Subtilus suflė iš šparaginių pupelių ir grybų

Kategorija: Daržovių ir vaisių patiekalai
Subtilus suflė su šparaginėmis pupelėmis ir grybais

Ingridientai

virtos šparaginės pupelės 300–400 gramų
bet kokie virti grybai 300–400 gramų
svogūniniai svogūnai 1-2 galvos
kiaušiniai 1-2 vnt
druska, prieskoniai skonis
augalinis aliejus svogūnams kepti skonis

Gaminimo būdas

  • Visos proporcijos yra apytikslės.
  • Virkite pupeles, atvėsinkite. Jei reikia, pašalinkite venas.
  • Išvirkite grybus. Arba kaip atitirpinti virtus. Šį kartą jie buvo balti.
  • Nulupkite, supjaustykite ir kepkite svogūną šiek tiek augalinio aliejaus.
  • Sumaišykite pupeles, grybus, svogūnus ir kiaušinius. Padarykite bulvių košę su maišytuvu.
  • Druska, įpilkite mėgstamų prieskonių.
  • Įdėkite formą, pageidautina silikoną.
  • Pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių, 30-40 minučių.
  • Paimk. Leiskite šiek tiek atvėsti. Švelniai pasukite ant plokštelės.
  • Patiekite su šviežių daržovių salotomis ar bet kokiu padažu ar grietine.

Indas yra skirtas

4-5 porcijoms

Laikas pasiruošti:

apie valandą

Gaminimo programa:

viryklė, maišytuvas, orkaitė

Pastaba

Labai švelnus ir skanus
Jei kiaušinius pakeisite linų sėmenų kiaušiniu, gausite skanų, greitą maistą.

Rituslya
Lenochka, ačiū! Labai ačiū!
Bandau ką nors išvirti su pupelėmis, o čia tik jūsų nuostabus receptas.
Tikrai pabandysiu.
Ačiū Lenochka!
Bumas gaminti.
Podmosvička
Rituyla, prašau!
Valgyk dėl sveikatos
lukois
Skonis nuostabus!
Nepavyko išlaikyti formos, kai ji perstūmė)
Gaminsiu ne viena karta
Dėkoju!
Podmosvička
Olya, ačiū, kad pasitiki receptu
Valgyk su malonumu

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas