu pagal tavo receptą
Snežana
Šį rytą gaminau pagal jūsų receptą .. Pasirodė skanu, bet skonis kitoks .. O štai nuotraukų reportažas, ačiū už nuorodą ir receptą

ae046046058f.jpg
Žaliosios pupelės su cukinijomis „Panasonic“ multivarke

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas