Pchela maja
Dėl įvairių priežasčių ji turi sumažinti dienos kalorijų kiekį.
Bet aš labai noriu ledų per karščius. Todėl aš darau šį variantą sau.

Silikoninėje „Teskomovskaya“ formoje mažoms bandelėms užšaldau paruoštą geriamąjį jogurtą su mažiausiai 4% riebalų priedais.
O šaldytas uogas plakau dideliu greičiu, dažniau tai braškė + šaldytas jogurtas + vienas bananas.
Pasirodo, nelabai kaloringi, gana elastingi konsistencijos ledai.
Cukraus nededu, nes jo jau yra jogurte. Krakmolas taip pat, nes aš netoleruoju mišinių su cukrumi ir krakmolu.
Šie ledai greitai ištirpsta, juos reikia valgyti iš karto. Todėl tokius jogurto ruošinius laikau šaldiklyje namuose.
Naminis jogurtas taip pat yra puikus. Jei norite, galite pridėti stevia, aš nepridedu.
julia_bb
Pchela maja, įdomių ledų, būtina išbandyti. Ar labai šalta?
Pchela maja
Šalta, taip.
Skonis artimesnis sorbetui su malonia jogurto nata)

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas