Sternas
Vištienos krūtinėlės su špinatais daržovėse

500 gr vištienos ar kalakutienos krūtinėlės
3-4 šaukšteliai krakmolo
150g šaldytų smulkintų špinatų
3 lentelė. grietinės šaukštai
125 gr fetos sūrio arba fetos sūrio
1 vidutinis svogūnas
2 chusnok gvazdikėliai (nebūtina)
50 gramų kietojo sūrio (nebūtina)
druska, pipirai, muskatas
6 didelės paprikos (1 kg)

Vištienos arba kalakutienos krūtinėles supjaustykite 1 cm storio griežinėliais, pagardinkite druska ir pipirais iš abiejų pusių, pabarstykite krakmolu ir apdorokite minkštikliu. Supjaustykite maždaug 1x1 cm griežinėliais.
Špinatus atitirpinkite, sumaišykite su grietine, smulkintu česnaku, smulkiai supjaustytais svogūnais, pagardinkite muskatu, įberkite smulkiai supjaustyto fetos sūrio, sumaišykite. Suberkite vištienos krūtinėles, išmaišykite. Gautą masę padalykite į pipirų puseles.

Vištienos krūtinėlės su špinatais daržovėse

Kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 200 ° (konvekcija 180 °), 40 minučių. Kai tik pipirai „sugriebia“, sumažinkite temperatūrą 50 °.
Turiu gulintį nedidelį sūrio gabalėlį. Aš supjaustau jį plonais griežinėliais ir įdėjau į įdarą 15 minučių prieš pasiruošdamas.

Vištienos krūtinėlės su špinatais daržovėse

Vištienos krūtinėlės su špinatais daržovėse

Skanus ir karštas, ir šaltas, o svarbiausia - labai greitai!

Sėkmingai vietoj pipirų galite naudoti cukinijas („laivelius“) arba pomidorus.
luchok
ausis,
ačiū brangusis už skanų lengvą receptą
"Vištienos krūtinėlės su špinatais daržovėse".
Bėgti pipirų buvo ne pagal jėgas, karštis buvo nerealus, tai dariau pomidoruose ...
ar galite sulenkti dar vieną pirštą, man anksčiau nepatiko įdaryti pomidorai
ir aš nenorėjau valgyti, pirmiausia išbandžiau vieną, bėgau daugiau - taip skanu, taip skanu
lengvai vasaros vakarienei karštyje - idealu

Vištienos krūtinėlės su špinatais daržovėse

Visi receptai

© „Mcooker“: geriausi receptai.

Svetainės žemėlapis

Patariame perskaityti:

Duonos gamintojų pasirinkimas ir veikimas