Bulvių-avinžirnių kotletai (liesi)

Bulvių-avinžirnių kotletai (liesi)

Kategorija: Kulinariniai receptai

Ingridientai
bulvių košė	450 gramų
avinžirnių tyrės	400 gramų
mažos morkos	1 gabalėlis
miltai	3-4 šaukštai. šaukštai
druska	skonis
daržovių aliejus	kepimui
manų kruopos (duonos trupiniai)
maltų juodųjų pipirų	variantą

Gaminimo būdas

• Virkite bulves, gaminkite bulvių košę.
• Išvirkite avinžirnius (kelias valandas pamirkykite ir pavirkite).
• Nupilkite sultinį. Tyrinkite avinžirnius.
• Sultinį naudokite kitiems patiekalams gaminti.
• Morkas sutarkuokite ant geriausios trintuvės.
• Sumaišykite tiek tyrę, tiek morkas.
• Leiskite atvėsti, kol sušils.
• Pagardinkite druska ir miltais. Galite papipirinti.
• Suformuokite kotletus, apvoliokite manų kruopose arba džiūvėsėliuose, kepkite augaliniame aliejuje. Gaisras šiek tiek viršija vidutinį.
• Patiekite su daržovėmis, daržovių salotomis ar mėgstamu padažu.
• 
• 
• Mes greitai pasninkaujame, neprarandame širdies! Ir svarbiausia, kad mes nevalgome vienas kito!

Indas yra skirtas

šeimai

Laikas pasiruošti:

2-2,5 val

Gaminimo programa:

viryklė, maišytuvas ar smulkintuvas

Pastaba

Kas seka svetainės gyvenimą, žino, kad dabar pas mus naudojami avinžirniai. Arba tiksliau, ne avinžirniai, o jų nuoviras. Patys žirniai taip pat turi būti kažkur pritvirtinti. Taigi gimė tokių kotletų receptas. Pasirodė labai skanu. Jei nevalgote nevalgius, galite pridėti kiaušinį. Rekomenduok!

gala10

Koks nuostabus, skanus ir sveikas maistas! Dėkoju, Angela!

NatalyMur

Skanus! Aš tai padarysiu! Ačiū Angelai!

ang-kay

Galina, Natalija, ačiū ir sėkmės! Tikiuosi, kad išbandysite ir jums patiks.

Svetlenki

Kokie gražūs ir sveiki daržovių kotletai !!!

Aš vėl tave kankinu ​​klausimais:

Angelaar manote, kad avinžirniai eis į skardines? Gaunu už kainą - tas pats, kas nusipirkti jau paruoštus avinžirnius į stiklainį arba nusipirkti sausų avinžirnių ir pats juos virti. Ar galite naudoti avinžirnių sultinį iš šio indelio, ar ne?

Virkite bulves, gaminkite bulvių košę.

Ar tai tik bulvės be vandens ir aliejaus? Džiovinkite bulvių koše per trintuvą, ar ne?

Morkas sutarkuokite ant geriausios trintuvės.

Neapdorotas?

Angela, ką vilkėjai? Sooooo gražu pasirodė

ang-kay

ar avinžirniai eis į bankus?

Aišku

Ar galite naudoti avinžirnių sultinį iš šio indelio, ar ne?

Ar tai tik bulvės be vandens ir aliejaus? Džiovinkite bulvių koše per trintuvą, ar ne?

Taip

Neapdorotas?

Neapdorotas

ką suki? Sooooo gražu pasirodė

Manų kruopose. Ačiū už pagyras

Rada-dms

Angela, dėka tavo receptų, daugelis dabar išdrįsta pasninkauti! Ačiū, tu darai gerą darbą !!

marina-mm

Angela, kaip nuostabu! Noriu tiek daug įvairumo įraše, ačiū už idėją!

ninza

Angela, ačiū už puikų receptą! Ar galite naudoti avinžirnių miltus vietoj sveikų avinžirnių? Tiesiog aš dabar turiu tik avinžirnių miltus, ir aš labai noriu jūsų kotletų.

ang-kay

Olenka, Marinka ir Ninochka, ačiū, kad atkreipėte dėmesį į receptą. Maistas nevalgius yra visiškai nesunkus. Sunkiau su siela.

Ar galite naudoti avinžirnių miltus vietoj sveikų avinžirnių?

Nina, tiesiogiai sukniubęs. Jei gaminate miltus, manau, galite išbandyti.
Pagaminau nuostabią avinžirnių tortiliją pagal Arki receptą receptas čia... Tik aš tai dariau su grybais ir svogūnais
Labai skanus.
Tai turiu omenyje, kad recepte naudojami avinžirnių miltai.

ninza

Ačiū, mielasis už atsakymą. Man reikia pirkti avinžirnius ir gaminti kotletus.

Anna 1957 m

ar galiu naudoti avinžirnių miltus vietoj sveikų avinžirnių?

Avinžirnių miltai yra daug brangesni - turime 500 g 70r vertės, tada jų nerasite. O avinžirniai - 60r / kg. Atvirkščiai, receptus stengiuosi miltus pakeisti avinžirnių tyrele.Ji net nusipirko savo „Mumik“ malūną avinžirniams malti, tačiau visų rankos nepasiekia tol, kol nėra paruoštų miltų.
Aš nederinu avinžirnių su bulvėmis buuuuudu (su katės Matroskino balsu), aš avinžirnius naudojau vietoj bulvių patiekaluose (Angela)

Borisyonok

ang-kay, Angela!
Mums patinka bulvių kotletai, dabar juos reikia gaminti su mėgstamais avinžirniais!
Nunešiau receptą į šiukšliadėžes!

ang-kay

Lenochka, tikiuosi naudinga.

Irina Dolars

Angela, ačiū už nuostabius receptus!
Sveikas ir skanus maistas daro žmones sveikesnius ir malonesnius!

ang-kay

Ira, Ačiū už gerus žodžius. Esu labai patenkintas.

marina-mm

Na, man šiandien receptas pravertė. Galvojau, ką gaminti vakarienei, bet jis parengė receptą. Angela, ačiū!
Aš buvau sutrintas avinžirnius su kmynais ir sezamo sėklomis, gaminau humusą ir jo pasirodė kiek per daug. Reikėjo pritvirtinti.
Bulves viriau mikrobangų krosnelėje be vandens ir praleidau per presą, sutarkavau morkas. Kotletus ji apvoliojo manų kruopose ir kepė orkaitėje. Skanu, visi sotūs ir laimingi.
O, bet miltų nedėjau (pamiršau, o kotletai buvo gerai sulipę).

ang-kay

Marina, tai puiku. Ačiū už dalinimąsi. Džiaugiuosi, kad receptas pravertė.

Tumanchik

Angela, kokie skanūs kotletai! Jei tik mokėčiau čia auginti šį avinžirnį - brangi infekcija.
Bet tiek daug naudojimo atvejų! Net nuoviras. Ačiū už dalinimąsi!

ang-kay

TumanchikAčiū, kad užsukote. Mūsų yra kaip ryžiai. Kartais galite nusipirkti.

Tumanchik

TumanchikAčiū, kad užsukote. Mūsų yra kaip ryžiai. Kartais galite nusipirkti.

nicho se. ir mes turime bent dvigubai daugiau ar net tris.

Svetlenki

Angela, Ačiū. Kaip visada, labai skanu, sveika ir lengva paruošti. Pridėjau keptoje keptą rūkytą šoninę, kiaušinį. Masė atvėsinta šaldytuve. Atradimas buvo kruopų duona - puikus!

ang-kay

Sveta, jūs jau padarėte skanėstą. Aš kepiau šoninę. Džiaugiuosi, kad mums patiko, ir ačiū už nuostabų skanų pranešimą.
Manų kruopos yra puiki duonos tešla tokiems patiekalams.

Svetlenki

Angela, Mane vedė baimė, kad mažieji susuks nosį nuo neįprasto skonio, o šoninė ir ankštinės daržovės atrodė visai nieko ... Vaikai iki šiol besąlygiškai valgo tik ankštines pupeles ir žaliuosius žirnelius. Aš jo praleidau ankstyvoje vaikystėje, o dabar jūsų receptai padeda, taip sakant, „supažindinti daržoves su mase“

ang-kay

Aišku. Bet avinžirnių užrašo aš juose nesulaukiau. Gal aš turiu ką nors su receptoriais?

Svetlenki

Angela, bet kaip pradedantysis pagavau ... Prieš tai tiesiog gaminau bulvių kotletus su grybais ir svogūnais. Skonis tikrai kitoks. Bet aš turėjau avinžirnių iš skardinės ir, tiesą sakant, kentėjau su jais, kai plakiau pieštukų maišytuvu - tai buvo tokia „laikymo forma“, turėjau įpilti bulvių vandens ir bulvių košės. Aš net mintyse prisiekiau avinžirnių gamintojams stiklainiuose, kad jie nevirto. Jūs tikriausiai turėjote minkštą. Mano manymu, tai gali turėti įtakos skonio intensyvumui.

ang-kay

Gal būt. Jis taip pat išlaiko savo formą, tačiau minkštas. Aš nevirinau ne „koja“, o smulkintuvu.

svetaastro

Merginos, o kas? Sumaišykite bulves su avinžirniais? Net ankštiniai augalai niekada nemaišomi su krakmolu (kruopos, bulvės, burokėliai) ... Tiesiai suglumęs))))

ang-kay

Svetlana, taip. Taigi sumaišykite. Jei tai yra dietos klausimas, įsitikinkite tuo patys. Bet mes verdame pupelių, žirnių, avinžirnių sriubą? Yra ir bulvių.

svetaastro

Svetlana, taip. Taigi sumaišykite. Jei tai yra dietos klausimas, įsitikinkite tuo patys. Bet mes verdame pupelių, žirnių, avinžirnių sriubą? Yra ir bulvių.

Angelai, ar ne apie dietą? Ar žinote Sheltono atskiro šėrimo teoriją?
Perskaityk, labai protingas dalykas.

Šeltono atskiro šėrimo technikos esmė

„Shelton“ mityba reiškia tik valgymą suderinami vienas su kitu maisto produktai.
Faktas yra tas, kad visi maisto produktai yra asimiliuojami skirtingai ir kiekvienam reikia savo aplinkos.
Pavyzdžiui, norint greitai įsisavinti angliavandenius (bulves, kruopas, miltus), būtina šarminė aplinka, kuris yra dvylikapirštėje žarnoje.
O baltymų (ankštinių augalų, žuvies, mėsos, kiaušinių, visko, gyvūninės kilmės) pasisavinimui - jums reikia rūgšti aplinka, kuris vyrauja skrandyje.

Kai šie du elementai yra suderinami, atsiranda neutralizavimo reakcija (rūgštis + šarmai) + stiprus kūno krūvis, dėl kurio maistas yra kietas ir ilgai įsisavinamas. Jis neturi laiko greitai suvirškinti ir absorbuotis į organų sieneles, dėl to vyksta irimo ir fermentacijos procesas, susidaro druskos ir akmenys ...

Kitaip tariant:

Iš esmės maisto suderinamumo principas yra atskira mityba.
Kokia jo esmė?
Skirtingų rūšių maistui mūsų organizmas gamina skirtingos sudėties virškinimo sultis.
Jei produktai yra suderinami, šių sulčių sudėtis yra tokia pati, o maistą organizmas lengvai absorbuoja. Jei nėra suderinamumo, maistą sunku virškinti, nes kūnas yra priverstas vienu metu gaminti skirtingos sudėties sultis.

Puvimo ir fermentacijos procesai organizme vyksta būtent tada, kai pažeidžiamas produktų suderinamumas. Mityba tokiais atvejais sutrikdo normalų virškinimą ir tampa apsinuodijimo priežastimi.

Sausų pupelių, žirnių, pupelių, moliūgų ir saulėgrąžų sėklų, riešutų (išskyrus žemės riešutus) paprasčiausiai negalima sujungti į vieną valgį.

su krakmolingu maistu:

Rugiai, kviečiai, avižos ir jų produktai.

Javai: ryžiai, grikiai, perlinės kruopos, soros, taip pat kaštonai, bulvės.
Taigi, primityviai ir trumpai.)))
Aš niekada negaminu pupelių, lęšių su bulvėmis - tai tik savižudybė))
Skerdu lęšius su svogūnais, prieskoniais. Pupelės, lęšiai sriuboje, virkite su svogūnais ir kopūstais BE KROPSIŲ IR BULVIŲ!

ang-kay

Kaip valgyti, yra kiekvieno asmeninis reikalas, ir mes visi esame protingi žmonės, kuriuos galime pasirinkti patys. Primetu savo gyvenimo būdą ir maistą, manau, kad tai nepriimtina. Aš tiesiog praeinu pro šalį, kas man atrodo nepriimtina. Taip pat trumpai)

NatalyMur

svetaastroNeverta mokyti kiekvieno gyvenimo! Veganas savo malonumui, bet neerzinkite ir nepamokslaukite kitų. Gaila, skaudėjo. Sūnus yra veganas ...

Cvetaal

Angela, ačiū už receptą, kotletai yra tiesiog puikus vaizdas, aš tikrai juos paruošiu !!!

Svetlenki

svetaastro, ir aš įdėsiu savo penkias kapeikas - aš naudoju šiuos kotletus avinžirnių įteikimui vaikams, kad jie bent suprastų, jog toks ankštinis augalas egzistuoja. Ir su tavo sistema jie manęs nesupras, eeee.

Taigi, kaip kepti ant grotelių, „kotletai (avinžirniai) atskirai ir skrenda atskirai“

ang-kay

Merginos, Ačiū visiems.

NatalyMur, Natalijabūk stiprus brangusis
Cvetaal, Svetlana, Tikiuosi, kad jums patiks)
Svetlenki, Sveta, Manau, kad vaikai nevalgys blogai)

Kiekvienas pasirenka savo mitybos būdą, gyvenimą, elgesį.

svetaastro

svetaastroNeverta mokyti kiekvieno gyvenimo! Veganas savo malonumui, bet neerzinkite ir nepamokslaukite kitų. Gaila, skaudėjo. Sūnus yra veganas ...

O ką bendro turi veganizmas ir daktaras Sheltonas?
Šeltonas neatmetė mėsos. Jis tik įrodė, kad baltymų ir angliavandenių negalima maišyti. Ir jis paaiškino, kodėl. Čia, po velnių, kam versti viską į vieną krūvą?
Sūnau - labas! Panašu, kad TAVO GENOS!

Pridėta 2016 m. Rugpjūčio 27 d., Šeštadienį, 05:47

Ir su savo sistema

sistema nėra mano, bet visame pasaulyje žinomas „Apie atskirą maitinimą“ ... Teisingai, jie tai pasijuokė, Dievas))))

ang-kay

Svetlana, sustabdykime diskusiją šiuo klausimu. Siūlau sukurti specialią temą ir ten pasidalinti savo žiniomis bei gyvenimo nuostatomis. Susirinks bendraminčiai ir visi, kurie susidomės. Čia pateikiamas receptas, o ne mitybos metodo aptarimas.

svetaastro

O štai receptas

Taigi mes aptariame receptą ... Jūsų amžiuje reikėtų siekti žinių ...))) Kai kurie receptai gali padaryti didelę žalą organizmui. Sėkmės TU.

lily_a

Labai geras receptas!
Aš pabandysiu! Aš pranešiu.

ang-kay

lelija, Džiaugsiuosi, jei jums patiks kotletai)

Anna 1957 m

Taigi mes aptariame receptą ... Jūsų amžiuje reikėtų siekti žinių ...))) Kai kurie receptai gali padaryti didelę žalą organizmui. Sėkmės TU.

Veltui bandote bendrauti panašiu tonu. Man, kaip gydytojui, tokie teiginiai yra juokingi.Ir kaip „Sybarite“ šalininkės bulvės yra nepriimtinos, bet aš neištariau nė vieno smerkimo žodžio. Bet apie savo žinių troškulį:

Herbertas Sheltonas neturėjo medicininio išsilavinimo. Jis baigė Bernarro Macfaddeno Fizultopatijos kolegiją, Naturopatijos mokyklą ir Chiropractic mokyklą; mokėsi sanatorijose praktikuojant badavimą. Šeltonas buvo kelis kartus areštuotas ir mokėjo baudas už medicinos praktiką ir medicinos paskaitų vedimą be licencijos. [7]
Ekspertų nuomonė

Dar 1935 m. Stewartas Baxteris parodė, kad kasa tuo pačiu metu išskiria virškinimo fermentus, nepaisant to, ar valgomas maistas yra angliavandeniai, ar baltymai.

ang-kay

Anya, dėkoju. Aš tiesiog nenorėjau pradėti polemikos su šiuo asmeniu. Visi protingi žmonės tai žino ir supranta. Aš tikiu. kad tiesiog neįmanoma įžeisti ar pažeminti žmogų, skirstyti jį pagal rasę ir primesti savo gyvenimo būdą, pasaulėžiūrą ir mitybą. Jei kažkas jums netinka, tada tiesiog praleiskite tokį receptą, kaip daugelis čia. Ačiū už palaikymą)))

Anna 1957 m

Aš tiesiog užspringau, kai perskaičiau. Aš pradėjau rinkti atsakymą, bet telefonas neveikė (jie eidavo grybauti į „Finka“). O vakar iškart rašiau iš savo kompiuterio.

Atstatyti

ang-kay, naudojo jūsų receptą gydydama savo vegetarę seserį. Taip dariau salotas su baklishanais ir pomidorais. Man patiko skanėstas, sakė salotos, mieloji.
Kotletai pasirodė gana minkšti, sunkiai išlaikė formą. Paveikslėlyje atrodo, kad esate tankesnis. Tiesa, į bulvių košę įpyliau truputį pieno. Kokie jie turėtų būti?

ang-kay

Viltis, nereikia pilti pieno. Tyrelė turi būti kieta. Gali būti net geriau kepti bulves, kad jos būtų sausos.

kavmins

Angela, aš anksčiau praleidau šį nuostabų receptą, gerai, kad jis pasirodė)) tu ir toliau stebini ir džiugini savo receptais, o juo labiau - liesais !!! protinga mergina, labai ačiū! Turiu avinžirnių, dabar gaminsiu tokius nuostabius kotletus!

ang-kay

Marinochka, ačiū ir sėkmės)

Gnu

Gali būti net geriau kepti bulves, kad jos būtų sausos.

Garuojant gaunamos gana sausos bulvės.
ang-kay, Angela, kaip visada įdomus receptas.

ang-kay

Sveta, dėkoju)

 

namai Kulinariniai receptai Kulinariniai patiekalai Patiekalai iš javų ir ankštinių augalų Bulvių-avinžirnių kotletai (liesi)

[Angela]

Koks nuostabus, skanus ir sveikas maistas! Dėkoju, Angela!

Skanus! Aš tai padarysiu! Ačiū Angelai!

[Galina]

Galina, Natalija, ačiū ir sėkmės! Tikiuosi, kad išbandysite ir jums patiks.

[Angela]

Kokie gražūs ir sveiki daržovių kotletai !!!

Aš vėl tave kankinu ​​klausimais:

Angelaar manote, kad avinžirniai eis į skardines? Gaunu už kainą - tas pats, kas nusipirkti jau paruoštus avinžirnius į stiklainį arba nusipirkti sausų avinžirnių ir pats juos virti. Ar galite naudoti avinžirnių sultinį iš šio indelio, ar ne?

Virkite bulves, gaminkite bulvių košę.

Ar tai tik bulvės be vandens ir aliejaus? Džiovinkite bulvių koše per trintuvą, ar ne?

Morkas sutarkuokite ant geriausios trintuvės.

Neapdorotas?

Angela, ką vilkėjai? Sooooo gražu pasirodė

ar avinžirniai eis į bankus?

Aišku

Ar galite naudoti avinžirnių sultinį iš šio indelio, ar ne?

Ar tai tik bulvės be vandens ir aliejaus? Džiovinkite bulvių koše per trintuvą, ar ne?

Taip

Neapdorotas?

Neapdorotas

ką suki? Sooooo gražu pasirodė

Manų kruopose. Ačiū už pagyras

Angela, dėka tavo receptų, daugelis dabar išdrįsta pasninkauti! Ačiū, tu darai gerą darbą !!

[Angela]

Angela, kaip nuostabu! Noriu tiek daug įvairumo įraše, ačiū už idėją!

Angela, ačiū už puikų receptą! Ar galite naudoti avinžirnių miltus vietoj sveikų avinžirnių? Tiesiog aš dabar turiu tik avinžirnių miltus, ir aš labai noriu jūsų kotletų.

[Olenka, Marinka ir Ninochka,]

Olenka, Marinka ir Ninochka, ačiū, kad atkreipėte dėmesį į receptą. Maistas nevalgius yra visiškai nesunkus. Sunkiau su siela.

Ar galite naudoti avinžirnių miltus vietoj sveikų avinžirnių?

Nina, tiesiogiai sukniubęs. Jei gaminate miltus, manau, galite išbandyti.
Pagaminau nuostabią avinžirnių tortiliją pagal Arki receptą receptas čia... Tik aš tai dariau su grybais ir svogūnais
Labai skanus.
Tai turiu omenyje, kad recepte naudojami avinžirnių miltai.

Ačiū, mielasis už atsakymą. Man reikia pirkti avinžirnius ir gaminti kotletus.

ar galiu naudoti avinžirnių miltus vietoj sveikų avinžirnių?

Avinžirnių miltai yra daug brangesni - turime 500 g 70r vertės, tada jų nerasite. O avinžirniai - 60r / kg. Atvirkščiai, receptus stengiuosi miltus pakeisti avinžirnių tyrele.Ji net nusipirko savo „Mumik“ malūną avinžirniams malti, tačiau visų rankos nepasiekia tol, kol nėra paruoštų miltų.
Aš nederinu avinžirnių su bulvėmis buuuuudu (su katės Matroskino balsu), aš avinžirnius naudojau vietoj bulvių patiekaluose (Angela)

[ang-kay]

ang-kay, Angela!
Mums patinka bulvių kotletai, dabar juos reikia gaminti su mėgstamais avinžirniais!
Nunešiau receptą į šiukšliadėžes!

[Lenochka,]

Lenochka, tikiuosi naudinga.

Angela, ačiū už nuostabius receptus!
Sveikas ir skanus maistas daro žmones sveikesnius ir malonesnius!

[Ira,]

Ira, Ačiū už gerus žodžius. Esu labai patenkintas.

Na, man šiandien receptas pravertė. Galvojau, ką gaminti vakarienei, bet jis parengė receptą. Angela, ačiū!
Aš buvau sutrintas avinžirnius su kmynais ir sezamo sėklomis, gaminau humusą ir jo pasirodė kiek per daug. Reikėjo pritvirtinti.
Bulves viriau mikrobangų krosnelėje be vandens ir praleidau per presą, sutarkavau morkas. Kotletus ji apvoliojo manų kruopose ir kepė orkaitėje. Skanu, visi sotūs ir laimingi.
O, bet miltų nedėjau (pamiršau, o kotletai buvo gerai sulipę).

[Marina]

Marina, tai puiku. Ačiū už dalinimąsi. Džiaugiuosi, kad receptas pravertė.

Angela, kokie skanūs kotletai! Jei tik mokėčiau čia auginti šį avinžirnį - brangi infekcija.
Bet tiek daug naudojimo atvejų! Net nuoviras. Ačiū už dalinimąsi!

[Tumanchik]

TumanchikAčiū, kad užsukote. Mūsų yra kaip ryžiai. Kartais galite nusipirkti.

[Tumanchik]

TumanchikAčiū, kad užsukote. Mūsų yra kaip ryžiai. Kartais galite nusipirkti.

nicho se. ir mes turime bent dvigubai daugiau ar net tris.

[Angela]

Angela, Ačiū. Kaip visada, labai skanu, sveika ir lengva paruošti. Pridėjau keptoje keptą rūkytą šoninę, kiaušinį. Masė atvėsinta šaldytuve. Atradimas buvo kruopų duona - puikus!

[Sveta]

Sveta, jūs jau padarėte skanėstą. Aš kepiau šoninę. Džiaugiuosi, kad mums patiko, ir ačiū už nuostabų skanų pranešimą.
Manų kruopos yra puiki duonos tešla tokiems patiekalams.

[Angela]

Angela, Mane vedė baimė, kad mažieji susuks nosį nuo neįprasto skonio, o šoninė ir ankštinės daržovės atrodė visai nieko ... Vaikai iki šiol besąlygiškai valgo tik ankštines pupeles ir žaliuosius žirnelius. Aš jo praleidau ankstyvoje vaikystėje, o dabar jūsų receptai padeda, taip sakant, „supažindinti daržoves su mase“

Aišku. Bet avinžirnių užrašo aš juose nesulaukiau. Gal aš turiu ką nors su receptoriais?

[Angela]

Angela, bet kaip pradedantysis pagavau ... Prieš tai tiesiog gaminau bulvių kotletus su grybais ir svogūnais. Skonis tikrai kitoks. Bet aš turėjau avinžirnių iš skardinės ir, tiesą sakant, kentėjau su jais, kai plakiau pieštukų maišytuvu - tai buvo tokia „laikymo forma“, turėjau įpilti bulvių vandens ir bulvių košės. Aš net mintyse prisiekiau avinžirnių gamintojams stiklainiuose, kad jie nevirto. Jūs tikriausiai turėjote minkštą. Mano manymu, tai gali turėti įtakos skonio intensyvumui.

Gal būt. Jis taip pat išlaiko savo formą, tačiau minkštas. Aš nevirinau ne „koja“, o smulkintuvu.

Merginos, o kas? Sumaišykite bulves su avinžirniais? Net ankštiniai augalai niekada nemaišomi su krakmolu (kruopos, bulvės, burokėliai) ... Tiesiai suglumęs))))

[Svetlana]

Svetlana, taip. Taigi sumaišykite. Jei tai yra dietos klausimas, įsitikinkite tuo patys. Bet mes verdame pupelių, žirnių, avinžirnių sriubą? Yra ir bulvių.

[Svetlana]

Svetlana, taip. Taigi sumaišykite. Jei tai yra dietos klausimas, įsitikinkite tuo patys. Bet mes verdame pupelių, žirnių, avinžirnių sriubą? Yra ir bulvių.

Angelai, ar ne apie dietą? Ar žinote Sheltono atskiro šėrimo teoriją?
Perskaityk, labai protingas dalykas.

Šeltono atskiro šėrimo technikos esmė

„Shelton“ mityba reiškia tik valgymą suderinami vienas su kitu maisto produktai.
Faktas yra tas, kad visi maisto produktai yra asimiliuojami skirtingai ir kiekvienam reikia savo aplinkos.
Pavyzdžiui, norint greitai įsisavinti angliavandenius (bulves, kruopas, miltus), būtina šarminė aplinka, kuris yra dvylikapirštėje žarnoje.
O baltymų (ankštinių augalų, žuvies, mėsos, kiaušinių, visko, gyvūninės kilmės) pasisavinimui - jums reikia rūgšti aplinka, kuris vyrauja skrandyje.

Kai šie du elementai yra suderinami, atsiranda neutralizavimo reakcija (rūgštis + šarmai) + stiprus kūno krūvis, dėl kurio maistas yra kietas ir ilgai įsisavinamas. Jis neturi laiko greitai suvirškinti ir absorbuotis į organų sieneles, dėl to vyksta irimo ir fermentacijos procesas, susidaro druskos ir akmenys ...

Kitaip tariant:

Iš esmės maisto suderinamumo principas yra atskira mityba.
Kokia jo esmė?
Skirtingų rūšių maistui mūsų organizmas gamina skirtingos sudėties virškinimo sultis.
Jei produktai yra suderinami, šių sulčių sudėtis yra tokia pati, o maistą organizmas lengvai absorbuoja. Jei nėra suderinamumo, maistą sunku virškinti, nes kūnas yra priverstas vienu metu gaminti skirtingos sudėties sultis.

Puvimo ir fermentacijos procesai organizme vyksta būtent tada, kai pažeidžiamas produktų suderinamumas. Mityba tokiais atvejais sutrikdo normalų virškinimą ir tampa apsinuodijimo priežastimi.

Sausų pupelių, žirnių, pupelių, moliūgų ir saulėgrąžų sėklų, riešutų (išskyrus žemės riešutus) paprasčiausiai negalima sujungti į vieną valgį.

su krakmolingu maistu:

Rugiai, kviečiai, avižos ir jų produktai.

Javai: ryžiai, grikiai, perlinės kruopos, soros, taip pat kaštonai, bulvės.
Taigi, primityviai ir trumpai.)))
Aš niekada negaminu pupelių, lęšių su bulvėmis - tai tik savižudybė))
Skerdu lęšius su svogūnais, prieskoniais. Pupelės, lęšiai sriuboje, virkite su svogūnais ir kopūstais BE KROPSIŲ IR BULVIŲ!

Kaip valgyti, yra kiekvieno asmeninis reikalas, ir mes visi esame protingi žmonės, kuriuos galime pasirinkti patys. Primetu savo gyvenimo būdą ir maistą, manau, kad tai nepriimtina. Aš tiesiog praeinu pro šalį, kas man atrodo nepriimtina. Taip pat trumpai)

[svetaastro]

svetaastroNeverta mokyti kiekvieno gyvenimo! Veganas savo malonumui, bet neerzinkite ir nepamokslaukite kitų. Gaila, skaudėjo. Sūnus yra veganas ...

Angela, ačiū už receptą, kotletai yra tiesiog puikus vaizdas, aš tikrai juos paruošiu !!!

[svetaastro]

svetaastro, ir aš įdėsiu savo penkias kapeikas - aš naudoju šiuos kotletus avinžirnių įteikimui vaikams, kad jie bent suprastų, jog toks ankštinis augalas egzistuoja. Ir su tavo sistema jie manęs nesupras, eeee.

Taigi, kaip kepti ant grotelių, „kotletai (avinžirniai) atskirai ir skrenda atskirai“

[Merginos,]

Merginos, Ačiū visiems.

NatalyMur, Natalijabūk stiprus brangusis
Cvetaal, Svetlana, Tikiuosi, kad jums patiks)
Svetlenki, Sveta, Manau, kad vaikai nevalgys blogai)

Kiekvienas pasirenka savo mitybos būdą, gyvenimą, elgesį.

[svetaastro]

svetaastroNeverta mokyti kiekvieno gyvenimo! Veganas savo malonumui, bet neerzinkite ir nepamokslaukite kitų. Gaila, skaudėjo. Sūnus yra veganas ...

O ką bendro turi veganizmas ir daktaras Sheltonas?
Šeltonas neatmetė mėsos. Jis tik įrodė, kad baltymų ir angliavandenių negalima maišyti. Ir jis paaiškino, kodėl. Čia, po velnių, kam versti viską į vieną krūvą?
Sūnau - labas! Panašu, kad TAVO GENOS!

Pridėta 2016 m. Rugpjūčio 27 d., Šeštadienį, 05:47

Ir su savo sistema

sistema nėra mano, bet visame pasaulyje žinomas „Apie atskirą maitinimą“ ... Teisingai, jie tai pasijuokė, Dievas))))

[Svetlana]

Svetlana, sustabdykime diskusiją šiuo klausimu. Siūlau sukurti specialią temą ir ten pasidalinti savo žiniomis bei gyvenimo nuostatomis. Susirinks bendraminčiai ir visi, kurie susidomės. Čia pateikiamas receptas, o ne mitybos metodo aptarimas.

[TU.]

O štai receptas

Taigi mes aptariame receptą ... Jūsų amžiuje reikėtų siekti žinių ...))) Kai kurie receptai gali padaryti didelę žalą organizmui. Sėkmės TU.

Labai geras receptas!
Aš pabandysiu! Aš pranešiu.

[lelija]

lelija, Džiaugsiuosi, jei jums patiks kotletai)

[TU.]

Taigi mes aptariame receptą ... Jūsų amžiuje reikėtų siekti žinių ...))) Kai kurie receptai gali padaryti didelę žalą organizmui. Sėkmės TU.

Veltui bandote bendrauti panašiu tonu. Man, kaip gydytojui, tokie teiginiai yra juokingi.Ir kaip „Sybarite“ šalininkės bulvės yra nepriimtinos, bet aš neištariau nė vieno smerkimo žodžio. Bet apie savo žinių troškulį:

Herbertas Sheltonas neturėjo medicininio išsilavinimo. Jis baigė Bernarro Macfaddeno Fizultopatijos kolegiją, Naturopatijos mokyklą ir Chiropractic mokyklą; mokėsi sanatorijose praktikuojant badavimą. Šeltonas buvo kelis kartus areštuotas ir mokėjo baudas už medicinos praktiką ir medicinos paskaitų vedimą be licencijos. [7]
Ekspertų nuomonė

Dar 1935 m. Stewartas Baxteris parodė, kad kasa tuo pačiu metu išskiria virškinimo fermentus, nepaisant to, ar valgomas maistas yra angliavandeniai, ar baltymai.

[Anya,]

Anya, dėkoju. Aš tiesiog nenorėjau pradėti polemikos su šiuo asmeniu. Visi protingi žmonės tai žino ir supranta. Aš tikiu. kad tiesiog neįmanoma įžeisti ar pažeminti žmogų, skirstyti jį pagal rasę ir primesti savo gyvenimo būdą, pasaulėžiūrą ir mitybą. Jei kažkas jums netinka, tada tiesiog praleiskite tokį receptą, kaip daugelis čia. Ačiū už palaikymą)))

Aš tiesiog užspringau, kai perskaičiau. Aš pradėjau rinkti atsakymą, bet telefonas neveikė (jie eidavo grybauti į „Finka“). O vakar iškart rašiau iš savo kompiuterio.

[ang-kay]

ang-kay, naudojo jūsų receptą gydydama savo vegetarę seserį. Taip dariau salotas su baklishanais ir pomidorais. Man patiko skanėstas, sakė salotos, mieloji.
Kotletai pasirodė gana minkšti, sunkiai išlaikė formą. Paveikslėlyje atrodo, kad esate tankesnis. Tiesa, į bulvių košę įpyliau truputį pieno. Kokie jie turėtų būti?

[Viltis]

Viltis, nereikia pilti pieno. Tyrelė turi būti kieta. Gali būti net geriau kepti bulves, kad jos būtų sausos.

Angela, aš anksčiau praleidau šį nuostabų receptą, gerai, kad jis pasirodė)) tu ir toliau stebini ir džiugini savo receptais, o juo labiau - liesais !!! protinga mergina, labai ačiū! Turiu avinžirnių, dabar gaminsiu tokius nuostabius kotletus!

Marinochka, ačiū ir sėkmės)

[ang-kay]

Gali būti net geriau kepti bulves, kad jos būtų sausos.

Garuojant gaunamos gana sausos bulvės.
ang-kay, Angela, kaip visada įdomus receptas.

[Sveta]

Sveta, dėkoju)