Cinamono „Dukan“ vafliai

Kategorija: Kepyklos gaminiai
Cinamoniniai „Dukan“ vafliai

Ingridientai

Kiaušinis 1 kompiuteris
Skysta varškė 2 šaukštai
Soda 1/3 h l
Druska 1/3 h l
Sahzamas (turiu fitparade 7) 1 valgomasis šaukštas
Psyllium (arba fitomucilas) 1/2 šaukštelio
Kefyras 2 šaukštai
Avižų sėlenos 2 šaukštai
Sėmenų sėlenos 2 šaukštai
Pieno milteliai 1 valgomasis šaukštas
Išrūgų baltymai (galima naudoti pieno miltelius) 1 valgomasis šaukštas
Kiaušinių milteliai 2 šaukštai
Cinamonas 1/4 val. L
Aromatai 3 lašai

Gaminimo būdas

  • Kiaušinį, varškę, kefyrą, druską, sodą išplakite šluotele ir supilkite visus birius miltelius. Matavau šaukštu iš duonos aparato
  • Cinamoniniai „Dukan“ vafliai
  • Leiskite jam užvirti apie 30 minučių, sėlenos išbrinks, tešla sutirštės ir taps šiek tiek tirštesnė nei blynams.
  • Cinamoniniai „Dukan“ vafliai
  • Įdėkite 1-2 šaukštus tešlos ant šiek tiek aliejumi išteptos MP, žemiau esančioje nuotraukoje parodyti matmenys ir kepkite 5 minutes
  • Cinamoniniai „Dukan“ vafliai
  • Išklokite gatavus vaflius ant grotelių.
  • Pasirodo nepaprastai kvapnus, skanus, labai minkštas, mano dukra ir vyras valgė su malonumu.
  • Cinamoniniai „Dukan“ vafliai
  • Tai yra mano aromatai ir birūs milteliai, pasverti kiaušinių milteliai, be nuotraukos pakuotės,
  • Cinamoniniai „Dukan“ vafliai
  • Cinamoniniai „Dukan“ vafliai

Indas yra skirtas

8 vnt

Laikas pasiruošti:

1 valandą

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas