Sriubos tyrė „DiEtichesky“ lėtoje viryklėje

Sriubos tyrė „DiEtichesky“ lėtoje viryklėje

Kategorija: Pirmasis valgis

Ingridientai
vištienos filė	1 kompiuteris.
šviežios bulvės	3 vnt.
šviežios morkos	1 kompiuteris.
šaldytų brokolių	50 g
druskos pagal skonį
sviesto	griežinėlis
vandens

Gaminimo būdas

• Vištienos filė (sušaldyta) dedama į dubenį su MV, užpildytą vandeniu. 1 valandą įjungė režimą „Gesinimas“.
• Nulupkite bulves, supjaustykite dideliais gabalėliais, įpilkite į filė po 25 minučių.
• Tada ji sutarkavo morkas, išėmė 6–7 brokolius ir uždėjo ant krūtinės su bulvėmis, įdėjo druskos.
• 
• Po 10 minučių patikrinau bulvių pasirengimą.
• Išjungė MV.
• Pagamintus filė, bulves, brokolius išdėliojau atskiroje keptuvėje (bijojau dubenį subraižyti blenderiu).
• Plakite maišytuvu, įpilkite sultinio su morkomis iš MB dubenėlio + sviesto gabalėlio.
• 
• Patiekiant, dekoruotu morkomis, žalumynų nebuvo))
• 

Indas yra skirtas

2 porcijos

Laikas pasiruošti:

1 valandą

Gaminimo programa:

Gesinimas

Pastaba

Per mėnesį turėsiu valgyti dietinius patiekalus, todėl vakare supratau tokią sriubą - skanią ir sotų tuo pačiu.
Kitą kartą morkas supjaustysiu gabaliukais (netrinsiu), užvirsiu su visais ingredientais ir visus po maišytuvu

Ir kodėl vardu DiEticheskiy - vaikystėje pas močiutę varčiau 1954 metų knygą „Apie skanų ir sveiką maistą“. Čia yra skyrius „Sveikas maistas, dietiniai patiekalai“

Mėnesį turėsiu valgyti dietinius patiekalus

Kas tau nutiko? Tikiuosi, kad tu gyvas ir sveikas?

[Ksyuša]

Ksyuša, kadangi aš rašau, tada pirmasis yra gyvas, antrasis reiškia, kad būsiu sveikas po mėnesio dietinės mitybos

Ačiū Dievui! Tiesiai nuo pečių! Jūs čia gąsdinate savo dietomis. Pažvelk į mane, kad net negalvotum susirgti.

[Ksenija]

Ksenija, laikydamasi tokios dietos, tikrai būsiu sveika
Pradėjau fotografuoti srovę, taip sakant pusryčius

taigi tai yra meniu tiems, kurie jau numetė svorio (po sunkios ligos ar operacijos) ir nori atgauti svorį, jei nėra jokių virškinimo organų apribojimų, kitaip aš žiūriu - kadras tenkina dietos

[Lisso]

Lisso Lyuda, aš ją tiesiog spustelėjau, jei tik būtų galima pamatyti žodį diETa
Aš, tiesą sakant, taip pat po operacijos)))
Tik dabar savo profilyje turiu tokią dietinę sriubą

aha, Zhen, pasveik!

Sveikata, Zhenya!
Dabar vasara, daug vitaminų ir visokių yummy. Galbūt netrukus dėl vitaminų kaaaak vdarish

[Zhenya!]

Ir aš pagalvojau, susimąsčiau: "Kur dėti šaldytų brokolių likučius?"
Dabar žinau, ačiū Zhenya!

[Lissas, Altusya]

Lissas, Altusya ačiū už malonius žodžius))) ką galite valgyti ir ko ne - sąrašas šaldytuve prikaltas
Aš gaminu pagal taisykles

MariS , Marina, tu gali tiesiog pasigaminti brokolių su filė, jei nori, įdėk morkų ... ir ko tik nori, variacijų jūra

Labai ačiū. Išgyvenau operaciją, o dabar ieškau dietinių patiekalų ... Tiesa, anksčiau brokolių nevalgiau, bet baltieji kopūstai dabar uždrausti (((tikiuosi, kad tai

[Murlykka]

Murlykkažinoma tau patiks !! valgyk savo sveikatai !!