Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananais

Kategorija: Patiekalai iš grūdų ir miltų produktų
Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananais

Ingridientai

Virti grikiai 200 g
Bananas 1 kompiuteris
Medus 1 valgomasis šaukštas
Cinamonas 1/4 val. L
Kiaušinio baltymas (aš jį pakeičiau linų sėmenų kiaušiniu) 1 kompiuteris

Gaminimo būdas

  • Receptas vadinamas - skanus grikių šalinimas
  • Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananaisOriginaliame recepte buvo kiaušinio baltymas.
  • Aš nusprendžiau, kad linų sėmenų kiaušinis nėra blogesnis, ir pakeičiau jį. 1 arbatinis šaukštelis maltų baltų linų sėklų užpilamas nedideliu kiekiu vandens ir paliekamas 10 minučių išbrinkti
  • Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananaisBananą gerai sutrinkite šakute, įpilkite baltymų (aš užpyliau 1 šaukštu gauto linų sėmenų kiaušinio), medumi ir grikiais.
  • Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananaisViską gerai išmaišykite, įpilkite cinamono ir vėl sumaišykite
  • Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananaisGautą mišinį padalykite į bandelių formeles. Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 25-35 minutes. Išimkite ir laikykite šaldytuve. Geriau išimti jau atvėsusius
  • Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananaisGalite patiekti su jogurtu, grietine ir uogų padažu. Turiu su karamele
  • Skanaus!
  • Grikių užkepimo desertas su medumi ir bananais

Indas yra skirtas

2-3 porcijos

Laikas pasiruošti:

Apie valandą

Gaminimo programa:

Orkaitė

Pastaba

Originalus nuobodžių grikių naudojimas. Grikiai su cinamono kvapu
Greitas pusryčių patiekalas!

Receptas paimtas iš grikius palaikančios svetainės.

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas